尔雅《情绪管理》期末考试题及课后答案(11)

我的答案：D

3情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。（）

我的答案：√

4情商比智商更难以培养。（）

我的答案：×

情商与韧性（下）

1按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。

A、努力一定会成功

B、人一定会犯错

C、天不会塌下来

D、好人不一定有好报

我的答案：A

2认知坚强的3C不包括哪种态度？（）

A、挑战

B、承诺

C、控制

D、联系

我的答案：D

3对于提高情商效果甚微的是（）。

A、自我监控提高情绪知觉

B、自我调节管理消极情绪

C、养成独自解决问题的习惯

D、和同伴共同承担解决问题的责任

我的答案：C

4人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。（）我的答案：√焦虑与抑郁（上）

1对于沉浸体验不是必需的成分是（）。

A、内在动机

B、挑战性

C、可控感

D、自我意识

我的答案：D

2下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。

A、焦虑是有目的的状态

B、兴奋是无目的的状态

C、无目的状态受外在动机驱使

D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态

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