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如何控制情绪(6)

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情绪的控制方法

调节你紧张倾向的个性开放学习第一切忌证明你正确而别人错误第二犯错误是学习的机会第三进行解决问题的对话将变化视作挑战培养对生活的责任感缓解紧迫感淡化功利思想

2010-11-11

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