主要心理治疗方法简介(3)

雷米认知行为疗法原理：

基本原理同贝克认知理论。但更强调这些错误观念的存在状态。并提出了“中心----边缘”模型，认为治疗的目的是要揭示并改变那些中心的、深层的错误观念，而治疗手段则是从边缘、表层的错误观念入手，逐步靠近中心，挖掘深层并最终予以纠正。

精神分析治疗原理：

精神分析理论认为，人的心理疾病其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。这些潜意识中未解决的心理冲突是日后发病的根源。精神分析就是要挖掘压抑在潜意识中的童年创伤和痛苦体验，启发来访者重新认识、分析和解释，使来访者获得领悟，释放冲突和焦虑，从而达到治疗效果。

求助者中心疗法原理：

由美国心理学家罗杰斯创立，属于人本主义心理治疗方法之一。强调求助者的自我潜能、经验和主观世界，治疗者的作用是帮助求助者意识到解决自己问题的能力只存在于他们自身，将治疗的主导权赋予求助者自己，并决定自己的治疗方向，找出治疗办法，促进或帮助求助者增加自我意识，恢复真正的自我，发掘自己改变生活的潜力。

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