《运动解剖学》教学大纲(8)

分 接力跑 跨栏跑 跳高 跳远 三级跳远 推铅球 掷标枪 掷铁饼 全能运动 机动 合计 4 16（俯） 18 2 64 18 20 2 56 20 18 14 2 72 16（背） 6 2 28 五、教学参考书 1、《田径运动》，高等教育出版社。 2、《田径》，广西师范大学校，广西师范大学出版社。 3、《田径教学要略》，蔡志坚，中国文史出版社，2005年。 六、成绩评定

1、考核分为实践和理论考试两部分

第一、二、三期只考实践（其中平时表现占20%，技评占40%、达标占40%）；第四期考理论和实践（分值分配：平时表现10%；技评10% 全能40% 理论40% ）。 表二： 考核内容安排表 学期 类别 考 核 内 容 技 术 部 分 1、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑技评 2、100米跑技评与达标 3、背向滑步推铅球技评与达标 4、 5、800米跑（女）、1500米跑（男）技评与达标 6、接力跑技评 1、 200米跑技评与达标 2、 标枪技评与达标 3、 远技评与达标 4、竞走技评 1、400米跑技评与达标 2、跨栏跑技评与达标 3、三级跳远技评与达标 4、铁饼技评与达标 1、 俯卧式跳高技评 2、背越式跳高技评与达标 3、全能运动 理 论 部 分 基本能力部分 一 考试 二 考试 1、课堂准备活动教学实习 2、编排、记录工作 3、画场地实习 课堂教学实习 三 考试 四 考试 1、田径运动技术原理 1、课堂教学实习 2、田径运动竞赛的组2、裁判工作实习 织及裁判工作 3、所学项目的规则与裁判法以及技术分析、教学方法、易犯错误及纠正方法 ·31·

《体操》教学大纲

课程名称： 体 操 课程性质： 专业课 课程代码：10040201214 学 分： 6学分

总 学 时： 108学时 适用专业：体育教育专业本科 先修课程：

一、课程的性质、目的与任务

体操是体育教育专业学生的一门专业必修课。大纲根据体育教育专业教学计划中所规定的培养目标和要求，结合我院具体教学设施以及学生的具体情况，在编制过程中遵循循序渐进的原则，主要以“三基”<知识、技术、技能>为主，利用各种教学手段和方法，培养学生具有专项示范、组织教学、运动用教学、保护与帮助和组织竞赛以及裁判的能力。通过体操教学，使其成为全面发展的合格的中小学体育教师。 二、教学要求

培养学生口令术语化、准确性，培养其自学能力、自编、自教徒手操等，基本掌握中学体操教学理论知识，基本技能和技术。 三、教学内容和时数分配 内容 1、体操概述 2、徒手操、体操术语 3、体操保护与帮助 4、中学体操内容（广播操） 5、体操竞赛 1、 队列队形 2、 基本体操 3、 竞技体操 考试： 机动 总学时 第一学期 2 2 2 第二学期 4 2 28 2 36 62 4 72

四、教学内容： 1、理论教学内容

体操运动概述；体操术语；徒手操；保护与帮助；中学体操和体操竞赛。 2、技术教学内容：

1）队列队形：原地各种转法，列队、排头（尾）基准学生、伍、纵横队等，行进间各种走法以及队形变化走。

2）基本体操：徒手操、器械操、中学及成人广播操等。

3）单杠：仰悬垂臂引体、跳上成支撑、单腿摆越成骑撑、后倒挂膝上、骑撑前回环、转体180度成支撑、腹回环（后回环），后摆挺身下，弧形下等。

4）双杠：跳上成支撑、支撑走杠、前臂撑前摆上、支撑摆动，外侧坐、越双杠转体180度成分

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腿坐、肩倒立，挂臂撑前、后摆上、前后摆、挺身下等。

5）支撑跳跃：横写斜向助路直解腾越，分腿腾截止、屈腿腾越、屈体腾越。纵马分腿腾越、屈腿腾越、直腿前滚翻。

6）技巧：手倒立、前后滚翻，鱼跃前滚翻、侧手翻、头手翻、前手翻、肩肘倒立、头手倒立、单肩后滚翻、后滚翻直腿起，俯撑双腿摆越成仰撑、前滚翻直腿起、“燕式”平衡，侧平衡等。 五、参考教材

