尔雅《情绪管理》期末考试题及课后答案(2)

B、放松训练

C、重视压力源

D、延迟具有竞争性的活动

我的答案：C

7 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。

A、暂时的

B、内在因素造成的

C、个别的

D、外在因素造成的

我的答案：B

8 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。

A、焦虑是有目的的状态

B、兴奋是无目的的状态

C、无目的状态受外在动机驱使

D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态

我的答案：C

9 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）

A、外部行为

B、主观体验

C、生理唤起

D、认知解释

我的答案：C

10 对于提高情商效果甚微的是（）。

A、自我监控提高情绪知觉

B、自我调节管理消极情绪

C、养成独自解决问题的习惯

D、和同伴共同承担解决问题的责任

我的答案：C

11 下列哪一项不能增加人的自信？（）

A、看到别人的成功

B、外部的奖励

C、有成功的经验

D、言语的激励

我的答案：B

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