成员的恩怨、与社会上某些成员有过结等）以及学习与生活的不适应等，并从中发现一些有问题症状的学生，反馈给学院心理辅导员，为早期干预打下基础。待问题得到初步解决后，在老师的指导下继续关注后续的心理动态，如有异样或复发迹象再及时上报。
（三）帮助心理困扰者
我们大学生在生活中遇到挫折、烦恼等问题时，往往需要同龄朋友的安慰、鼓励和指导。所以心理委员要做同学们“成长的同行者和陪伴者”，要跟班级、寝室同学们保持良好的沟通、联系和交流，运用自己在培训中所学的知识和助人技能帮助身边的同学解决心理困扰。当然，我们毕竟不是专业助人者，经常会感到知识的不足，经验的贫乏，无法更好地帮助周围的同学。但是，此时为同学提供学院心理健康服务信息也就是一种帮助。我们有责任向同学告知学院心理健康服务信息，如学校心理咨询室位置、预约电话、预约时间、咨询（辅导）老师、咨询（辅导）流程等，也可以帮助其预约或者陪同到心理咨询室。碰到特殊心理问题学生，而心理老师又不在学校或同学拒绝见任何老师的情况时，我们可以根据心理老师的手机、QQ等媒介对他们进行有效的疏导。
（四）组织心理互助活动
对于学院举办的心理健康教育活动，我们心理委员一定要积极组织、参与并发动班级、寝室同学参加。我们要将学校心理辅导活动内容及时传达给同学，（如果活动发生改变须及时更改消
息）。如果对心理辅导活动有新的创意和建议可及时提供给相关的负责人，并主动到现场配合心理辅导活动的开展。
我们还可以自行设计和组织以提高心理素质、促进心理健康水平为目的的班级团体活动，例如邀请心理老师举办专题讲座，召开班级心理健康主题班会以及其他同学们喜欢的且具有心理内涵的各种班级活动，还有以寝室或班级为单位开展心理素质拓展训练等等。
三、心理委员的工作原则
由于我们心理委员从事的工作有其特殊性，所以在进行具体工作时应该有别于其他学生干部，这就是我们心理委员必须遵守的工作原则。
（一）坚持保密原则
心理委员必须严格遵守保密的原则，这是我们工作的第一要则。除了向心理老师、心理辅导员介绍情况外，对自己所接触的同学隐私不得以任何方式向亲戚、恋人或朋友泄露。如果我们缺乏保密意识，就会造成不良影响。当然，坚持保密原则也有其一定的适用范围。一旦发现同学有危害自身和他人的情况，我们就应该立即联系辅导员或学校心理中心的心理老师，防止恶性意外事件的发生。
（二）积极求助原则
我们的工作定位，我们是心理健康知识的传播者、心理健康信息的传递者、心理困扰者的帮助者、心理互助活动的组织者，
我们并不是“小小的心理老师”。当识别发现周围同学存在心理健康方面的问题，我们需要做的就是积极寻求帮助，传递心理健康信息是我们的工作职责哟，同时也是我们自我保护的重要方式。当我们遇到解决不了的问题时，请记住“我不是万能的神”；当遇到难懂的事情时，要记住“我不是心理老师”。做到积极寻求帮助，及时将有关同学的情况转告心理辅导员或学校心理中心的心理老师，这是做好心理委员工作的重要原则。求助和转介时，我们需要向心理辅导员或学校心理健康教育中心的心理老师清楚介绍自己掌握的该同学的情况及其平时的生活学习状况。
（三）实事求是原则
一般情况下，我们容易在工作中犯两种倾向性的错误：一是运用刚刚所学的知识看谁都好像有问题。一旦了解到周围学生的一些不同举动时，便极为紧张；二是虽然发现周围的同学有异常，但是心存侥幸，主观判断觉得问题不大。这两种倾向都需要在续后的专业知识学习、工作实践的锻炼中得以消除。老师们需要我们实事求是地反映同学的心理状况，既不虚张声势，也不能掉以轻心。当我们难以把握同学的行为反应时，可以将其实际行动和想法实事求是地反映给学院心理辅导员或学校心理健康教育中心的心理老师，及时向他们请教并做出准确的判断。
（四）保持中立原则
我们在一定要避免将自己的价值观带入到与同学的交往中，这就是保持中立的原则，这是我们在和班级、寝室同学的交互作
用中需要注意的问题。如果是一般的同学和朋友交往，都可以清楚地表明自己的价值观念，有时甚至会与那些拥有社会道德相悖或者自己无法认同的价值观的同学展开激辩。但是，我们在履行自己的工作职责时，要学会尊重别人的价值观，尽可能保持中立的立场来倾听同学的问题是非常重要。
每个人的行为和想法一定都有其存在的理由和价值，一旦被反对或抨击，通常就不会再透露自己的真实想法。如果是这样，我们也就无法掌握详细的信息来做出准确的判断，提供及时有效地帮助。
四、心理委员的个人成长
心理委员这个职位虽然不大，然而对我们的要求却不低。除参加学校心理健康教育中心组织的心理委员集体知识培训以外，我们还需要继续加强学习，通过其他途径来不断的让自己获得知识、能力和人格上的提升。
（一）主动学习心理文化知识
随着时代的发展和社会的进步，掌握一定的心理学知识已经成为一个现代人的基本发展需要，我们可以从网络、媒体和人们的谈话中，发掘出越来越多的心理学的话题。作为心理委员，我们首先要加强自身的心理学知识学习，在学校开设了心理健康的必修课程以外，我们还可以参加学校的一些心理学的讲座和科普活动，提升自己的心理学文化知识。在课堂以外，我们还有很多其他的学习资源，如一些经典的心理学书籍，像《心理学与生活》、
《现代心理学》（张春兴著）、《心理学与个人成长》、《少有人走的路》、《登天的感觉等，都是值得我们向周围人推荐的书籍。我们还可以从网上找到国际上著名大学的的心理学公开课视频，如哈佛大学的《幸福课》、耶鲁大学的《心理学导论》、加州大学洛杉矶分校的《社会心理学》、加州大学伯克利分校《社会认知心理学》等等，都是很好的学习资源。
（二）在实践活动中提升自己
经过心理辅导员和班级学生选拔，我们担任了心理委员，后来我们又参加心理教育中心举办的各类培训和宣传活动（如心理委员大会、心理危机干预培训、新老干部交流等）。经过学习后，我们掌握了常见心理问题的鉴别和基本的心理辅导技术的基础知识。学习学习，就是一边学一边练习，在以后的工作和生活中，我们要主动参与学校组织的各类心理方面的活动（如心理健康教育知识抢答赛、户外心理拓展训练、校园心理剧大赛等），在实践过程中提升自己的技能，满足这个职位对我们的基本要求。
（三）关注我们的“未完成事件”
每个人在其个体成长的生命历程中，都会或多或少地拥有一些个人“未完成事件”，这些未经处理的内心冲突和伤痛，常常会被周围同学相似的问题所触动。如果我们对自己的这些“未完成事件”缺少自觉，就会无法正确应对身边同学由内心伤痛所引起的情绪反应，甚至可能还会由于“同病相连”，而出现被周围同学的强烈的负面情绪卷入的危险。
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