第四版“中国舞蹈考级”第三级教材(7)

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第三级文字教材

3-4 对2点，前摆胯，平脚着地，同时双手打开在肩两旁，掌

心，手心向上。 5-8 1-4动作连做两遍 （2）1-8 对8点重复（1）动作 第二段（四个八拍）

（1）-（4）重复第一段（1）-（4） 第三段 （四个八拍）

（1）1-3双手插腰，半脚掌跳，右左右摆胯，倾头，第三次半蹲 4- 保持半蹲

5-7双手插腰，半脚掌跳，左右左摆胯，倾头，第三次半蹲 8- 保持半蹲

（2）1-2右脚旁跨，吸踏步，手亲吻状

3-4左脚旁跨，吸踏步，手打开到肩两侧手心向上 5-7 右左右吸踏步三次双手指尖点头顶，手臂呈心型 8- 保持舞姿

（3）-（4）重复（1）-（2）动作，做反面 结束段（四个八拍）

（1）1-8重复间奏动作（1） （2）1-8重复间奏动作（2） （3）1-8重复间奏动作（1）

（4）1-6旁按手位左转身向后调整位置 8- 摆造型 4.教学提示：

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a.旁点地，膝盖对1点，脚的大拇指外侧着地。 b.交叉上步要强调蹲。

c.强调动作的发力点和俏皮的形象。 d.不强调爵士风格。

e.吸踏步时，保持左右摆胯动律，头、胯、脚同一方向。 5.教育意义：培养孩子自信和阳光的心态，突出健康活泼的性格特点。 6.歌词：

清晨睁开眼太阳已高高的挂 毛毛熊和我再抱一下 喜羊羊打电话 要来我家 还要送来美味的蛋挞 发现家里乱糟糟oh my god 马上快快的 打扫一下 让快乐把烦恼都扫掉吧 我感觉自己萌萌哒 萌萌哒 萌萌哒 今天的心情萌萌哒 萌萌哒 萌萌哒 快乐变得无限大

耶----

十、《薰衣草》再见曲（选学组合）

1.训练目的：在舒缓的音乐中为一节课画上完美的句号，训练学生身 体挺拔的姿态。 2.主要动作及规格：

a.芭蕾手型：手指自然放松，中指、无名指、小拇指轻轻并在一 起，食指微微上翘，大拇指靠近中指最下面的指节。 b.小七位手：双臂跨旁斜下位，芭蕾手型。

c.前进步：一脚向前平脚迈步，另一脚跟至正步位。 d.旁移步：一脚向旁平脚迈步，另一脚跟至正步位。

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e.平脚碎步：正步位的基础上，双脚平脚交替碎踏，膝盖放松。 3.节奏型

a.前进步节奏型（一）：××× ×-- 1-右脚平脚向前迈步，主力腿屈膝 2-左脚平脚向前迈步 3-右脚平脚上步

2-左脚平脚上步跟至正步位 2-3保持不动

（双手手心向上经前平位到前斜上位，眼随手动） b.前进步节奏型（二）×-- ×--

1-3 屈膝含胸低头，同时抖手指体前落下（手心向里） 2-3直膝立腰手回小七位

c.旁移步节奏型（一）××- ××- 1-左脚平脚旁移，同时主力腿屈膝 2-右脚跟至正步位 3-保持 2-3反面动作

d.旁移步节奏型（二）××× ×-- 1-左脚平脚旁移 2-右脚跟至正步位 3-左脚平脚旁移

2-右脚跟至正步位，同时屈膝倾头，指尖点于头顶 2-3保持

4.组合动作与顺序节奏：

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准备位置：两横排对齐，第一排面对2点，单膝跪地，双手交叉手， 第二排面对2点，右脚屈膝点地，双手交叉手。 准备音乐：（两个八拍） （1）1-3 2-3 3-3 4-3 5-3 6-3 7-3 8-3 （2）1-3 2-3 3-3 4-3 5-3 6-3 两排同时对1点正步位，双手经胸前交叉向上，打开至第二排双手经上打开到小七位 第一排双手经上打开到小七位 两排保持准备位不动 7-3 小七位 8-3 二、第一部分 第一段：（三个八拍） （1）1-3 2-3 3-3 第 34 页 共 38 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第三级文字教材

4-3 5-3 6-3 前进步节奏型一、二做两遍 7-3 8-3 （2）1-3 2-3 旁移步节奏型一做四遍 3-3 4-3 5-3 6-3 旁移步节奏型二左右两次 7-3 8-3 （3） 重复（1） （4）1-3 2-3 3-3 前进步节奏型一做三遍（第一拍右转身向5点方向行进） 4-3 重拍双臂由体旁至小七位 5-3 6-3 7-3 平脚碎步转到1点方向 8-3 第二段（三个八拍） （1）1-3 第 35 页 共 38 页

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