四年级第一学期体育教学工作计划

四年级第一学期体育教学工作计划

课时 内容 课时 内容 体育与健康基础知识：体育中的安全1 教育；队列队形：错肩行进 队列队形：错肩行进；投掷：双手从2 头后向前抛实心球 队列队形：交叉行进；投掷：双手从3 后向前抛实心球 投掷：双手从后向前抛实心球；基本4 体操：沙袋抛接练习（单人） 投掷：双手从后向前抛实心球（考核）；5 基本体操：沙袋抛接练习（双人） 走和跑：快速跑；；基本体操：沙袋抛6 接练习（多人） 体操器械练习：攀爬；走和跑：快速7 跑 体操器械练习：攀爬；走和跑：快速8 跑 体操器械练习：单杠蹲悬垂；游戏：9 夺球接力 体操器械练习：单杠屈腿悬垂摆动；10 跳跃：发展跳跃能力的练习 体操器械练习：单杠穿前臂后翻悬垂；11 跳跃：助跑起跳 体操器械练习：单杠悬垂；跳跃：跨12 越式跳高 13 武术：小套路；跳跃：跨越式跳高 武术：后压腿、仆步；跳跃：跨越式14 跳高 武术：蹬腿、蹬腿推掌；跳跃：跨越15 式跳高（考核） 武术：行进间蹬腿推掌、蹬腿推掌类16 组合；游戏：顶“脚” 武术：行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类17 组合；游戏：拉绳角力 武术：小套路；体育与健康基础知识：18 体育课中的安全教育 武术：小套路（考核）；小篮球：球19 性练习 小篮球：球性练习；游戏：春种秋收 20 小篮球：原地运球；游戏：攻关 21 走和跑：耐久跑；小篮球：原地运球 22 走和跑：耐久跑；小篮球：原地运球 23 走和跑：耐久跑；小篮球：原地双手24 胸前投篮 走和跑：耐久跑；小篮球：原地双手25 胸前投篮 走和跑：耐久跑；小篮球：原地双手26 胸前投篮 走和跑：耐久跑（考核）；体育与健27 康基础知识：体育课中的安全教育 28 29 30 考核：立定跳远 考核：仰卧起坐

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