2 游戏:快快集合 重点:按教师的手势或口令熟练的排好纵队或横队。 三 结束部分 1整队 2放松 3小结 4回收器材 教法: 1教师请几个同学做助手,讲解体操队形中的路,列的名称和动作方法。 2在练习排纵队的基础上,带领学生进行变换方向,变换位置的成纵队,横队的“快快集合”的游戏。 3教师启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏。 4游戏过程中,体验相互合作的作用,不冲撞他人,遵守游戏规则。 要求:做到“快 静 齐” 场 地 器 材 1 小红旗4面 课 后 小 结
第 三十五 课
教 学 内 容 1 跑:400~600米自然地形跑 2 游戏:拍球比多 6 教 学 目 标 1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时姿势正确,呼吸自然。 2让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。 3能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志。 4游戏中能相互鼓励,积极进取。 教 学 内 容 一 准备部分 1整队,检查人数,师生问好 2教师宣布本节课的内容,提出上课要求 3队列练习 4准备活动:拍手操(第二套) (1)伸展运动 (2)下蹲运动 (3)踢腿运动 (4)体转运动 (5)体前后屈运动 (6)全身运动 (7)跳跃运动 二 基本部分 1 跑:400~600米自然地形跑 重点:姿势正确,呼吸自然,动作协调。 组织教法和学练法 上课队形: ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求:精神饱满,动作整齐 教法: 1教师讲解和示范自然地形跑的方法。 2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。 3教师先带领全队随自然地形跑,体验呼吸自然,动作协调,学习各种自然地形跑的方法。 4请小组长带领大家跑。 5注意控制跑的速度,不宜太快。 7 教 学 内 容 2 游戏:拍球比多 教法: 组织教法和学练法 重点:原地运球的基本动作。 1组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地三 结束部分 1整队 2放松 3小结 4回收器材 运球的动作要领。 2组织学生分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。 3分组游戏。 4比赛时,可以先比谁拍得好,再比谁拍得多,努力做到拍得既好又多。 要求:做到“快 静 齐” 场 地 器 材 1 自然地形一块 2 小皮球 课 后 小 结
第 三十六 课
教 学 内 容 1 2分钟定时跑 2 游戏:老鹰捉小鸡 8 教 学 目 标 1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法,做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久。 2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。 3游戏时能做到协同动作,快速追拍,灵活躲闪。 4能相互合作,感受游戏的乐趣。 教 学 内 容 组织教法和学练法 9 一 准备部分 1整队,检查人数,师生问好 2安排见习生 3教师宣布本节课的内容,提出上课要求 4队列练习 稍息 立正 向中看齐 5准备活动(徒手操) 二 基本部分 1 2分钟定时跑 重点: 跑得轻松,呼吸自然,跑得持久。 2 游戏:老鹰捉小鸡 上课队形: ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求:精神饱满,动作整齐 教法: 1教师组织学生做准备活动,进行原地摆臂,高抬腿跑的练习,注意配合呼吸。 2教师讲解定时跑的要领与方法,以及路线和注意事项。 3按体能分组,由小组长带领练习定时跑,体验两臂前后轻松摆动,前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。 4教师不断提示小组长领跑的速度。 5注意跑的场地要平整,设置的器材要牢固,注意安全,防止事故。 教法: 1 教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法,并请几个学生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵活的躲闪动作,带领学生模仿。 教 学 内 容 10 组织教法和学练法
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