2011年体育学院公体网球课教学大纲(修改)

《网 球》课程教学大纲

课程名称：网 球 英文名称：Tennis

学分：1 总学时：64 理论学时：6 实践学时：58 适用专业：全部

一、

（一）性质：

课程的性质、目的和任务

本课程为高校公共体育必修课中的一门选项课，是高校大学生体育课学习内容之一。 （二）目的及任务：

1、 学生在专业教师的指导下，积极主动地学习网球运动的基础理论和技、战术知识。 2、 过网球基本技术和战术的教学和应用，在提高学生的观赏水平的同时，使学生了解组织竞赛

的方法和裁判规则，并能在基层比赛中运用。

3、 促进全民健身活动的开展，增强学生对网球运动的兴趣，提高学生的身体素质，发展个性及

终身锻炼的能力。

4、 培养学生良好的道德观、人生观和机智果断、勇敢顽强、团结合作的品质和精神。

二、 课程教学的基本要求

（一）抓好基本技术的教学，特别是技术难点的教学。

（二）网球教学应以培养学生良好的球感为主，重点的提高学生正、反手击落地球技术和发球的

技术。

（三）根据学校的场地状况和多数学生没有网球练习经验的实际情况，宜采用“多球练习”，“小

区练习”及简单实用的辅助教学手段。

（四）教学中应注意区别对待、因材施教，认真观察学生的练习，随时纠正出现的错误动作。 （五）教法应简明实用、循序渐进，学生击球位置和速度应由近至远，由慢至快。 （六）基本技术教学时应精讲多练，进行强化练习，提高技术。 （七）教学中应注重培养学生的思考能力，使学生主动学习，提高技术。

三、

（一）大一理论部分 章节名称 课程教学的基本内容

基本要求 教学内容 第一章大学体育概述 体育的概念；大学体育概 述；国家体测标准 第二章体育锻炼对人人体运动的能源；体育锻体生理机能的影响 炼对心肺功能、运动系统、 神经系统的影响；疲劳的 产生与消除 第三章体育锻炼与心心理健康的概念、现状、理健康 对大学生的影响；体育锻 炼与社会适应 第四章生活与健康 营养与健康；体育锻炼与环境；自救与互救 基本掌握

（二）大二理论部分 章节名称 第五章体育卫生常识与运动性疾病预防 第六章运动损伤的预防和康复 第七章运动处方 第八章奥林匹克运动 教学内容 卫生常识；疾病预防 运动损伤的分类、发生原因、处理和康复 ； 运动损伤的急救处理 概述、基本原则和制定、应用实例 起源于发展；奥利匹克文化；北京奥运会简介 基本要求 基本掌握 （三）实践部分

教学内容 一、基本技术 1、准备姿势与移动 2、正、反手击球技术 3、发球技术 4、截击技术 二、基本战术 1、单打战术 2、双打战术 主要内容 次要内容 基本要求 掌握各种基本的移动方法，动作放松，重心低，起动快 由准备姿势开始，动作放松流畅，垂直于地面的挥拍路线，眼睛紧盯住球，握紧球拍，随挥完整 交错臂的抛球，眼睛盯球，做到简洁、连贯、平衡、有力 握拍正确，提前预判，步伐到位，随挥较小 发球速度快，准确率高，发出角度，寻找时机上网截击，网前截击迅速果断，向空挡出截击，双打交换位置要迅速，多交流 动态的准备姿势、滑步、小碎步、综合步移动 跨步、跳步 握拍方法、东方式正手西方式正手上旋球、单击球、双手反拍击球 手反拍击球 握拍方法、平击发球、上旋发球 切削发球 截击步法、网前正反手中场截击、正反手击打截击 半高球 发球上网战术 底线战术 双上网战术、一上网一双底线战术 底线战术 四、课程考核方式

