当同化和异化作用趋于平衡状态时，就是人的青年时代。 66
A正确 B错误 实践证明，在人的一生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期。 67
A正确 B错误 在身体形态发育的过程中，肌肉的发育快于骨骼。 68
A正确 B错误
在身体形态发育的过程中，人体各生长指数的增长领先于围度指数。 69
A正确 B错误 儿童少年时期，大脑皮质神经过程的兴奋和抑制过程不均衡，兴奋占优势。 70
A正确 B错误 遗传的物质基础是基因。 71
A正确 B错误
人体的一切运动，就是依靠骨骼、韧带和肌肉的整体合作来完成的。 72
A正确 B错误 肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用。 73
A正确 B错误 经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。 74
A正确 B错误 经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。 75
A正确 B错误 关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。 76
A正确 B错误 骨骼和肌肉能加固关节，还能牵引关节活动。 77
A正确 B错误 胸围增加，呼吸运动的幅度得到扩展，呼吸差减小。 78
A正确 B错误 79 呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。
A正确 B错误
肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。 80
A正确 B错误
不爱运动的人，呼吸肌不发达，肺活量小，肺泡中只有一部分参加气体交换。 81
A正确 B错误 一般人的呼吸肌力量弱，常呈现深而慢的呼吸形式 82
A正确 B错误 经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45～60次/min 83
A正确 B错误 呼吸深度大，换气效率高。 84
A正确 B错误 序
大学一年级《多选题》题库 号
体育的发展受制于何种因素？ 1
A政治 B经济 C科学技术 D身体素质 下列因素中哪个是体育产生与发展的根本动力？ 2
A人类生存 B军事需要 C社会发展 D经济需要 体育作为一种社会现象，他以下列何种形式为基本手段？ 3
A身体训练 B身体运动 C身体教育 D身体练习 在实施学校体育的过程中，主要有哪些基本组织形式？ 4
A体育课程 B体育专题讲座 C课外体育活动 D课余体育训练
竞技体育通过下列那几种组织形式，才能在全面发展身体素质的基础上，足大限度地挖掘体力、智力与运动才能，取得优异运5
动成绩？
A学校体育教学 B科学的运动训练 C群众性竞赛运动 D竞赛活动 我国高校体育的任务有哪几项？ 6
A增强体质、增进健康 B学习体育基础知识、技术和技能 C进行爱国主义教育 D发展学生运动能力 我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和 7
A学生单项运动协会 B课间操 C班级课外体育活动 D体育节
体育由哪几部分组成？ 8
A学校体育 B竞技体育 C群众体育 D课外体育 体育的属性有哪些？ 9
A自然 B政治 C经济 D社会
体育具有哪些功能？ 10
A体育的健身功能 B体育的教育功能 C体育的娱乐功能 D体育的政治功能 体育具有健身的功能，经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用？ 11
A开发智力活跃思维 B打发闲暇时间 C增强体质，提高身体机能 D促进心理健康 通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育？ 12
A身体教育 B思想品德教育 C心理品质的培养 D智能教育 体育具有政治功能体现在以下哪些方面？
A为国增光，提高民族、国家威望和地位 B加强爱国主义教育，增强民族凝聚力 13 C改善和促进国家间的关系，增进友谊 D巩固国防，保护民族安全
素质的各组成部分之间的关系？ 14
A相互依存、相互渗透 B相互制约、相互促进 C相互影响、相互制约 D相互作用、相互促进 体育课的教学类型有哪些？ 15
A理论课教学 B实践课教学 C电化教学课 D体育选修课
在我校体育的教学形式进行了改革，原有的普通体育课改为了专项体育课除此之外还有那些教学形式？ 16
A专项提高课 B体育保健课 C体育选修课 D体育运动队训练 体育的教育功能主要表现在下列几个方面？ 17
A学校领域 B政治领域 C经济领域 D社会领域 健身功能是体育最主要的本质功能，它包括下列哪些内容？ 18
A消遣娱乐 B促进健康 C防病治病 D增强体质
群众体育开展的广泛性和社会化程度，主要取决于下列哪些因素？ 19
A国家经济的繁荣 B生活水平的提高 C余暇时间的增多 D社会环境的安定 体育与生存需要之间的天然联系，主要有下列哪些因素所决定？ 20
A人的社会属性 B人的自然属性 C人的求生本能 D人的享受需要
人体的三个功能系统是那三种____ 21
A磷酸原系统 B乳酸能系统 C有氧氧化系统 D新陈代谢系统 锻炼身体的方法有 22
A重复锻炼法 B连续训练法 C循环锻炼法 D间歇锻炼法 锻炼身体的手段 23
A散步 B睡觉 C球类 D跑步
锻炼身体的基本原则 24
A消极原则 B全面发展原则 C循序渐进原则 D以上都是 在制定训练计划时必须考虑的几个方面是 25
A各个阶段 B部分学生 C练习强度 D练习数量
跑的锻炼身体的手段有 26
A走跑结合法 B快速散步法 C摆臂步行法 D全程耐力跑 不属于球类项目的有 27
A水球 B跳绳 C棒球 D体操
力量素质中包括 28
A速度力量 B绝对力量 C爆发力 D放松能力 人体类型体质可分为 29
A健康型 B一般型 C体弱型 D肥胖型 不适宜先天心脏病人的运动方式有 30
A拳击 B摔跤 C打太极拳 D散步 发展不同速度素质的方法手段有 31
A突发信号 B追逐跑 C技巧 D高速跑 能提高自卫防身能力的运动项目是 32
A摔跤 B跆拳道 C武术 D拳击
冷水浴的主要形式有 33
A冷水洗脸或洗足 B冷水淋浴 C冬泳 D野外长跑 自然力锻炼身体的方法有 34
A日光浴 B爬山 C滑雪 D空气浴 不同疲劳身体机能的表现有 35
A自我感觉 B注意力 C排汗量 D呼吸 运动性疲劳的诊断从哪方面判断 36
A体重 B脉搏 C肺活量 D反应时 运动性疲劳的恢复措施有 37
A睡眠 B按摩 C肺物理疗法 D心理恢复法
身体素质评价的内容包括1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位体前屈、和握力体重指数。 38
A台阶试验 B立定跳远 C握力 D仰卧起坐（女） 经常进行哪些项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平 39
A长跑 B足球、篮球 C游泳 D滑冰
速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的哪些素质 40
A爆发力 B灵敏 C反应 D柔韧 心理健康是大学生什么的需要。 41
A身心健康 B人格健全 C和谐发展 D社会适应能力 评价大学生心理健康的标准包括哪些方面
A了解自我，悦纳自我 B正视现实，接受现实 C接受他人，有和谐的人际关系 42 D健全的人格
身体素质是指 43
A灵敏素质 B耐力素质 C柔韧素质 D力量素质 发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有 44
A压 B搬 C踢 D绕环 不属于我国民族特色的传统体育项目是 45
A武术B乒乓球 C羽毛球 D中国式摔跤 《学生体质健康标准》设置的必测项目有 46
A身高 B体重 C肺活量 D台阶实验 《学生体质健康标准》设置的选测项目有 47
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