运动训练学复习题(2)

1、运动成绩：运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥的综合评定。包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括运动竞赛的胜负或名次。

2、竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成部分。

3、竞技能力：运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程中。

4、竞技状态：运动员创造优异运动成绩所处于的适宜的准备状态，也可以理解为运动员比赛状态的综合表现。 二、填空题

1、运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状态的综合评定。

2、竞技水平是指运动员所具备的 竞技能力 在比赛中的表现。

3、运动成绩的决定因素主要包括运动员在比赛中表现的竞技水平、对手在比赛中的表现的竞技水平和比赛结果评定行为三个方面。

4、在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具备的竞技能力以及在比赛中的发挥程度。

5、运动员竞技能力由具有不同表现形式和不同作用的体能；技能；战术能力；运动智能；及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技能力的过程中。 6、在竞技体育比赛中，比赛结果的评定行为包括竞赛规则；评定手段；裁判员的道德业务水平三个方面。

7、一个完整的训练目标包括：运动成绩指标；竞技能力指标；训练负荷指标 8、运动员起始状态诊断的内容包括：竞技能力诊断；训练负荷诊断；运动成绩诊断

9．任何一个运动项目运动员竞技能力的高低，都是由①体能 ②技能 ③战术能力 ④心理能力 ⑤运动智能构成的。其中体能又包含⑥形态 ⑦机能 ⑧素质三个方面的状况。

10.影响比赛结果的基本因素是①运动员所具有的竞技能力及其在比赛中的发

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挥 ②竞赛对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥 ③运动竞赛结果的评定这样三个方面。

三、判断题

1、运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛的名次（错） 2、运动训练过程的始发点是确定训练目标（错）

3、运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力（错）

4、运动员在比赛中表现的竞技水平，是影响其运动成绩的最根本内因。（对） 5、运动员起始状态诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断（错 ） 6、运动员竞技能力是有后天训练得来的，与先天遗传没有关系。（ 错 ） 7、对于竞技体育比赛的运动成绩，在许多情况下，比赛名次的意义要超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。（ 对） 8、人体参加体育活动的能力即竞技能力。（错） 四、选择题

1、竞技体育比赛中，影响运动成绩的最根本、最重要的原因是

A竞赛结果的评定行为 B对手在比赛中表现的竞技水平 C运动员在比赛中表现的竞技水平 D裁判员的道德业务水平

2、相对而言，下列各项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是 A体能类 B技能类表现难美性 C技能类表现准确性性 D技能类对抗性 3、运动员的竞技能力主要体现在

A运动员参加比赛的能力 B运动员从事体育活动的能力

C运动员在训练中表现出来的运动水平 D运动员参加比赛所获得的名次 4、2004年雅典奥运会上中国女排以3：2战胜俄罗斯队夺得冠军。表达运动员（队）的运动成绩是用

A竞技水平 B比赛名次 C竞技状态 D竞技能力 5、一个完整训练过程的出发点是

A运动员的状态诊断 B训练目标的建立 C运动员选材 D运动竞赛 6、我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基本技术合理，但上

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肢力量相对较差，其仍能成为世界优秀中锋。这说明运动员的竞技能力具有 A整体性 B均衡性 C补偿性 D突变性

7、竞技体育比赛中，决定运动成绩的最为根本、最为重要的原因是

A、竞赛结果的评定行为B、对手在比赛中表现的竞技水平C、运动员在比赛中表现的竞技水平D、裁判员的道德业务水平

五简答题

1、简述运动成绩的含义及其决定因素

答：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。运动员运动成绩是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为三个方面因素所决定的。其中运动员自身与对手在比赛中的表现都决定于他们所具备的竞技能力及在比赛中的发挥程度；比赛结果的评定行为则包含着竞赛规则、评定手段及裁判员的道德与业务水平三个方面。 2、竞技能力有哪几方面因素组成的

答：竞技能力是指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。

3、简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用

答：运动员状态起始诊断标识着一个完整的训练过程的起点，对起始状态的诊断在运动训练中起到重要作用

1）为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点 2）对训练工作效果即实施的检查评定 3）实施有效训练控制的重要前提

4、简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用

答：运动员的目标状态标识着一个完整的训练过程的终点，建立训练目标在运动训练中起到重要作用。

1）有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神 2）制定运动训练计划的主要依据。

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六、方法应用题

1、请在跳水、射击、柔道、排球中任意选择两个运动项目，分析两个运动项目优秀运动员竞技能力决定因素特征。

答：竞技能力是指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。

从不同项目的体能特征；技能特征；战术能力特征；心理及智能特征几个方面进行叙述。

2、为什么许多运动员其某项竞技能力发展并非突出，但是他们仍可获得世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象。

答：1）竞技能力非衡结构的“补偿效应”；2）举例子说明。

3、试分析跳高、羽毛球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点

答：跳高和羽毛球分属于体能主导类快速力量性项群和技能主导类隔网对抗性项群，二者的比赛结果决定因素既有相同点，又有不同点

1）相同点：运动员自身的竞技能力和在比赛中的发挥情况，是决定运动员（对）比赛成绩诸要素中主要的决定因素

2）不同点：跳高项目比赛过程中，运动员独立完成技术动作，较少受其他选手和裁判的影响，场地、器材及设备相对稳定；羽毛球比赛成绩除受运动员自身竞技水平的影响以外，还受对手的制约，比赛时间安排、比赛地点、观众等诸要素影响对该项目的成绩影响也较大。 3．简述人体竞技能力变化的周期性特征。

答：在一次负荷下，机体能量消耗产生疲劳，继而解除负荷，逐渐得到恢复，通过机体的超量补偿机制，使得运动员的能力得到提高。在这一基础上又给下一次负荷，即开始了一个新的负荷周期。每一次适宜的负荷都会引起机体的适应性变化；多次适宜负荷的刺激，就会引起机体多次的适应性变化。在这一变化过程中，机体能力不断得到提高，逐渐进入良好竞技状态，并进入保持阶段，在一段时间内保持了高度竞技状态后，需要休息和恢复，以消除生理和心理疲劳，即构成一个大周期。

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第四章 运动训练原则

一、名词解释

1、运动训练原则：依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。

2.竞技需要原则: 竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

二、填空题

1、随着现代运动竞赛竞争日益激烈，运动训练的内容、方法、手段都表现出鲜明的 专项化 趋势。

2、我国目前现行的三级训练体制包括中小学课外训练、业余体校和竞技运动学校的训练、优秀运动队的训练三个层次。

3、运动员竞技状态的发展过程包括竞技状态的 获得 、 保持 和 消失 三个阶段。

4、运动负荷是由 负荷量 和 负荷强度 两个因素构成的。 5、负荷量可通过 次数、时间 、 距离 和 重量 等四个因素度量。

6、运动负荷增加的四种基本形式是 直线式 、 阶梯式 、波浪式 和 跳跃式。 7．系统训练原则的科学基础是①人体生物适应的长期性 ②训练效应的不稳定性 ③人体特征适应的阶段性

8.在运动训练过程中，循序渐进的增加负荷的基本形式有①直线式 ②阶梯式 ③波浪式 ④跳跃式

9．贯彻有效控制原则的训练学要点是①制定科学的训练计划 ②高度重视训练信息的采集和运用 ③及时对训练计划进行必要的修正和调整。

10.判断运动员疲劳程度的方法有①自我感觉 ②外部观察 ③生理测试 ④心理测试

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