石榴花的养殖方法与功效作用.doc(2)

石榴花养殖方法之整形修剪

石榴修剪的原则是：有形不死，无形不知乱。所以在修剪施，根据各枝条的生长空间而定，枝条与足够生长空间的，让其继续生长，而生长较密的可以修剪掉。

石榴籽的功效与作用

营养成分

石榴籽中含有的主要营养元素为维生素C、蛋白质、维生素B、易吸收脂肪、热量等;其次，含有微量元素有有机酸、糖类、钙、铁、磷、钾等，可补充人体基本营养需求。

据证明，石榴籽中含有的碳水化合物，可高达17%以上，含有的水分高达79%，内含维生素C远高于苹果，更有叶酸、有机酸等罕见元素，保健效果明显，针对人体中枢神经，也能起到保健效果。

功效与作用

1.石榴籽，可直接促进肌肤的弹性，应内含有的抗氧化因子，可防止衰老，美容价值明显。

2.适量摄入石榴籽，可改善人体关节强健度，增强软化作用，石榴籽的特殊成分，可促进关节润滑液的分泌，有效防止关节脆弱、易骨折等症状出现。

3.石榴为心血管保健的最佳选择，内含有的维生素C，不仅可以美容，更能增强心血管的扩张性，帮助预防心脑血管疾病。

4.人体常摄入石榴籽，可达到消炎作用，有效抵抗炎症。

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