三年级上 健康教育(2)

八、课后延伸

你对自己身体的其他器官了解多少呢？下课之后可以通过看书、咨询医生以及老师和家长、上网查阅等多种渠道进行了解并合理的加以保护，我们的身体就会更好的健康成长。

第三课时 预防近视 一、教学目标

1、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。 2、掌握近视的发病原因和矫正方法。

3、要求学生能做到预防近视的“六不要”“三个一”以及“二要”。 4、掌握保护眼睛的其他方法。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 二、教学重点和难点 1、重点：

近视的发病原因以及用眼卫生习惯的养成教育。 2、难点眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。 三、教学准备 1、眼睛模型一个。

2、电脑教学软件一盘。（包括眼睛的结构、视物的原理、近视的发生和矫正、练习）

3、文字教学软件。（包括“六个不”“三个一”“二要”） 四、教学过程

（一）、导入新课师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。” 生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（师出示课题）

（二）新授课师：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。） 1.介绍眼睛的结构和视物原理。

师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？ （播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构： 让我们一起来了解一下眼睛的结构。

眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。老师请你们相互看一看同座同学的黑眼珠，看看发现了什么？ 生：我发现黑眼球的中间有一个小洞。 师：这个小洞就是瞳孔。（播放课件）

瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的，它会随光线的增强而缩小，随光线的减弱而放大。它就象一扇有窗帘的小窗，窗帘会随光线的变化而变化。 （播放课件）出现眼睛的侧面结构：

师：从侧面看眼睛还有晶状体、视网膜、视神经。晶状体是一个双面凸的凸透镜，它的功能相当于照相机的焦距，可以起到折射光线的作用。视网膜相当于照相机的底片，有成像的功能。视神经是联系到大脑的视觉中枢的，可以清楚的辨认所看到的物体。

眼睛又是怎样看见物体的呢？ 生：眼睛是通过瞳孔看见物体的。

师：（播放课件）当一根蜡烛慢慢移至我们的视野范围以内时，蜡烛的影像

就通过瞳孔映入眼球，再通过晶状体的折射成像在视网膜上，而这时视网膜上的像是倒像，这是为什么呢？

生：因为大脑会把像翻转过来。

师：对了，大脑会把这种倒像通过视神经传达给大脑的视觉中枢，因此，人就可以看得到蜡烛的像了。

知道了眼睛的视物原理，那么，你又知道近视是怎样形成的吗？ 生：（回答）

师：让我们来了解一下近视的形成吧！

（播放课件）请同学们比较一下屏幕中两幅图的区别。

生：第一幅图物像没有落在视网膜上，第二幅图的物像落在视网膜上了。 师：第一幅图中蜡烛的像通过晶状体的折射物像落在视网膜的前方了，这时我们所看到的物像就会很模糊，这种现象就是近视。要知道近视是怎样形成的，我们还得了解一下有关眼睛的结构。在晶状体的两侧有一块叫睫状肌的肌肉，它可以收缩和放松，晶状体也随之变厚和变薄。而当眼睛长时间看近处的物体，睫状肌就会紧张，晶状体就会持续变厚。这时再看远处物体时就看不清了。所以，眼睛疲劳是导致近视的重要原因。

师：究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生上台表演）老师请同学们不要用语言回答，把你的想法表演出来好吗？

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的‘六不要’的内容表演出来。 师：（教师待每一个学生表演完以后，不做总结，请全班同学总结。） 教师结合教学软件进行教学‘六不要’的内容。 预防近视‘六不要’ 1、不要躺着看书。 2、不要走着看书。 3、不要乘车时看书。

4、不要在暗弱的光线下看书。 5、不要在直射的阳光下看书。 6、不要歪着头写字。 生：学生齐读‘六不要’。

师：预防近视除了‘六不要’，还要做到哪些呢？

生：要做到‘三个一’，分别是‘一拳，一尺，一寸。’师：你说的很好，除了这些还要做到哪些呢？

我们看屏幕（播放课件‘二要’） 1、读书写字的姿势要端正。

2、连续读书写字一小时左右要休息片刻生：齐读‘二要’。

（三）、游戏巩固新知师：刚才我们学习预防近视‘六不要、二要’、以及‘三个一’，下面我们一起来做一个游戏，判断是与非。（播放电脑软件）教师不仅请学生判断对错，还要请学生说处理由。

师：保护眼睛还有一些要做到的内容。（出示教学软件） 五、小结

师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。

第四课时 人体必需的营养素 教学目标

⒈知识目标: 知识目标: 人体需要的主要营养物质（ 人体需要的主要营养物质（二） ① 知道食物中含有水、无机盐。②举例说明人体需要的营养物质

⒉能力目标： 能力目标： ① 培养学生的观察、分析、判断的思维能力。 ②运用本节知识解决日常生活中的一些实际问题的能力。

⒊情感态度与价值观： 情感态度与价值观： ① 增强学生自我保健意识，逐渐养成良好的生活习惯。 ② 培养学生合作意识和实事求是的科学态度。 ③ 培养学生理论联系实际，学以致用的学习意识。

教学重点：探究食物中的无机盐。

教学难点：举例说明人体需要的主要营养物质。

教学策略：实验法、观察法、自主探究学习的方法。

教学过程

（一） 复习和导入：师生一起回忆上节课学习的主要内容，并引 入本节课学习的内容。

（二） 教师引导学生认识水也是人体不可缺乏的营养物质。通过 学生分组实验说明食物中含水量有无机盐。

（三） 组内交流讨论：小麦子粒在酒精灯上燃烧后，剩下的物质 1 是什么？ （四） 教师指导：无机盐对人体也具有重要作用，如钙、磷是构 成牙齿和骨骼的重要成分。人体内的无机盐约占 5℅。无 机盐还参与人体的各种代谢活动，是人体生长发育等生命 活动正常进行的重要保证。

（五） 引导学生思考：人体缺乏无机盐所能导致的各种疾病，如 何预防这些疾病。

（六） 通过诊断“病人”的方式学习纤维素的有关知识。

（七） 课堂小结：回顾本节学习内容，理清脉络。教育学生要合 理饮食，不偏食、不挑食，健康快乐地成长。

（八） 课后实践：收集有关人体营养物质及其作用，缺少某种营 养物质会对人体产生的影响等资料。

第五课时 吃零食的坏处

教学目的： 让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯。

教学重点难点： 合理的吃零食。 课前准备： 挂图。 教学过程设计：

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