波尔川藏骑行攻略(整理版)

你翻过的，只是心中的一座山。——川藏线（滇藏线）骑行攻略－图文并茂穷人版（资料更新：2011年10月14日）

前言

首先申明：这次的骑行肯定是异常艰难辛苦的，请勇者三思！

其次，请正视你的这次骑行，你是来骑车的，不是来搭车的！我们虽然不BS搭车的人，但还是不太赞同你搭车。请参看以下文字“当骑行川藏南线成为一种泛滥”。（我非常赞同“木子弓长”兄的观点）

另外，你不要给我种种借口：你菜，你可以咨询众多前辈；你体力不行，你可以提前锻炼；你装备不好，有人用500元的破车也骑完了川藏线。

面对人生的大山，你能搭车而过？ 楼层说明及索引：

1F 前言；重要即时消息；楼层说明及索引；

1.特别说明及环保；2.更新记录；3.概述及精确海拔里程图；4.行程计划；5.经典网友日记（或攻略）地址汇总；6.近2年车友游记地址汇总；

2F 7.自行车推荐及必须装备；8.可选装备；9.注意事项（网友若弦的建议）；10.自行车的打包和携带；

11.手机信号、上网情况、火车车次等；12.安全问题；13.骑行中的安全；14.骑行典型事故举例；15.骑行前3个月的准备工作；

16.骑行前1个月的准备工作，保险的购买；17.你得准备多少钱；18.成都住宿建议；19.成都，出发前的准备工作。

3F-4F 20.川藏线详细攻略（01d-04d）；20.川藏线详细攻略（05d-08d） 5F-6F 20.川藏线详细攻略（09d-13d）；川藏线详细攻略（14d-17d） 7F-8F 20.川藏线详细攻略（18d-20d）；川藏线详细攻略（21d-23d） 9F 21.滇藏线（大理-芒康）详细攻略（1d-7d）

10F 22.网友问的最多的问题简答；22.附：川藏线（南线）沿途公共汽车班次指南；24.川藏南线上的经典留言（搞笑版）；25.紧急情况处理指南；26.鸣谢。

【1】特别说明及环保：

1.请注意川藏线沿线的环保问题！都是些文人墨客哈，不要自损形象随意丢弃垃圾！请将产生的垃圾带到晚上的住宿点集中处理。最恶心的就是沿途自驾游的游客喝完了的红牛罐子，随手就立在路边！

2.本攻略所有资料，特别是路况资料，均根据最新的网友骑行游记、车友反馈信息整理而出，希望对你的川藏线骑行有所帮助。（注意：仅为参考资料！）

我已经尽力保证路况的及时性和准确性，但由于路况情况几乎每天都在变，所以本攻略肯定会与你使用时的实际情况存在差别。古人云：“尽信书不如无书。”请你能够原谅攻略中的小错误！我也希望你能在骑行完成以后，对攻略进行挑刺，在http://www.biketo.com/bbs/thread-227923-1-1.html跟帖，反馈信息给全体车友，也方便我更新攻略信息，修正攻略错误。

由于本攻略每月均在更新，为避免误导车友，转贴时请注明原贴地址。

3.骑行过路中，如果遇到困难，如缺少无法购买的配件、装备、急需药品等，你的处理办法是：尽量先在当地想办法维修、寻找替代配件。实在没有办法，请按以下方式取得帮助：

1) 如果你已经过金沙江，你也可以联系“西藏八一镇高山自行车俱乐部”小李哥帮你托运，电话：0894-5829967，13659592049李亚鹏。

2) 如果你还在金沙江以东，你可以尝试联系“雅安美利达车行”小王哥帮你通过长途客车托运，电话：0835-2350678 13547491151小王哥。

以上两家估计费用均为：配件购买费用（正常情况下比成都贵）+运费30元左右（视路途远近情况，一般为20-60元），到达时间为2-3天。

如果这两家车行都没帮你搞定，或者要价过高，请联系波尔在成都帮你想办法。波尔电话：13308001820。

4.欢迎你加入“川藏线骑行2012”以下QQ群： 群名 骑群号码 56339919 群主 格群主联络方式 QQ169254 群简介 欢迎加入！提醒：本群不欢迎跑题、潜水等行为！行铁心群 骑行牛奔群 6553318 桑 加入暗号：“拓”。 波尔 QQ5985400 欢迎加入！提醒：本群不欢迎跑题、潜水等行为！加入暗号：“拓”。 以下超级群，同样欢迎你的参与：挫娃群107362439、超级群74380400、铁石群101944725、奋进群93196351、铁定群33354310、疯狂群37273028、信心群7895952、溜马群73273882。流氓群144627589口味有点重，申请者注意。

