如何快速阅读提高你的学习效率(8)

一些科学方面的书籍，就不是单单靠速读就能够解决的。需要大脑的综合能力培养。

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默读：嘴里和喉咙里不发音，而大脑发音的阅读过程。这是绝大多数人所采取的阅读方式。

无声阅读：直接通过眼睛摄取的文字信息而进行理解的阅读过程。此时大脑不发音。这是快速阅读的基本要求。

第四节：快速阅读中误区的纠正：

关于快速阅读，还有很多人存在种种错误的看法。主要包括： 一是认为速读是骗人的，充其量是一种快速浏览的技巧，没有任何实用的价值，只能读读小说而已，不能阅读专业、学习书籍，更不能用在学习上。因为很多人看到一些速读练习者可以以每分钟几千字的速度看小说，一遇到困难的书籍，就降到练习速读之前的水平，甚至更低。

我们前面已经反复提到，速读是一项专门的技术，是和传统阅读并列的一种高效的阅读方法，传统阅读能够做到的，速读都能做到，而且能做的更好，传统阅读做不到的，速读同样能做到，例如一目十行的阅读。它的训练包含眼睛，理解能力，大脑的思维能力以及记忆

能力等各个方面，速读本身又可以分为用于精读的“线式阅读法”，以及用于复习，浏览，获得大意的“面式阅读法”。所以速读即可以精读一些技术性，学习类的书籍，例如英文词典，高数，物理，编程

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等等高难度的参考书籍，也可以娱乐性阅读小说，散文，科普类的用于扩大知识面的书籍。唯一速读不能做到的，就是“体验诗歌的歌韵之美”，因为速读本身是不能大脑发音的。

二是认为速读是一种神乎其神的技能，可以每分钟几万字，甚至十几万字的阅读，而且可以过目不忘。甚至有人说，速度低于万字/分钟的，都不是速读。对于这种观点，可以说是一种商业炒做，这样说未免把速读捧的太高了。任何一种技能都是有其科学依据的，不能想怎么吹就怎么吹。诚然，有人确实达到了这样的能力，但是，这毕竟是少数人的专利，这些人要么经过了几年，甚至十几年艰苦的训练，把右脑的能力训练到了很高的程度。要么，就是天生的资质绝佳，属于万分之一的天才。而对于我们大多数人来讲，盲目的追求这些遥不可及的能力，只能使自己陷入迷茫之中。速读并不是都每分钟几千，几万字，这是一个相对的数据。就是以你原来的阅读速度为基准，以几倍于这个基准的速度看书，同时不降低理解记忆率（甚至提高）都叫做速读。例如，看小说你的阅读速度是每分钟500字，练习速读以后可以以5000字的速度看。而看专业书或者难度很高的书，你的阅读速度是每分钟50字，练习速读以后可以以每分钟500字的速度阅

读。按照很多人的观点，前者叫速读，后者就不是了。其实不然，两者都是速读。

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第三，认为速读是用来获取文本的大概意思，知道知识点在哪里的技巧，而精确的掌握知识点，记忆知识点需要传统的阅读，或者用其他的方法，例如思维导图等，而不能一步到位。最可怕的是，一些速读培训机构也是这个观点，可以想象这样培训出来的速读会是怎么一个样子。

这个问题，我们前面已经反复多次的提到，速读本身也可以分为精读和浏览，精确的知识点用速读中的精读技巧；获取文本的大概意思，知道知识点在哪里用速读的浏览技巧。这样说并不是排斥用思维导图等辅助工具，而是说速读和传统阅读一样，阅读任何题材的文本都是可以一步到位的。速读的唯一限制和传统阅读一样，就是读者本身知识面的限制。

第五节：快速阅读的实现条件：

要想实现快速阅读，必须具备以下的条件： 一、视觉机能要过关。

首先，要能一次性的摄取尽可能多的信息，也就是在眼停的瞬间，能够获得更多的文字。这就需要扩大视读野，并加以保持。

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人的眼睛有一个特点，当它要仔细分析特定的视觉对象时，焦点会缩小。其实，这是为了能清晰地看清对象。在这种情况下，视觉虽也能感受到焦点周围相当大范围内的东西，而对焦点之外的东西就感受不到了。通常，视觉本身能摄取相当范围内的信息，但是成习惯的“偏狭视觉”阻止了这种可能。因此，在提高视觉机能的同时，使这种机能得到充分发挥也是十分重要的。

眼睛能够一次性的摄取多量的信息，人脑也能够很好地认识和解析摄取的信息。这就需要我们努力训练视觉机能，使自己的视觉机能达到新的高度.

扩大视读野的基本方法是怎样的呢？

通常认为，读解文字的范围为图中的a,即焦点内的范围。而实际上呢，图中的b，即视读野范围内的文字都是可以读解的。 保持着这一视读野，把视读意识扩大到b，即把视觉的注意力遍布视读野。这样的话，比起限于焦点内来，一次性摄入的文字量就大大地增加了。 进而可把视读野b本身扩大。如图所示，意识上把焦点稍稍移近些。就是说，实际距离是I的文字，调节焦点，仿佛距离只有m似的。这

样一来，视读野b内的文字多少会有些不清晰，但是可视范围能扩大至B。下一步，再把移近至m的焦点回复至实际上的I处，以便清晰度同时得到回复。

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当然，在最初的训练阶段，回复时的B要显得狭小一些，但随着训练的不断进行，能够达到视读时维持着B的视读野，又可使视觉对象的清晰度同b时没有什么两样． 视觉意识的扩大

扩大视读野，就是要使限定在焦点内的视觉意识遍及全部视读野。人的视觉机能具有看常识以上的较大视读野．人之所以过小估计了视觉机能的实际能力而没有充分发挥它的作用，乃是因为让视觉意识去仔细地认知和解析视觉收容的信息，使把视觉对象限定在较狭的范围内了．

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