学校心理健康教育（研究生）
学校心理健康教育课程期末论文
题目 当代大学生心理健康教育存在的问题及
对策研究
Study on the Problems Existing in Contemporary College
Students’ Psychological Health Education and the
Countermeasures
姓名 学院 教育学院 专业 班级 2014级 学号
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学校心理健康教育（研究生）
当代大学生心理健康教育存在的问题及对策研究
教育学院心理健康教育
作 者
摘 要：21世纪的社会发展将更加迅速，竞争将更加激烈，人与社会之间许多不协调的因素也由此产生。由于大学生心理上尚未完全成熟，因而面对压力往往表现出众多的心理不适或心理问题。目前我国高校心理健康教育工作还不能给学生提供良好的心理服务，大学生心理健康教育工作中存在的问题不容忽视。面对这一现状，本文分三部分对加强和改进大学生心理健康教育进行了相关论述和研究：第一部分阐述了大学生心理健康教育的涵义和标准；第二部分阐述了大学生心理健康教育的国内外现状及未来趋势；最后一部分重点指出大学生心理健康教育中存在的主要问题，然后就是如何加强大学生心理健康教育。总之，本文通过对大学生心理健康教育的探索和研究，期望能够推动大学生心理健康教育质量不断提高，从而促进大学生心理心理健康及综合素质的全面提高。 关键词：大学生 心理健康教育 问题 对策
1 引言
随着经济的快速发展和社会的巨大进步，当代大学生面临的社会环境、家庭环境和学校环境日渐复杂，特别是涉及围绕大学生根本利益的各项改革 措施的实施，使他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力和负担越来越重，严峻地形势和挑战不可避免地会生出各种各样的心理问题，急待疏导和调节。加强和改进大学生心理健康教育既是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措和高校德育工作的重要组成部份，也是促进大学生德智体全面发展的重要途径和手段。我国大学生的心理健康教育思想虽然早已蕴涵在传统的教育思想当中，但系统的研究却真正始于20 世纪80 年代中期。尤其是在 2000 年以后，国家对高校大学生的心理健康教育工作愈加重视，并相继出台了一系列相关文件对其进行明确规范并加以 正确引导，为全面顺利推动大学生心理健康教育提供了强有力的政策支持。在政府大力支持、社会各界关心、学校加大资金投入的情况下，高校大学生心理健康教育体系逐步由形式化、随意化、简单化、陈旧化向规范化、常态化、
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专业化、科学化过渡和发展。 即便如此，在转型和发展过程中，当前大学生心理健康教育仍然存在着不少问题，迫切需要我们高校认真加以探索和研究，以解决这些问题并进一步推动大学生心理健康教育的发展。
2 大学生心理健康及其教育涵义
大学生心理健康教育已经成为高等学校教育教学工作的重要任务，成为高校大学生素质教育的重要内容。要想深入地去了解大学生心理健康教育，分析大学生心理健康教育中存在的问题，并进一步研究解决这些问题的对策，首先就要明确大学生心理健康教育的涵义、标准以及重要性。
2.1心理健康教育的内涵
戴尔·卡耐基(Dell·Carnegie)认为，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和善于处理人机关系。重视心理健康已成为当今世界的大趋势，第三届国际心理卫生大会(1946)指出：“心理健康是指在身体、智能以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并且将个人心境发展成为最佳的状态。”事实上心理健康是一个非常复杂的概念，因为在不同的国家、不同的民族之间到观点是不一样的，所以对心理建康也就有不同的认识。
精神病学家孟尼格(Menniger)认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况，不仅要有效率，也不只是要有满足感，或是愉快地接受生活的规范，而是需要三者兼备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适合于社会环境的行为和令人愉快的气质。”然而，心理学家英格里希(H.B.English 1958)给心理健康的定义是：“心理健康是一种持续的心理状态，当事人在那种情况下，能进行良好的适应能力，具有生力，并能充分发挥其身心的潜能。”社会学作者玻肯认为，心理健康就是合乎某种社会水准的社会行为，一方面为社会所接受，另一方面能为自身带来快乐。
综上所述，通常可以把心理健康分为广义和狭义两个方面来界定。从广义上讲，心理健康是指高校而满意的持续的心理状态，也是维护和增强心理素质，提高社会能力，预防和消除心理疾病，使心理处于最佳状态的一个科学领域。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
