第四版“中国舞蹈考级”第三级教材(4)

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第三级文字教材

b.动作要求生动活泼，第一段小鸡过不了河难过的表情要和第 二段小鸭帮助小鸡后的喜悦心情区别开。

5.教育意义：通过组合的学习，让孩子从小懂得团结互助，互相关 爱。 6.歌词：

一只小鸡要过河 她去看外婆 今年风调雨又顺 礼物特别多 来到小河边 急的叫咯咯 河面宽宽水流急 这可怎么过 一只小鸭游过来 嘎嘎唱起歌 小鸡小鸡别发愁 到我背上坐 小鸭像小船 不怕浪颠簸

他把小鸡送过河 心里多快乐 多快乐

六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习

1.训练目的：训练顺序节奏的准确性；增强跳跃能力。 2.主要动作及规格：

a.小鸟舞姿：面对一点为例，双手于身体4、6点斜下方扩指，掌

心相对，身体前倾45度，后背保持平直。 b.青蛙舞姿：双手旁平位折臂扩指，小臂和大臂成90度角，掌心

向前。

c.小猪舞姿：正步位半蹲，双手模仿猪耳朵，大拇指顶在耳旁，

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四指并拢，同时折指,大臂架平。 d.小马舞姿：前平位手握空拳，沉肩沉肘立腕，手臂呈下弧线

e. 吃西瓜舞姿：双手在旁平位的基础上折臂于嘴前，扩指，掌心 向里。 f. 娃娃舞姿：正步位，旁按手

g.小跳：正步位准备，经蹲推地跳起，空中直膝，双腿并拢，绷 脚，落地时先蹲后起

h.大八字位小跳：在大八字位基础上，经蹲推地跳起，空中直膝， 双腿并拢，绷脚，落地时先蹲后起 3.组合动作与顺序节奏：

准备位置：四个人一横排为一组，“娃娃造型”准备 准备音乐：（两个八拍） （1）-（2）保持准备位置不动 第一段（八个八拍）

（1）1-8 正步位半蹲四人依次“小鸟“舞姿 （2）1-8 正步位直立四人依次“青蛙”舞姿 （3）1-8 正步位半蹲四人依次”小猪“舞姿 （4）1-8 正步位直立四人依次”小马“舞姿 （5）1-4 “娃娃”舞姿

5-8 “娃娃”舞姿右左倾头两次 （6）1-4 “吃西瓜”舞姿

5-8 “吃西瓜”舞姿，右左倾头 （7）-（8）重复（5）-（6） 间奏

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（1）1-8回到准备位 第二段 （四个八拍 ）

（1）1-8经小跳落地后半蹲，四人依次“小鸟”舞姿 （2）1-8经小跳落地后半蹲，四人依次“青蛙”舞姿 （3）1-8经小跳落地后半蹲，四人依次“小猪”舞姿 （4）1-8经小跳落地后半蹲，四人依次“小马”舞姿 间奏（一个八拍）

（1）1-8 保持“小马”舞姿 ，同时右左平踏步8次， 第三段（四个八拍）

（1）-（4）重复第一段（1）-（4） 间奏（一个八拍） （1）1-8 回到准备位 第四段 （四个八拍）

（1）1-4 正步位小跳一次，“小鸟”舞姿 5-8 正步位小跳两次，“小鸟”舞姿 （2）1-4 大八字位半蹲，“青蛙“舞姿 5-8大八字位小跳两次，“青蛙”舞姿 （3）1-4正步位小跳一次，“小猪”舞姿 5-8 正步位小跳两次，“小猪”舞姿 （4）1-4 正步位小跳一次，“小马”舞姿 5-8 正步位小跳两次，“小马”舞姿 第五段（四个八拍）

（1）1-4正步位小跳一次，“娃娃”舞姿 5-8 “娃娃”舞姿，右左倾头各一次

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（2）1-4大八字位小跳一次，“吃西瓜”舞姿 5-8 “吃西瓜”舞姿，右左倾头各一次 （3）-（4）重复第一段（1）-（2） 结束句：（一个八拍）

（1）1-4“吃西瓜”舞姿右倾头，上身90度前倾 5-8 左倾头 4.教学提示：

a.正步位小跳时，强调推地腾空时脚背用力，空中两腿伸直夹紧， 绷脚；落地时先前脚掌落地，过度到脚后跟，注意强调蹲，蹲 的时候，上身保持直立，尾椎骨垂直于脚后跟。 b.顺序节奏练习的时间要求清晰。

5.教育意义：从小培养孩子的团队意识与协作能力，遵守秩序。 6.歌词：

一只小鸟叫喳喳 两只青蛙叫呱呱 三只小猪哼呀呀 四匹小马嘎哒哒 五个娃娃笑哈哈 分吃一个大西瓜 五个娃娃笑哈哈 分吃一个大西瓜 一只小鸟叫喳喳 两只青蛙叫呱呱 三只小猪哼呀呀 四匹小马嘎哒哒 五个娃娃笑哈哈 分吃一个大西瓜 五个娃娃笑哈哈 分吃一个大西瓜 一只小鸟叫喳喳 两只青蛙叫呱呱 三只小猪哼呀呀 四匹小马嘎哒哒 五个娃娃笑哈哈 分吃一个大西瓜

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五个娃娃笑哈哈 分吃一个大西瓜 七、《家务小能手》重心移动的练习 1.训练目的：训练单腿重心和重心移动 2.主要动作及规格：

a.上步前移重心：单脚向前上步，重心前移，另一脚脚掌踩地， 上步并脚正步位半蹲。

b.半蹲旁移重心：正步位打开，与肩同宽，两脚重心，身体前倾， 移重心并脚至正步位站立。

c.左右旁移重心：正步位打开，与肩同宽，一腿伸直另一腿脚尖 点地，由一侧经过半蹲移到另一侧。

d.“小能手”舞姿：掌形，手心向里，指尖点于胸口，下巴颏微 微扬起。

e.“擦玻璃”舞姿：双臂于前斜上位扩指，掌心向前虎口相对， 手臂呈圆弧型，两手上下交替做擦玻璃状 f.“哈气”舞姿：扩指，虎口相对于嘴前，身体前倾，做“哈气” 状

g.“擦地”舞姿：正步位基础上，一脚向2点或8点方向迈出， 手握空拳在体前做擦地的姿势，配合倾头。 3.组合动作与顺序节奏：

准备位置：正步位双手贴大腿两侧 准备音乐：（两个八拍） （1）-（2）准备位 第一段 （八个八拍）

（1）1-6抬踏步六次，前后斜下位摆臂

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