空竹教案(第一学期)

南鲁集镇李园小学

抖 空 竹 教 案

2015学年度第一学期）

授课人：

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《空竹》教案

第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 提高对民族传统体育文化的认识； 掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教学过程 时间 教 学 内 容 开始 部分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、抖空竹动作学练 体验双手协调配合的感觉 2、空竹绕绳的方法 3、起动空竹的方法 1.滚动提拉启动法 2.原地提拉启动法 3.定位手旋启动法 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行学练 3、讲解并示范起动空竹的方法 标准法 滚动法 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。 次数 4 * 8 基 本 部 分 30 结 束 部 分 4

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第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 提高对民族传统体育文化的认识； 掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教学过程 时间 教 学 内 容 开始 部分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、起动空竹的方法 捻转起动法：左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧 次数 4 * 8 基 本 部 分 30 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

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第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 空竹的旋转脱扣 通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 提高对民族传统体育文化的认识； 掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教学过程 时间 教 学 内 容 开始 部分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、空竹的旋转脱扣 空竹起动后，在抖拉过程中，常常需要解扣或是调整内外线的位置，如果不能及时脱扣，抖空竹则很难持续进行。下面介绍三种脱扣方法。 一、转体脱扣法 二、倒杆脱扣法 三、甩绕脱扣法 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索旋转脱扣的技巧 次数 4 * 8 基 本 部 分 30 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

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第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 转体脱扣法 通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 提高对民族传统体育文化的认识； 掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教学过程 时间 教 学 内 容 开始 部分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、转体脱扣法 在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索转体脱扣法的技巧 次数 4 * 8 基 本 部 分 30 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

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