总之，心理健康是一种合乎某种社会水准的行为，一方面个体的行为能被社会所接受。
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另一方面，它能为个体本身带来心理上的自我完善和积极的发展。
2.2大学生心理健康教育的标准
国外学者关于心理健康的标准主要体现在:美国学者坎布斯(Combs)认为一个心理健康、人格健全的人应有四种特质:积极的自我观、恰当地认同他人、面对和接受现实和主观经验丰富。20世纪50年代初心理学家马斯洛(Maslow)和米特尔曼(Mittelman)曾提出测量人的心理是否健康的十条经典标准:包括是否有充分的安全感，是否能恰当地评价自己的能力，生活和理想是否切合实际等。国内学者郭念锋在《临床心理学概论》一书中归纳提出十条标准:周期节律性；意识水平；暗示性；心理活动强度；心理活动耐受力；心理康复能力；心理自控力；自信心；社会交往；环境适应能力。
综观不同学者的观点，可以根据大学生的心理发展特征和大学生特定社会角色的要求，以及心理健康教育的基本理论，将大学生心理健康标准从以下几个方面考察。
第一，具有浓厚的学习兴趣和求知欲。大学生在学业期间要懂得珍惜时间，刻苦学习专业知识。大学生要有明确的学习计划，每天过的既充实又愉快，不要在碌碌无为中度过自己的大学生活，要有强烈的学习欲望，在学习中体验到获得知识的快乐和满足。
第二，具有正确的自我认识，接纳自我。自我意识是指人对自己以及自己与周围世界关系的认识与体验。心理健康的大学生能够正确的认识自我，发挥自己的长处，克服自己的缺点，客观的评价自我，接纳自我。既不要妄自尊大而做自己理所不能及的事情，也不要妄自菲薄觉得自己没有能力胜任工作。
第三，具有良好的环境适应能力。环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理人与环境的关系能力。心理健康的大学生能在环境改变时正确面对现实，对环境做出客观公平的判断，而不是怨天尤人。大学生要能够适应环境的要求，并且与社会保持良好的接触，是自己的思想，行为与社会协调一致。
第四，具有控制情绪和善于交往的能力。心理健康的大学生能够使自身轻松愉快，为人处事不会轻率急躁，善于调整和保持良好的情绪，拥有乐观的心态去对待生活。大学生人际关系和谐才会有幸福感和安全感，乐于结交良师益友，以宽容之心对待他人，善于与集体保持协调关系。
第五，具有完整统一的人格品质和符合年龄特征的行为。人格是指个人比较稳定的心理特征的总和。心理健康的大学生言行能够一致，知道自己追求的目标是什么，并且能够为之付出行动。另外，言行举止要符合所处年龄段的特征，不可过于幼稚或老成，甚至过
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分依赖他人。
总而言之，当具体判断一个人心里是否健康时，还应具体问题具体分析，要看一个人的言行是否符合客观发展规律，只有这样才能做出比较全面客观的判断，而不是用某一个标准去生搬硬套。
2.3大学生心理健康教育的含义
根据教育部2002年4月印发的《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》，大学生心理健康教育的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。
大学生心理健康工作的主要内容包括：（1）宣传普及心理健康知识，是大学生认识自我心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识，提高大学生自我调节能力。（2）介绍增进心理健康的途径，是大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力。（3）传授心理调适的方法，使大学生学会自我心理调适，培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神。（4）解析心理异常现象，使大学生了解心理问题产生的原因及主要表现，从而以科学的态度对待各种心理问题。
概括而言，大学生心理健康教育就是教育者根据大学生生理、心理发展的特点，运用心理学等多种学科的理论与技术，对大学生进行心理健康知识与技能的教育及心理与行为的训练辅导，培养良好的心理素质，形成大学生的健全人格，促进大学生身心全面发展和整体素质提高。
3 大学生心理健康教育的研究现状和发展趋势
国内外学者和机构都对大学生心理健康教育进行了研究，这些研究为我们深入地去了解大学生心理健康教育提供了丰富的可以借鉴的资源，当然由于每个人对事物的看法和观点不同，有些结论还有待检验。
3.1大学生心理健康教育的研究现状
国外对大学生心理健康教育给予了高度的重视，随之进行了一系列的研究和探讨。1910年，美国普林斯顿大学就把心理健康教育问题列入了大学法案。1931年之后，日本
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