1、《体操》体育院系通用教材，人民体育出版社 2、《体操》体育运动学校教材，人民体育出版社 3、《体操》体育院校函授教材，人民体育出版社 六、考核评定

理论考试：20% 技术考试：60%

平时考试：20%（包括平时练习积极性、态度端正与否等） 技术考试评分标准：

90—100分 完成动作质量高、轻松、协调、优美。 75—89分 完成动作质量较高、协调、较优美。 60—74分 能完成动作，但动作不够协调、优美。 59分以下 能基本完成动作

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《篮球》教学大纲

课程名称：篮 球 课程性质：专业课

课程代码：10040201216 学 分：8学分

总 学 时：144学时 适用专业：体育教育专业本科 先修课程：田径、体操等。

一、课程性质、目的与任务

篮球课程是体育教育专业本科学生的一门专业必修课程。通过学习使学生掌握篮球运动基本的理论知识，并能理论联系实际；掌握篮球运动基本的技术和战术；具备胜任中学以上篮球教学和课外训练能力以及具备组织篮球竞赛工作和担任裁判工作的能力。培养学生勇敢拚搏、团结协作和社会适应能力。 二、教学要求

大纲使教学内容的结构和顺序清晰化、合理化，教学前根据教学大纲有条不紊地安排教学进度、选择基本教材和主要参考书。教学中应根据教学内容，有针对性地采用各种教学手段与教具。 三、教学内容及要求

(一)理论部分

1、了解篮球运动发展概述

(1)篮球运动发展特点和价值及作用。 (2)篮球运动起源和发展。 (3)我国篮球运动情况。

(4)国际篮球运动现状和我国篮球运动方向。 2、理解篮球重点规则，裁判法和场地设备。 (1)重点规则

①违例及其罚则：违例的概念、分类及其主要违例与罚则， ②犯规及其罚则：犯规的概念分类及主要犯规典例与罚则。 (2)篮球场地、设备 (3)裁判法

①裁判工作的意义和要求 ②监场裁判的分工和配合

3、掌握竞赛组织与编排的基本原则与常用的方法 4、理解篮球基本技术、战术基础知识 (1)篮球技术基础知识

①篮球技术的概念，作用和分类

②篮球基本技术的原理和应用(移动、传接球、投篮、运球突破、篮板球和防守) (2)篮球战术基础知识

①篮球战术的概念，作用和分类

②篮球主要战术的原理、动用时机、优缺点。 (3)篮球技战术教法和中学篮球教材分析 ①技战术教学的步骤和方法

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②技战术教学注意的问题 ③中学篮球教材分析 （二）实践部分 1、技术部分： (1)移动：

掌握起动、侧身跑、变向跑、急停、滑步、后撤步。 （2）传接球：

掌握双手胸前传球、接球、先进间传、接球；

了解单手肩上传球、单手胸前传球、反弹传、接球。 （3）运球：

掌握体前变向换手运球、急停急起、运球转身。 （4）投篮：

掌握原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮、跳投、行进间高、低手上篮、行进间勾手、反手投篮。

（5）持球突破：

掌握原地持球交叉步、同侧步突破。 （6）防守对手：

掌握防有球队员的选位、姿势与移动； 了解防无球队员的选位、姿势与移动。 （7）抢篮板球：

掌握抢进攻、防守篮板球。 2、战术部分：

（1）攻守基础配合： 掌握传切、掩护、策应；

了解突分、挤过、绕过、交换。 （2）快攻：

掌握快攻的发动、推进、结束、（长传快攻、二攻一、三攻二）、防快攻、封堵一传、一防二、二防三

（3）全队的防守战术：

掌握半场缩小、扩大人盯人防守；

了解半场“2－1－2”区域联防，进攻半场缩小，扩大人盯人及进攻区域联防。 3、教学比赛和裁判实习

(1)课上部分时间的教学比赛，结合重点规则的裁判工作实习。 (2)教学比赛课进行裁判工作实习和记录台工作。 四、学时分配与比例 教材内容 理论 技术部分 战术部分 教学比赛和裁判实习 考核 机动 合计 五、教学参考书

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学时数与比例 8（5.5%） 64（44%） 30（21%） 30（21%） 8（5.5%） 4（3%） 144（100%）

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