如何治愈抽动症(海夫人)

如何治愈抽动症

海夫人

一直想写一篇这样的文章，能够全面概述我对抽动症切身的体会和实践，并且系统的表述出来，让看的人能在用心看完此篇文章后，对如何治愈抽动症有一个清晰的了解，并且知道该如何去做。

抽动症是可以治愈的，这点毋庸置疑。我这里所指可治愈的抽动症是指脑部检查没问题的抽动症，抽动症分两种：一种是脑部检查都正常（脑CT或二十四小时核磁共振）；另一种就是脑部检查有异常（脑电图，脑CT，二十四小时核磁共振，这需要正规大医院医生的确诊），这其中包括抽动伴脑瘫，抽动伴癫痫等，这类脑部先天或后天原因造成损伤的抽动症伴发多种情况不在此篇文章论述范围内。

可治愈的抽动症（脑部检查都正常）又分三类情况：一、体质太弱，心力弱，但无明显心理问题（就是没有诸如强迫症和焦虑症的情况）；二、体质不错，心力弱，伴有明显心理问题，强迫症或者焦虑症；三、体质弱，心力弱，伴有明显心理问题，强迫症、焦虑症、抑郁症等；这三类情况中最厉害的就是最后一类，也是需要付出最多努力并持之以恒坚持方能痊愈的。

当你发现孩子有抽动情况（眨眼，耸肩，甩胳膊，发声等）时第一个要做的是先到正规的大医院确诊（儿童医院或者妇幼保健院的儿保健科（各地名称不同）或神经科，做心理测试和脑部检查，

以确定你的孩子是否属于通过家长和孩子的共同努力能够治愈的抽动症。

当确定孩子是属于可治愈的抽动症，我们应该高兴，因为对于伴有其他脑部问题的抽动症孩子来说，我们是幸运的。接着再来看看孩子在可治愈的抽动症中属于哪类，第一类体质弱，心力弱但是无心理问题，还是第二类体质不错，心力弱，伴有明显心理问题或者第三类体质弱，心力弱，伴有明显心理问题，无论属于哪一类都不必惊慌失措，因为他们都可以被治愈，只是看你怎么面对，如何去做。

那么对于可治愈的抽动症，我们该怎样来帮助孩子治愈抽动症呢？具体的做法和步骤该是怎样的呢？

第一类：体质太弱，心力弱，但无明显心理问题。

这一类抽动症基本属于可自愈的，也是可治愈抽动症中最轻微的。

第二类 ：体质不错，心力弱，伴有明显心理问题，强迫症或者焦虑症。

这类抽动症孩子，先天体质就非常好，也不难带，这类孩子在体质锻炼上就无需额外去做计划。

第三类可治愈的抽动症：体质弱，心力弱，伴有明显心理问题，强迫症，焦虑症，抑郁症，恐惧症等。这是可治愈抽动症中最严重也是最难治愈的一类，需要花费的时间和精力远远超过第一类和第二类。我的孩子就属于这一类。

现在我综合的来说说具体的做法。 首先，体质太弱

加强体质可从两个方面入手：

一、体育锻炼。这个需要制定目标并且持之以恒，先从有氧运动和大肌肉运动开始：跑步，登山，游泳等，当有氧运动和大肌肉运动取得成效（孩子体质明显增强）后再转入可以提高专注度和平衡能力的“小”运动如滑板，溜冰，乒乓球，羽毛球等。体育锻炼方面我的孩子从一、两岁就开始，一直到现在，我是持续性的让孩子运动，孩子运动技能还不错，也已经形成良好的运动习惯。 二、物理疗法。我所说的物理疗法包括食疗，拔火罐，按摩，针灸,泡脚等等，这些运用的好对加强孩子体质有很好的效果。我的孩子只有泡脚在坚持，其他的因各种原因没做。有条件的这些做做对孩子有好处，食疗需要中医给出指导，需要弄明白孩子的体质属于哪类，根据孩子的体质选择适合的食疗方子。

三、中药调理。中药调理同样需要中医的指导（医生的水平至关重要），需知道孩子的身体情况（偏寒还是偏热，肝火旺还是胆虚症，脾胃弱还是主肾虚）根据孩子的身体情况开出汤剂。中药调理再好也不宜长期吃，是药三分毒，况且中药调理对抽动症而言只是辅助方法。

这三个方面做好了对因体质差导致的抽动情况会有明显作用，孩子基本上症状轻微，如果生活中没有特别大的事件刺激，孩子会基

本看不出有抽动的症状。

这三个方面在治疗抽动症中都属辅助方法。

其次心力弱

心力弱，无论孩子在可以治愈的抽动症中属于哪一类，大家都能看到我全部写上心力弱，可以说这是可治愈抽动症类孩子中最为重要也是最为关键的一点，如果能提高并加强心力，完全可以扭转乾坤，治愈抽动症。

心力弱在抽动症孩子的表现是多种多样的，基本的表现就是敏感导致的内心刺激而心力又无法支持，于是不得不借助身体的抽动以缓解或表达，用中医的说法就是主位（自己，心）弱了，其他的辅位就会克主或更弱，如肝火旺，胆寒虚，脾胃弱，这样身体就会不宁，极容易被打扰。再说的通俗点当这类孩子遇到压力打击甚或者异常高兴和兴奋之类的事情时他们无法适当的自排和调节，也就是无法让自己的情绪和心理在一种正常的范围内共鸣：要么太兴奋无法控制；要么特别沮丧灰心的不得了；要么无法宣泄，气就添堵在心里。

其实心力弱的情况我们许多家长都有，比如特别的容易发脾气，生气，焦虑，主位弱了过度的情绪就容易来打扰你，你就无法自制而是被制（被情绪控制）。

改变和提高心力，加强心理素质在治疗抽动症中是主要的方法，也就是我一直所提倡的以内为主，以辅助方法为辅（外），内外兼

修的治疗方法。许多人在看到这的时候仍然会很迷茫，觉得一头雾水，因为他们实在不知道应该怎样具体去做。

对于心力的提升不是一朝一夕的事情，需要从点滴做起，从日常生活中的小事做起，需要长期坚持努力，在孩子遇到事情的时候第一要做的先是疏导，把孩子心中的结打开，疏导并非替孩子扫平障碍，障碍还是需要孩子自己迈过去，但是需要家长的鼓励，当你帮助孩子打开心结，在陪着他一起迎接困难的挑战，事后孩子会特别有成就感，你们的感情也会因这共同的面对而更进一步。 那么怎样具体疏导呢？

第一步先是“顺”，也就是“疏”，把孩子心里那股恹气、怒气先让孩子抒发宣泄出来：比如有事让他说出来，不是小声说是大声说出来；想哭让孩子哭，大声哭，哭个痛快；有怒火，发出来，想骂人，骂出来，大声骂；总之无论用何种方式一定要让孩子宣泄出来，不能用任何强制的方式压抑孩子、不允许孩子表达发泄。这一步做到以后，一个良性循环就开始了，以后但凡遇到事情，孩子知道他可以先表达出来，你不会因为他的表达而责备或者生气，那么孩子就毫无心理负担，这样你和孩子之间就有了充分的信任，沟通也就没有障碍，你可以及时知道孩子的生活中发生了什么。

第二步“导”，等孩子宣泄完后，我们可以开始和孩子交流，这就是“导”，和孩子交流的目的就是要在谈话中把我们的理念和方式交流给孩子，把孩子的错误告诉孩子，再把这件事最好的处理和面对方式告诉孩子，交流的过程是愉快和有效的，有效的意思不是

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