（一）、评分方法及权重 两学期总的评分权重

A. 第一学期：正手挥拍击球、反手挥拍击球达标20％、技评40％、身体素质测试20％、平时

成绩20％。

B. 第二学期：上手发球技评30％、正反手底线对打达标20％、基础理论/网球专项理论10％、

身体素质测试20％、平时成绩20％。

（1） 正、反手挥拍击球（第一学期）

达标：1、评分方法：由教师隔网向学生喂球，学生正手击球5个，反手击球5个

2、评分权重：20％

技评：1、评分方法：基本动作完整5分，控球能力3分，力量2分 2、评分权重：40％

（2） 上手发球（第二学期） 学生在底线发5个球

技评：1、评分方法：抛球3分，引拍3分，准确性2分，速度力量2分

2、评分权重：30％

（3） 底线对打（第二学期）

达标：1、评分方法：两人在场上连续对打

2、评分权重：20％

（4） 基础理论/网球专项理论（第二学期） 1、评分方法：问卷笔试（开卷）。 2、评分权重：10％

（5） 身体素质测试（第一/二学期）

1、评分方法：男生测50米和1000米，女生测50米和800米。 2、评分权重：两个项目各占10％，共20％

（6） 平时成绩（第一/二学期）

1、评分方法：根据学生的课堂表现和参加课外活动的积极性进行评分。 2、评分权重：20％

（二）、评分标准 1、达标： 得 项 目 分 100 80 60 40 20 正、反手挥拍击球5 4 3 2 1 （个） 正反手底线对打 5 4 3 2 1 （回合）

2、发球技评： 发球合法，动作正确协调，挥拍过程连贯流畅，发力充分，球速快，落点好，还原90分以上 及时，稳定性好 80—89分 70—79分 60—69分 60分以下 发球合法，动作正确协调，挥拍过程连贯流畅，发力稍差，球速较快，落点较好，还原及时，稳定性较好 发球合法，动作基本正确，发力不充分，球速较慢，还原较及时，稳定性稍差 发球合法，动作僵硬，协调性差，动作无根本性错误，击球效果不理想 发球不合法，动作僵硬，不协调，且有严重错误，击球效果差

3、正反手击球技评： 发球合法，动作正确协调，挥拍过程连贯流畅，发力充分，球速快，落点好，还原90分以上 及时，击球效果好 80—89分 70—79分 60—69分 60分以下

动作正确协调，挥拍过程连贯流畅，发力较好，球速较快，落点较好，还原及时，击球效果较好 动作基本正确，发力不充分，球速较慢，还原较及时，稳定性稍差 动作僵硬，协调性差，动作无根本性错误，击球效果不理想 动作僵硬，不协调，且有严重错误，击球效果差 五、学时分配表 教学内容 理论部分 实践部分 考 试 大一 基础理论1—4章；专项理论 1、网球基本技术 2、网球基本战术 3、身体素质 1、理论考试 2、实践考试 合计 大二 基础理论5--8章；专项理论 4 课堂讲授 教学时数 教学形式 5 2 8 64 实践教学 问卷笔试 专项测试

（一）、教学进度（★号表示考核、*号表示教学、△表示补考） 1、第一学期教学进度（大一） 时 序 数 号 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十十十十十十一 二 三 四 五 六 内 容 基础理论 专项理论 专项技术 素质 * * * * * * * * * * * **★ ★ △ * * * * * * * * * ★ ★ ★ ★ 第一学期教学进度（大二） 时 序 数 号 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十十十十十十一 二 三 四 五 六 内 容 基础理论 专项理论 专项技术 素质 * * * * * * * * * * * * **★ ★ △ * * * * * * * * * * ★ ★ ★ ★ 2、第二学期教学进度 时 序 十十十十十十 数 号 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 一 二 三 四 五 六 内 容 * ★ 基础理论 * ★ 专项理论 * * * * * * * * * * * ★ ★ 专项技术 * * * * * * * * * * * ★ ★ ★ 素质 ★

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