三年级上 健康教育(5)

教学过程： 一、故事揭题。 1、 听故事录音：

洋洋快毕业了，他长得又高又壮，出落得像个棒小伙子了。洋洋的学习和体育成绩都不错，是班里的全优生。瞧，他们正在进行毕业前的军训呢。自从军训以来，洋洋对每个训练项目都非常认真，队列、站姿、整理内务、拉练等项目都取得了全优，就剩下今晚站岗值勤了，要是也能拿到优，优秀学员就非洋洋莫属了。晚上，洋洋老早就做好了准备，天一黑他就往站岗的地方走去。

猜一猜，洋洋今晚的值勤会得优吗？ 2、 继续听录音，到底洋洋能否达到优？

（录音内容：晚上，洋洋老早就做好了准备，天一黑他就往站岗的地方走去。可是，白天这条再熟悉不过的小路，怎么一下子变得这么恐惧？周围黑压压的，到处都很安静，越往前走洋洋越害怕，一阵风吹过，周围的树丛都动了起来，还有沙沙的响声，仿佛到处都有东西在动似的。洋洋害怕极了，心跳得厉害，两条腿直发软。突然一条小狗从树丛中蹿了出来，洋洋吓得大叫“有鬼”，连爬带跑的逃回了宿舍。这样，洋洋的值勤不仅没合格，还被同学们嘲笑了一番。）

3、 揭题：

实际上生活中有许多事情其实并不可怕，是我们主观上认为它可怕，然后这可怕的事物也就越来越可怕。那么，如何走出恐惧的阴影呢，这就是我们这节课要讨论的话题。（板书课题）

二、 自我反思

1、 你有没有碰到你感到恐惧的事？集体交流并说说恐惧的原因。 2、 完成课本P133-134的《自我报告》，并思考害怕的原因。

3、 分组交流，选择有一定代表性或者典型意义的部分同学汇报。 4、 小结：（1）恐惧心理的表现及其产生原因 （2）过度恐惧会影响身心健康。

三、 案例剖析 （一）分析案例

1、 看资料，看后说说如何克服恐惧？

芳芳：我原来是般里出了名的胆小鬼，下面都非常喜欢小白兔，在我眼里简直是妖魔鬼怪，每次看到小白兔我都会吓得哇哇大叫。后来，心理医生教给我一种系统脱敏的方法，让我克服了这种恐惧心理，现在我自己还养了两只可爱的小白兔呢。这里，我把这种方法介绍给大家：

首先，根据感到害怕的强弱程度不同，由弱到强列出不同等级的刺激：1、看兔子的照片；2、看兔子的录象；3、看远处的兔子；4、看近处关在笼子里的兔子；5、隔着笼子给兔子喂食；7、扶摸、搂抱兔子。然后，我开始逐渐接触兔子。先从最弱的害怕情境开始，也就是看兔子的照片。把兔子照片放在一些卡通照片中，慢慢地我对兔子照片不感到害怕了，妈妈就奖励我一块巧克力。就这样，逐渐提高刺激的等级，直到最后，我就敢抱着兔子玩了，原来，兔子根本就不可怕。

2、学生交流：芳芳克服恐惧的方法对我们有什么启示？

3、小结：克服恐惧的方法：首先根据感到害怕的强弱程度不同，由弱到强列出不同等级的刺激；然后由最弱的害怕开始，逐渐接近害怕物。

（二）引申

1、根据芳芳的方法，为洋洋想个克服怕黑心理的办法。 2、学生列出克服怕黑的由弱到强不同等级的刺激，然后交流。

3、分组讨论，还有哪些方法可以克服怕黑的心理？ 4、集体交流，小结。 （三）自我矫治

1、为自己非常害怕的事想个解决的方法，然后小组交流，请同组同学补充。 2、课后为自己害怕和很害怕的事拟个解决的方案。

第十课时 自夸和骄傲危害大 教学目标：

1、使学生了解哪些言行是自夸和骄傲的表现。 2、认识到自夸和骄傲的危害，能谦虚地向别人学习。 3、能看到别人的优点，并能客观公正地评价别人。 教学重点：

使学生认识到自夸和骄傲的危害。 教学准备：

1、小品表演：“佳佳的故事”

2、事先布置同学搜集因骄傲而产生不良后果的故事 3、白纸每人一张 教学过程： 一、小品揭题

（一）师：每个人都是有优点和缺点的，佳佳是个聪明活泼的同学，学习成绩在班里一直名列前茅。可是同学们却不喜欢他。这是为什么呢？请看小品。

（二）表演小品：“佳佳的故事” （三）分组讨论：

1、你认为同学们为什么不喜欢佳佳？当你在竞赛时获奖以后，你的心里是怎么想的？

2、佳佳的这种自夸和骄傲的毛病对他以后的学习会有什么影响？如果你是佳佳，你会怎么想，怎么做？

（四）交流讨论

（五）小结并揭题《自夸和骄傲的危害》 二、活动体验 （一）讲故事

1、请学生介绍因骄傲自满导致失败的故事，教师可以补充。 2、讨论分析产生骄傲情绪的原因及其危害。 3、教师总结：骄傲、自满的危害。 （二）找方法

1、分组讨论：如何克服骄傲自满的情绪？（认识到危害 看到人家的长处，也要看到自己的短处）

2、集体交流，教师补充、提炼，强调要正确地认识自己和他人，学会评价。 （三）学会评价

1、评同学

（1）组织学生自己挑选一个同学，并写下他的三个典型优点和三个典型缺点。

（2）集体交流评议。

（3）再次审视自己的评价是否合适，如果觉得合适，请将自己的评价条送给对方。

2、评自己

（1）组织每个学生写下自己的三个典型优点和三个典型缺点。 （2）小组交流、评议。 （3）选择部分同学汇报。

3、根据自己的情况，对照同学的优点和不足，说说自己的努力方向和改进的措施。

4、小结：对学生评价情况的总结及评价的要求。 三、实践深化

（一）讨论：当你在竞赛时获奖以后，你会怎么想，怎么做？

（二）给一位你平时认为不如自己的同学写一封信，不能写缺点，只能写优点。要实事求是，客观公正地写出对方有哪些优点是值得你学习的。

四、活动总结

谦虚是中华民族的传统美德，是一种良好的品质。谦虚使人进步，骄傲自满则是阻碍我们进步的大敌。希望同学们在以后的学习、生活中，能做到自信而不

自夸。最后老师送大家一句话：“不仅要看到自己的优点，也要能发现别人的优点。”

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