如何快速阅读提高你的学习效率

快速思维和速读--大脑密码训练手册

目录

第一部分： 基础知识： ................................................................................................. 2 第一章：思维的阐述与运用： .................................................................................... 2 第一节：思维的特性和实现途径 ............................................................................. 2 第二节：我们需要什么样的思维： ......................................................................... 9 第三节：高效思维的运用 ...................................................................................... 13 第二章：快速阅读的基础： ...................................................................................... 16 第一节：什么是快速阅读： .................................................................................. 16 第二节：快速阅读的现状和介绍 ........................................................................... 20 第三节：快速阅读中的基本概念 ........................................................................... 30 第四节：快速阅读中误区的纠正： ....................................................................... 36 第五节：快速阅读的实现条件： ........................................................................... 38 第六节：速读训练可以实现的境界 ....................................................................... 45 第三章：高效记忆基础知识： .................................................................................. 48 第二部分：大脑密码训练系统的练习方法： ................................................................ 59 第一章：大脑密码思维训练系统的简介和使用说明：.............................................. 59 第二章：思维训练模块的使用方法： ....................................................................... 61 1.音读的切断技巧： .............................................................................................. 61 2.计数思维训练...................................................................................................... 63 3.图片导引的无声思维训练 ................................................................................... 64 4.无声数数 ............................................................................................................. 65 第三章：快速阅读模块的使用方法： ....................................................................... 67 1.音读切断技巧练习：........................................................................................... 67 2.视野和视幅扩大练习： ....................................................................................... 67 3.理解能力训练： .................................................................................................. 70

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4.阅读能力训练 ............................................................................................................. 72

5.实际阅读训练...................................................................................................... 73 6.阅读测试 ............................................................................................................. 75 第三章：右脑训练模块的使用方法： ....................................................................... 76 1.右脑的想象能力训练........................................................................................... 76 2.右脑的形象记忆能力训练 ................................................................................... 78 第四章：记忆模块使用方法： .................................................................................. 80 第五章：大脑密码内部教程简介............................................................................... 84

第一部分： 基础知识：

第一章：思维的阐述与运用： 第一节：思维的特性和实现途径

思维是人的心理活动过程中最复杂的心理现象之一，是人脑对于客观事物的加工处理，是对客观事物的本质属性及其内在规律的反映。所谓事物的本质属性，就是能决定事物主要特征的，某一类事物共同的不可缺少的根本特性。事物的内在规律，主要是指事物之间的因果关系和必然联系。据我们现在科学研究所发现或公认的，无论自然现象还是社会现象，以及几乎世界的一切事物的存在，都是“有序”

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的，这种有序性就是事物的内在的规律性。思维，就是人类专门去揭示事物的这种本质的属性和规律性的心理活动。在阅读中，人们通过对于书本上的文字表达，概念或概念组的加工，重新编排，找出其规律及属性（要表达的意义），变成自己头脑中的概念，这就是理解。由于思维的非直观和复杂性，目前为止，科学尚未彻底揭示尚未的本质和内在规律。

思维反映事物的本质属性和规律，具有其独特的明显特征，这就是思维的间接性、思维的概括性以及思维必须要借助于语言来实现其特性。

思维的间接性，表现在思维必须要借助于一定的中间媒介物和相应的知识经验来达到对事物的本质属性和规律的了解与把握。如医生能通过病人的舌头、体温、脉搏、血压、脸色等，便可了解病人身体内部脏器的活动状态，我们通过阅读一句，甚至一段话的关键字，就可以知道这段文字的意义，等等。思维的间接性，使人的认知能力突破了时空的限制，从具体的一事一物的认知的局限性中摆脱出来，因此人类的认知能力远远超过动物的认知能力，即拥有智慧。人可以依据某一媒介物，便可上知亘古，下知未来。人类既可掌握那些没有直接经历感知过的或根本不可能经历感知到的事物，而且还可预见和推知事物发展的过程和结果。例如，我们看不到光的运动，但通过思维 无声思维速读记忆官网http:/www.kireading.net/

却可把握其 30 万公里/秒的速度；再如可以了解上亿年前的自然环境等。

思维的概括性，表现在思维对事物的本质的反映总是作全面的整体的反映。即思维总是把某个事物或某类事物的所有的共同的本质特征全部抽取出来加以综合地反映。思维的概括性不但表现在它反映事物的所有的本质属性以及反映某一类事物的共同的本质特性，还表现在它反映事物之间的内在联系和规律上。一切科学的概念、定理、规律、法则，都是思维概括的结果，都是人脑对客观事物的概括的反映。我们的快速阅读中的面式阅读法，运用的就是思维的这种概括能力。

由于人类语言的产生，思维对客观事物的反映，总是借助语言进行的。语言是一种符号系统，由基本词汇、语法构造形成。每个民族都有自己的语言，因此语言是一种社会现象。人们应用语言进行思想交流的形式为言语。言语是个体对语言的一种具体应用，因此，言语是一种个体现象。个体的言语一般有三种形式：口头、书面、内部言语。

那么，思维的实现，也就是思维的载体究竟是什么呢？

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第一，语言。前面说了，语言是人类最常用的思维实现方式。人类通过语言完成大脑思维的表达，并且通过语言进行思维的沟通，甚至思维的过程也常常借助于语言进行。

但是对于语言的过度依赖，造成了思维品质的降低。首先，语言的表述有时间限制，任何人通过语言表述的速度都大大的低于大脑本来的思维速度。那些思维过程都需要语言参与的人，肯定是人为的限制住了自己大脑的发挥。语言最重要的性质是指代，指代的结果是在心理中形成概念，我们用概念去进行言语和表达。从个体和人类语言的发展过程上来看，语言概念起先产生于把不同事物或主体感受、愿望等与相应的不同语音建立了指代关系，后来又把事物的几个方面或几种有某种联系的事物与语音单词和语音句子建立了较复杂、直至更复杂的指代关系，再后来它们又共同与文字建立了指代关系。而这些指代关系所对应的，必然是脑内两种以上模式的暂时神经联系的同时或以较短时间间隔的顺序兴奋，以及在此基础上形成的多模式暂时神经联系之间的制约关系。

也就是说，在思维过程中，在大脑发音表述一个想法，概念之前，大脑中就已经有了对于这个想法，概念的“内部语言”。用“内部语言”进行的思维活动，才是高品质的思维。

大脑的内部语言，是一种不借助声音的语言（包括内部发音）的思维途径，是大脑本来的思维方式。通过内部语言，我们可以清晰的

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