《中医养生学》饮食原则方法(18)

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烟、酒茶、禁烟：烟辛温有草毒性燥，其耗尤灼液精节酒：量宣少导脉。血戒多、酗、醉酒；宜食后，酒饱后忌陈；年老(米酒)酒佳；为亢血热阳不宜饮茶：消食、。行痰、身、轻心、清益、思明目忌。晨、空腹、清隔夜茶宜热宜少；;胃病宜不。

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