室外体育课教案

体育 学（院）室外课教案

上课时间 上课班级 教学内容 教学目标 重点难点 课的结构 一课时 初 （ ）班 上课地点 操场 班级人数 60 上课教师 指导教师 况佳丽 吴老师 第九套广播预备节及1~2节 1、认识目标：教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2、技能目标：初步学习第九套广播体操预备节及1~2节基本动作。使学生能结合口令完成。 3、情感目标：培养学生组织纪律性，促进身体协调发展 动作之间的连接和细节，尤其是第二节广播操扩胸运动的动作 课的内容 1：体育委员整队 教师根据体委报告的数据统计人数，考勤 教师主导 学生主体 组织形式 队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ ▲ 要求：快、静、齐 队形：x x x x x 2 x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 在队伍前跟随老师的口带热身运令一起做热身动，边简要运动。动作幅度讲解边和要大，活动要充学生一起分 做 队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 4 充分活动各个关节，防止运动损伤。 使学生对本堂课的学习内容及目标有初步了解 练习 4 阶段 目标 增强学生的纪律性和组织性 在旁观察。积极配合体委等候体委整队 整队完毕，整理考勤表 2：师生问好，自我介安排见习见习生听从老绍，宣布本课教学内容：大众第九套广播体生在旁的师安排在旁学见习任务，习，其余同学认真听老师所讲内容，服从安排 操1~2节；教学目标: 不得玩耍 同上。安排见习生 准 备 部 分 (:10 ) 3：热身： 头部运动，前后左右四个方向的转动 扩胸运动，屈臂扩胸加直臂扩胸 振臂运动，手臂上下振臂 腰及胯的活动,圆周转动 活动膝关节和踝、腕关节 拉伸韧带，左右前压腿和侧压腿 一：第九套广播体操预教师示范 备节：预备姿势，两脚分组并分立正，手臂垂直于体解教学 示范教学侧，抬头挺胸，眼看前可分镜面方，半握拳 示范及背第一拍，左脚向下踏面、侧面示步，右腿抬起，膝盖向范 前，脚尖离地10-15公 分，同时，左臂前摆至 身体中线，右臂后摆， 第2拍于第一拍动作相 同，方向相反 第一节伸展运动： 第一拍，左脚向侧一步 与肩同宽，同时两臂侧 平举，头向左转90度 实行分解教学，先教脚位再教手位 基 第二拍，右脚并于 本 部 左脚，同时半蹲，双臂 分 曲臂于胸前，含胸低头 (30 ) 讲解动作 的细节，和第三拍，手臂伸出至侧需要注意上举，同时抬头挺胸眼的要点 看前上方 跟若认 随 有 真 老 不 学 师 懂 习 的 的 自 指 地 主 导 方 练 完 及 习 成 时 相 动 提 结 作 问 合队形：四列横队的7 体操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x 教师依次在队伍的各个方向教学，让各排学生都能看清老师的动作 预备节动作简单，尽量在短时间内完成，要求动作整齐 要求能在一定时间内把动作学会，做整齐， 能掌握动作的细节要点，尽量避免错误动作 第四拍，手臂落下，还原至体侧 请一个做其中一个学生的好的同配合老师上前学上前做示范，其余在原示范 地认真看，学习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X ▲ 五六七八拍，动作同，方向相反 二：课间小游戏：学生围成一个圈，同向 站好，追前面的同学，当发令者喊1时就开始追，2时停，3时转向。 教师介绍学生按照游戏游戏规则 规则开始做游戏 6 调节课堂气氛，锻炼学生反应能力 三：第二节广播体操教学：第一拍，左脚教师示范，分组并分解教学 认 真 学 习 自 主 练 习 相结 合 若 有 不 懂 的 地 方 及 时 提 问 跟 随 老 师 的 指 导 完 成 动 作 队形：四列横队的13 体操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x x x x 掌握5~8节基本动作，并能配合音乐练习 要求能在一定时间内把动作学会，做整齐， 向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 实行分解 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 教学，先教脚位再教手位 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 讲解动作的细节，和 需要注意 的要点 x x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x 教师依次在队伍的各个方向教学，让各排学生都能看清老师的 能掌握动作的细节要点，尽量避免错误动作 动作 其中一个学生 配合老师上前 示范，其余在原 请一个做地认真看，学习 x x x x x 的好的同 x x x x x 学上前做 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧示范 x x x x x x x x x x X ▲ 五六七八拍，动作同，方向相反 四：进行小组比赛.分好分好两个按照分好的小两个人数相同的小组，小组，组织组开始做操，另两组轮流做1~2节广播两组轮流一个小组在旁操，由见习生及老师打分， 比赛 观看 队形：xxxxx xxxxx ▲ xxxxx xxxxx 4 鼓舞学生学习的积极性，同时锻炼学生的团队合作精神 结 束 部 分 ( 5) 趣味小游戏：分两组进行。在场地上画两根间隔两米的长线，队员两小组各派一名队员，将其眼蒙上，从线头走到线尾，走得更接近直线的一方获胜， 教师介绍学生按照老师游戏规则，讲得游戏规则分好小组，开始游戏 准备器材，开始游戏 xxxx——— xxxx——— ▲ 4 提高学生的团队合作精神，及空间感觉能力 场地器材 课 的 密 度 宽阔平整的场地，口哨 密度 课 的 负 荷 强度 课前 课中 课后 课前 课中 课后 课 后 反 思 动作要与音乐节拍结合起来，才能调动学生的兴趣。 学生积极性比较高，但动作对节拍的结合仍存在很大问题。 个别动作的左右方向问题有点分不清，需要多练习。

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