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主要心理治疗方法简介

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主要心理治疗方法简介

阳性强化法原理:

依据操作条件反射原理而建立的一种行为治疗方法。行为主义理论认为各种行为都是后天习得的,是被反复强化而形成的。所以如果想建立或保持某种行为,必须对其实施强化,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为。

冲击疗法原理:

冲击疗法是基于下面的动物实验:

当实验场所发出恐怖性声、光或电击刺激时,实验动物惊恐万状,四处乱窜,想逃离现场。如果没有出路,它只得被迫无奈地呆在现场里,承受极其痛苦的刺激。当刺激持续一段时间后,动物的恐惧反应会自然逐渐减轻,最终消失,即所谓消退性抑制(保护性抑制)。实验表明,只要持久地让被试者暴露在刺激因素面前,惊恐反应终究将自行耗尽。

模仿学习法原理:

模仿学习法是建立在A - 班杜拉“社会学习理论”的一种行为治疗方法。在现实社会中个体在获得“习得性行为”的过程中并不都是通过强化作用的。实际上人类大量行为都是通过观察他人的所作所为进行“模仿学习”而学会的,特别是儿童,模仿(观察)

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