本 向变化
部 时,所采用的各种移动方法。 分 重点:两脚距离近,重心高。
难点:急停时不稳,重心上下起浮。 练习:
1 绕障碍蛇型跑 2 绕场地八字跑 讲解胸前传球:
* * * * * 要求:跑动时注意体会脚内侧
蹬地的感觉
1五指自然分开,拇食指相对成八 * * * * * * 字型相
对。
* * * * * * 要求:传接球时注意动作要领 2两脚前后开立,上体收腹含胸。 3传球时大臂带动小臂抖腕拨指。 及时纠正错误。 球出手
后,掌心向下。 练习:
1` 原地向头上方传球。 2两人向而立相互传接球。
3 成两路纵队,相对而立。做迎面传球。 要求:在跑动中完成传球,注意走步违例。 结 1 游戏(传球贴人)。
* * * * * *
束 2 绕场地放松跑。 部 3 整队集合。 分 4 总结5收送器材 6 宣布下课 篮
球
教
教材 1、篮球传接球 2、游戏 1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣。 课2、技能目标:通过学生练习,努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项的目活动中。 目3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自标 学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。 运动量 课的 课的内容 组织教法与学法 次时间 结构 数 一、集合整队,师生问一、组织教法: 好。 二、宣布本课教学内容、 目标及要求。 三、检查、整理服装。 常四、安排见习生随堂听2’ 规课。 导 入 二、教学要求: 1、集合整队要快、静、齐。 2、见习生随堂听课,帮助同学,当好老师的小助手。 案
十
二
一、 热身活动: 每一位学生手拿一球,绕2片篮球场地做传、运、抛接球活动。 一、组织教法: 1、教师启发语言引导展示。 2、学生根椐教师启发引导热身。 3、教师参与学生活动中。 学生练习队形如图: 愉悦热身
5’
课的结构 团 体 协 作 增 强 开 拓 能 力 运动量 课的内容 组织教法与学法 次 时 数 间 二、游戏: 一、教法: 10名称:抢渡“东关桥” 1、教师与骨干学生示范游戏方法并讲解。 ’ 游戏方法: 2、学生根据教师启发语言引导练习。 将学生分成四组每一小3、教师设问:如果当自己正在爬过竹梯时, 组成10-13人,竹梯数突然有人放弃抬使你跌倒,你将会怎样? 架。纵队,成跪姿用腿4、教师用语言引导,让学生变通与拓展: 或肩抬着一架平放的竹 开始可成坐姿抬桥,后来可以成站姿抬 梯(当“桥”),主持桥,最后还可以边移动爬过桥。 人发令后,依次逐个暂5、学生依照教师语言引导展示练习。 时离开自己的岗位,从6、讨论与分享:当同伴爬经自已的地方,腿 竹梯的这一端走或爬到上将会随较大的压力,还会疼痛,是坚持 另一端下来,返回,如呢,还是塌肩,甚至放弃责任,这是一种 图。爬梯不限,哪个小考验。 队先完成任务,并且不二、学法: 失误为胜。 1、学生认真思考。 2、注意安全。 3、学生练习方法如图: 一、组织: 三、介绍篮球传、接球 的方法: 1、篮球传球 1’ 动作方法:传球时双手 持球于胸腹之间,两肘 自然弯曲于体侧,眼睛 平视传球目标。传球时 后脚蹬地发力,身体重 心前移,两臂前伸,两 手腕随之旋内,拇指用二、教法: 力下压,食、中指用力1、教师用语言引导、启发展示。 拨球并将球传出,球出2、学生根据教师讲解练习,教师巡回指导。 手后,两手向下略向外3、教师发现、点评学生展示练习。 翻。 练习方法: ①一对一互相传接球练习队形如图:
创 新 和 动作要点: 蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。 教学重点:开拓传球的 自主性。 ②三人传接球练习队形如图: 教学难点:手上功夫。 2、篮球接球 动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸 出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手③多人传接球练习队形如图: 指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。 动作要点: 伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球 于胸腹之间,动作连贯一致。 ④团体合作练习队形如图: 教学重点:创新接球的自主性。 教学难点:手上功夫。 4、学生自由组合,根据各人技能特点创造发 挥练习。 ①砸篮板传接球练习队形如图: ①砸篮板传接球练习方法: 每队人数相等,10-13人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。练 习开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,变通与拓展: 2’ 3’ 3’ 4’ 4’
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