新视野大学英语读写教程第二册课文翻译(3)

新视野大学英语读写教程第二册课文翻译

此外，人们也不再把你当作一个客人来对待了。

所有最初看上去非常美好的东西现在变得让人讨厌了，而且每一样东西都使你感到苦恼和厌倦。

通常，在你适应一种新文化的这一阶段中，你会想出一些防卫性的办法来帮助你应付难关，保护自己免受文化冲击的影响。

其中一种办法叫做“压抑法”。

当你假装所有的东西都可以接受，没有什么东西令你感到烦恼的时候，你就是在运用压抑法。 另一种防卫性办法称做“倒退法”。

当你的行为举止开始显得比你实际年龄要小的时候，你就是在运用这种办法。这时，你的行为举止像一个小孩。

你把什么都忘掉了，而且有时你会变得粗心大意，不负责任。

第三种防卫性办法叫做“孤立法”。

你宁可一个人呆在家里，不想和任何人交流。

你想把自己封闭起来以避免文化冲击的影响，至少你是这样认为的。

孤立法也许是人们用来对付文化冲击的最糟糕的办法之一，因为你把那些能真正帮助你的东西和你隔离开来了。

最后一种防卫性办法叫做“排斥法”。

这一办法让你觉得自己不需要任何人帮助。

你觉得你可以独自把事情处理好，所以你就不想求助于人。

你在敌意阶段使用的这些办法并不能解决问题。

如果你仅仅是偶尔运用一下其中一个应付办法来帮助你生存下去，这也无妨。

但是你必须谨慎。

这些办法可能会真的使你受到伤害，因为它们会阻碍你对新的文化作出必要的调整。

在克服了自己的敌对情绪后，你就会开始认识到文化冲击的短暂性。

然后你就会步入被称为“恢复期”的第三阶段。

在这个阶段，你开始变得积极起来，而且你会努力去理解所有你不理解的东西。

整个形势开始变得对你有利了，你会从前面两个阶段出现的症状中恢复过来。而且你开始使自己适应新的准则、新的价值观念，乃至这个新的国家的各种信念和传统。

你开始明白，虽然这种新的文化的特点和你自己国家的文化特点有所不同，但其中也必定有值得你学习和欣赏的东西。

文化冲击的最后一个阶段被称为“适应期”。

在这个阶段，你真正达到了感觉良好的境界，因为你已经学到了很多东西，已经能理解这种新的文化了。

最初使你感到不舒服或陌生的东西，现在已成了你能理解的东西。

这种理解会减轻你的许多压力。

现在你感到自在了，你已经适应了新的文化。

文化冲击是生活在异国他乡的人无法避免的东西。

当你在经历文化冲击的这四个阶段时，它似乎并不是一件有益的事。

然而，当你完全适应了某一种新的文化时，你会更加充分地喜爱这种文化的。

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