5.有三种方法可以取得本贴的WORD版本，以便打印后在骑行时携带。需要提醒注意的是：攻略每月均在更新，请在出发前才打印！

1）联系波尔QQ5985400获得攻略打印版。

2）在QQ超级群56339919和QQ超群群107362439、74380400等QQ群的群共享中获得攻略打印版。

6.2012年，世界末日年，我们期待吧！！！

不要期待在冬季骑行！一般山上雪最厚的时候应该在11月、12月(冬天）和2月、3月（春天“雨水”、“惊蛰”、“清明”节气前后），封山！！！

建议骑行时间：1月（看你自己运气哈），推荐骑行时间：4月中旬至10月底。

【2】更新记录：

20111014 更新路况，增加滇藏线攻略。将川藏线攻略中“芒康-登巴”调整为2天，中间在“如美”休整。 20110908 细节性修改，更新路况。图片更改服务器，方便转帖。

20110810 详细说明如何自行车打包。增加内容：沿途可玩的景点。感谢觉果为我们提供2011年6月最新照片。

20110715 路况更新，特别注明雅江至理塘段如何安排骑行时间。增加或删除部分建议旅舍。

20110226 修正精确海拔图；更新全部地图；增加“紧急情况处理指南”章节；增加川藏线较难的“相克宗村-理塘”段GPS数据；细节性修改。

20101027 感谢南极雾雨大哥！用亲身经历再次为我们修订攻略。更换部分照片。 20100801 8月1日K4081附近和去年一模一样的事故，再次提醒大家下坡前检查刹车，下坡时慢！慢！！慢！！！

20100712 第二次润色性修改、校对里程碑数据。更换部分图片。网友问答：如果提防狗、膝盖疼、PP痛。台港澳同胞证件问题。

20100525 波尔以亲身经历更新攻略，修正大部份里程数据、润色性修改、更换部分图片及地图。第一次润色，未仔细校对，错误难免，请大家原谅并指正。

【3】概述及精确海拔里程图

沿318国道从成都至拉萨全程2166公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。

川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，还有最BT的海拔3930的觉巴山，走完后觉得根本不能叫山的二郎山（海拔2170）。我们跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。

线路：川藏路南线（国道318）：成都－雅安－泸定－康定－新都桥－雅江－理塘－巴塘－芒康－左贡－邦达－八宿－波密－林芝－拉萨

路程大概情况及沿线海拔简要立面图（参考图，让你先有心理准备）

详细路程情况及沿线海拔立面图1/4：成都-119道班（精确，建议骑行时随身携带。）

详细路程情况及沿线海拔立面图2/4：119道班-左贡（精确，建议骑行时随身携带。）

详细路程情况及沿线海拔立面图3/4：左贡-鲁朗（精确，建议骑行时随身携带。）

详细路程情况及沿线海拔立面图4/4：鲁朗-拉萨（完全精确，建议骑行时随身携带。）

【4】行程计划

（骑行23天，休整6天，共29天。地名后为海拔高度）： D00 成都512，景点就不用说了

D01 155km，共0155km，成都512－新津－雅安641，川西民居155 D02 087km，共0242km，雅安641－天全848－新沟1330，雅江伴你行

D03 057km，共0299km，新沟1330－二郎山(隧道)2170－泸定1330，二郎山隧道、高原地貌、大渡河 D04 051km，共0350km，泸定1330－康定2395，大渡江边行

康定，为适应明、后天的高山翻越，推荐休整一天。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟......”

D05 082km，共0432km，康定2395－折多山4298－新都桥3630，新都桥－摄影家天堂、塔公寺， 新都桥，推荐休整一天，照相、洗臭袜子、发呆......

D06 092km，共0524km，新都桥3630－高尔寺山4412－雅江2530－相克宗村3500，高原草甸， D07 076km，共0600km，相克宗村3500－剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4200－卡子拉山4429－158道班，雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站、“天际云游”第一天

D08 046km，共0646km，158道班－理塘4014，“天际”云游第二天，休闲游 理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺

D09 187km，共0833km，理塘4014－海子山4685－海子山警务工作站－巴塘2580，今天能看到海子山上的姊妹海子

D10 108km，共0941km，巴塘2580－金沙江大桥2451－宗巴拉山4170－芒康3875，金沙江、温泉、FB

过金沙江后温泉山庄可停留1晚

D11 049km，共0990km，芒康3875－拉乌山4338－竹卡大桥2640－如美，澜沧江 D12 042km，共1032km，如美－觉巴山3930－登巴3440

D13 076km，共1108km，登巴3440－荣许4046－东达山5008－左贡3877 D14 103km，共1211km，左贡3877－邦达4120

D15 095km，共1306km，邦达4120－业拉山4658－72弯－怒江2740－八宿3280，72弯、怒江 D16 090km，共1396km，八宿3280－安久拉山4325－然乌3960，然乌湖 然乌，推荐休整一天，看看美丽的然乌湖

D17 132km，共1528km，然乌3960－波密2725，波密－－西藏的江南 D18 092km，共1620km，波密2725－通麦2070，102塌方区，险

D19 071km，共1691km，通麦2070－老虎嘴1923－鲁朗3285，易贡国家地质公园 D20 071km，共1762km，鲁朗3285－色季拉山4559－八一2930，高原的草原风光

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