民族传统体育项目介绍(2)

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“板凳拳”作为一个古老的拳术，发源于兴义安龙县的打水村，是布依族祖先为抵抗外敌的攻击，经过无数次实践和探索所创的拳术。它虽然没猴拳的刁钻，不及蛇拳的怪异，不如黑虎拳刚猛，也难及太极拳之飘逸。但由于其易于教习，且器械取自于当地百姓居家必备的生活用具。因而被当地百姓所钟爱，并广泛流传。

“板凳拳”的一招一式，虽朴实却攻防一体，虚实结合，虽浅显易学却机巧暗藏。实为武术之奇葩。 １５

比赛前，准备好多套花裙和花衣裙及银帽，在起跑线放上报纸，将花裙放在上面，在前方一半不到的距离放上花衣，在离终点２米左右外放上银帽，主持者一声令下，参加比赛的姑娘们飞快从地上拾起花裙，一边跑一边穿花裙，紧接着拾起花衣一边跑一边穿，并戴好银帽，凡最快到达终点并穿好衣裙及戴好银帽的人为优胜，优胜者中的第一名获山花一束，最先到达终点而没有穿好衣裙的人不计成绩。比赛距离为一百米左右。 １６

在北部侗族地区天柱县的邦洞，兰田等乡镇，流传着“勾林”传统的民间体育舞蹈活动，“勾”及“钩刀”，呈“钩状”多为男性用；“林”为“镰刀”，呈月牙形，多为女性用。两者虽形虽各异，但活动起来都能砍，削，割，拉，劈，拍，打，扎并举，小巧灵活，运用自如，是当地侗族疏通山路，排除荆棘，上山打猎，收割打菜，守家护寨的随身工具。长期以来，侗族人民班传班，辈传辈，长久不衰，保留至今。因其不受场地限制，小则个人独舞或个人双舞，多则上百人，上千合舞，场面极为壮观。

现在，我们看到的时由黔东南州天柱县兰田十八寨侗族表演的“勾林”传统体育舞蹈，“勾林”舞蹈动作朴实，刚劲有力。侗族男女青

年常利用上山砍材，割草的机会双方会歌，比赛，勾林相会，交流感情。“勾林”舞表达了侗族青年男女对幸福爱情的执着追求和对美好生活的追求对美好生活的向往，“勾林”舞生动地展示了他们的山野之美。 １７

苗族高跷盛行于黔东南州黄平县谷陇镇的岩鹰一带，解放前就有“铜仁的弯刀，谷陇的高跷”，不但历史悠久，而其在民间有较大的影响。

相传古时候，岩鹰寨在一片森林中，常被毒蛇猛兽侵袭。有一神鹰从天而降，将这些毒蛇猛兽驱赶。为了守护百姓，神鹰落在一高岩上，一蹲就是千年，化成岩石。这里百姓为了纪念神鹰，将寨名取作“岩鹰”并于每年农历９月２５日举行祭祀活动。由于神鹰站在高岩上，祭品必须踩高跷才能献上，谁有这个胆量和技巧，谁就赢得人们的赞誉。随着时间的推移，这种活动逐渐演变成人间的一项体育表演活动。

岩鹰高跷以细长轻便的杉木作杆，每组高跷分四级。头高跷１３.２米，二高跷１１．８，三高跷９．２米。每级需５人配合表演。一人踩跷，两人抬跷，两人牵跷。踩跷人的两脚分别绑在两根杆上，牵跷人用两根长跷杆放在踩跷人肩上，踩跷人将其握紧，一声令下，牵跷人将杆拉起自立，踩跷人立于高高的跷杆上，鹤立鸡群。此时，唢呐，芦笙，铜鼓，锣鼓齐鸣，抬跷人抱着跷杆前移，各级跷依次出动，抬一步走一步，一路走一路表演各种动作，博得观众阵阵喝彩，场面惊险壮观。谷陇的高跷，具有独特性，娱乐性，民族性，技巧性等特点，充分展现出当地苗族人民勇敢和智慧的风采。

双方通过脚的压，勾，扫等动作使对方失分，胜者则获得人们热烈的掌声。这项民间体育活动，就逐渐成了仡佬族全民强身健体的传统体育活动。

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