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网球步法练习方法及要领技巧(5)

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网球步法练习方法及要领技巧

在单打中，向后的移动尽量不要用交叉步，无

论正手和头顶的向后移动都尽量用并步。单打时后退使用交叉步往往见于球速较快、身体失位，为了节省起动(包括调整重心和调整身体方向)耗费的

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