李玫瑾谈家庭教育(2)

到人家那儿吃饭，你不喜欢吃肉，可对方给你夹了一盘子的肉，你说那是什么感觉？你咽又咽不下去，不咽你盘子里全满了，这就叫爱你不商量。所以在现代生活中，我们要去体会孩子的心理，这特别重要。

孩子行为应先改变大人的行为。北京的中学老师关成华在书上写了一句名言，我也非常赞同，他说大人们好好学习，孩子们才能天天向上。原来“好好学习、天天向上”是送给孩子们的，现在变了。 补白：怎样培养孩子的性格

第一，3岁前是情感的抚养，他痛苦的时候你要帮助他。3岁之后孩子会说话了，他不说话，这东西你不给我，我就跟你闹。所以3到6岁要立规矩，第一件事就是要教会他不能任性。

第二件事，防止自私。人天生都是把饭往自己嘴里送，但我们要告诉孩子，生活中有别人。当他5岁左右，他说我要跟你们一块吃，可以，但只要你上桌，就立下规定大人不吃，你就不能吃。让孩子知道，我难受的时候别人也难受，这就是他人的概念。

最后一个，要防止娇气，孩子小时候一定要有一项体育活动。因为我是搞心理学的，我经常讲，很多抑郁症不是纯心理的问题，是生理问题。因为看到有些大学生抑郁自杀，其实抑郁的一个重要原因，一个是感觉困乏，心理刺激缺乏，还有一个就是体力活动不足，脑力活动过度。孩子要从小养成一个运动的习惯，不是运动的爱好，而是习惯。习惯什么呢？也就是说，从小让他学会一项运动，比如游泳、长跑。我认为体育有两个优点，一就是人在生长过程中，神经系统需要运动来发育，第二他在运动发育过程中会更加协调。

我讲这些训练都是性格的训练。如果这个孩子6岁，把这几项全部做了，你这孩子上学肯定顺利。

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