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第 1 课时
学习目标：基本掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学动作 学习内容：七彩阳光 学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏
的方法规则。
学生活动：学生自由组合4----6人一组，在田径场规定的范围内自由进行
游戏活动。
组 织：4---6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。
二、 合作探究、掌握技能
重 点：出升的太阳前两节的动作方法和要求。 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。
教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法
和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。 教师活动：1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切
配合合作，争当优秀组。
2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，
让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师
1 巡回观察指导。
3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对
学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。
3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
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三、 创新延伸、展示技能
教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。 学生活动：在集体利益的前提下，积极活跃进行仰卧起坐活动，为自己组
的胜利而努力奋斗。
组 织：四路纵队
场地器材：垫子四个，田径场一片 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
2 课后小结：
虽然天气比较炎热，但学生能够积极进行练习，练习时态度较认真，学习效果也比较好，但有个别学生，偶尔会走神。经过老师的提示和鼓励，也能够很快认识到自己的不对。 课后反思：
第 2 课时
学习目标：基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主
动参与意识。
学习内容：出升的太阳 学习步骤：
四、 自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏
的方法规则。
学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活
动。
组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小
鱼。
五、 合作探究、掌握技能
重 点：出升的太阳前两节的动作方法和要求。 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。
教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法
和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
3 教师活动：1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切
配合合作，争当优秀组。
2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，
让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。
3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对
学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。
3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
六、 创新延伸、展示技能
教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。
学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在
组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。
组 织：四路纵队
场地器材：小红旗4-6个，田径场一片
4 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 课后小结：
学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。在练习跳跃和游戏活动中，学生展示出了积极果敢的一面，同时也给老师留下了天真烂漫的一面。老师同学都非常开心。 课后反思：
第 3 课时
学习目标：基本掌握该操前三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主
动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容：复习出升的太阳的准备部分和第一、二节的动作。 学习步骤：
七、 自主活动、活跃情绪
教师活动：1、组织固定队列队型，进行队列队型的练习。
2、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行小篮球的各种快乐
游戏。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、充分发挥自己的主观能动性欢快地进行各种传接球游戏活动。
组 织：四列横队或纵队图略：
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