大学生职业生涯规划书模板

职业生涯规划设计书模板

〔主题：XXX职业生涯规划设计书〕

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XXXX职业生涯规划设计书

目 录

1 、自我认知

职业生涯规划测评??????????????页码 360度评估?????????????????页码 自我认知小结????????????????页码

2 、职业认知

外部环境分析???????????????页码 目标职业分析???????????????页码

SWOT分析?????????????????页码 职业认知小结???????????????页码

3 、职业生涯规划设计

确定目标和路径???????????????页码 制定大学行动计划??????????????页码 动态分析调整????????????????页码 备选规划方案????????????????页码

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一、 自我认知

1、 职业生涯规划测评

教程：为什么要做“职业生涯规划测评”？因为，通过多种不同的测评方式，从而确定自身的职业定位，以便对自己有进一步深入的了解（以便对自己有更深入的了解），同时避免只是通过一种测评方式而导致结果不够准确。

1．1 MBTI性格测试：

〔插入测试报告分析图片,注：根据教程步骤，会生成分析图片〕 （1） 类型：根据测试报告结果填写

（2） 特点：根据测试报告，选取一部分与自己相似的内容

（3）适合的职业：根据测试报告，选取出一部分自己所感性（兴趣）的职业 教程：

1、 点击进入测试地址：

http://www.sojump.com/jq/176294.aspx ； 2、根据自身的实际情况填写选项；

3、生成测试报告，即可填写以上的各类信息。

1.2 霍兰德职业兴趣测试

〔插入测试报告分析图片,注：根据教程步骤，会生成分析图片〕

（1）类型：根据测试报告结果填写

（2）特点：根据测试报告，选取一部分与自己相似的内容

（3）适合的职业：根据测试报告，选取出一部分自己所感性的职业 教程：

1、点击进入测试地址：

http://www.upuphr.com/assessment/career-holland.html ； 2、根据自身的实际情况填写选项；

3、生成测试报告，即可填写以上的各类信息。

1．3 价值观测试

〔插入测试报告分析图片,注：根据教程步骤，会生成分析图片〕 （1）类型：根据测试报告结果填写 （2）特点：根据测试报告结果填写 （3）适合职业：根据测试报告结果填写

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教程：

1、点击进入测试地址：

http://www.upuphr.com/assessment/career-values.html ； 2、根据自身的实际情况填写选项；

3、生成测试报告，即可填写以上的各类信息。

2、360度测评

自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价

优点 缺点

3、自我认知小结： 由以上测验可知： 本人的个性特点有： 适合的领域或职业有：

通过以上的自我认知后，本人最倾向于选择的职位为：

二、 职业认知

1、 外部环境分析 ① 家庭环境分析：

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② 学校环境分析： ③ 社会环境分析： ④ 目标地域分析：

2、 目标职业分析 ① 目标职业名称： ② 岗位说明： ③ 工作内容： ④ 任职资格：

3、 ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用：

写出个人的优势在哪些方面，以及利用在所选择的职业方面，可以怎样

去发挥作用

我的弱势(weakness)及其弥补

写出个人的弱势在哪些方面，以及利用在所选择的职业方面，要怎样企

去克服，弥补不足

我的机会(opportunity)及其利用

对于个人来讲，有哪些机会，同时怎样利用（例如自身担任学生机构的

干部，对于个人以后来讲可以提前锻炼，提升自己的策划能力）

我面临的威胁(threat)及其排除

对于个人来讲，面临哪些威胁，个人要怎样去排除掉（例如自身虽然

不是读新闻专业的，但是个人热爱新闻写作，会通过自己去报社实习来提升自身竞争力）

MiniMax SWOT分析

外部机遇：Opportunities 外部因素 O1：未来这个职业的社会前景如何，会带来怎样的发展的机遇。 外部挑战：Threats T1： 职业前景所面临的挑战是什么。 5

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