大声训斥会让孩子很受伤

一

項新的研究表明，父母因青春期的孩子舉止問題而對其大聲叱責可能造成跟體罰相同的問題，比如出現抑郁和攻擊性行為的風險上升。

研究人員發現，跟父母保持良好、溫馨的關系并不能保護十幾歲的青少年免受父母呵斥、咒罵或言辭侮辱（比如說他們“懶”或“蠢”）的負面影響。匹茲堡大學(University of Pittsburgh)和密歇根大學(University of Michigan)的研究人員進行了這項研究，研究結果發表在了《兒童發育》(Child Development)雜志的網絡版上。

雖說打屁股在很多美國族群當中都已經成了禁忌，但叱責還遠未在社會上留下同等程度的惡名。實際上，父母們有時候認為，叱責可以讓孩子把他們的“控訴”聽進心里，然后“改邪歸正”。但這項研究發現，事實恰恰相反。

該研究的共同作者、匹茲堡大學教育學系和心理學系的助理教授王明德（音）說，大聲叱責并不能減少或改正孩子的不良行為，相反，這會令問題更趨惡化。

紐約大學朗格尼醫學中心(NYU Langone Medical Center)兒童和青少年精神病學臨床助理教授維杜恩(Timothy Verduin)說，父母有效規訓孩子的方式有幾種，比如收回某些特權，包括看電視的時間，或是汽車鑰匙。德巴林沒有參與上述研究。

但他補充說，父母在這么做時，要確保不大量使用批評、懲罰、侮辱性的語言；當你被自己尊敬、欽佩的人糾正時，你會覺得你要對你的行為負更多的責任。

該研究追蹤了976個雙親家庭，這些家庭的受試子女在13歲到14歲之間。研究人員向孩子們提出了各種問題，以評估他們在舉止問題、抑郁癥狀、以及和父母的親密度等方面的狀況。家長也完成了關于他們叱責子女狀況的調查。

在他們的孩子13歲時，大約45%的母親和42%的父親都說，曾在之前的一年里對孩子進行過叱責。而那些13歲時被父母嚴厲叱責過的孩子在接下來的一年中在舉止方面出現的問題更多，包括與年齡差不多的孩子打架、在學校闖禍、對父母撒謊以及表現出抑郁的癥狀等。

父母叱責子女造成的舉止問題的增多與推搡或打屁股的效果差不多。叱責之外的其他情形下父母與孩子的親密度不管有多高，都無法改變叱責造成的負面影響。研究發現，孩子的舉止問題增多還會導致父母更多地惡言相向。

至于大聲叱責何以會讓十幾歲的孩子如此受傷，王明德說，青春期是一個非常敏感的階段，孩子們都在努力發展自我認同，如果你對他們大喊大叫，這會傷害他們的自我形象，讓他們感到自己什么也做不成，認為自己沒用，一無是處。

近

來一些研究指出了過分表揚孩子可能帶來的種種風險。不過，對於家長而言，要在夸獎得太少與太多之間劃清界限，這難度不亞於頂著巨大的壓力走高空繩索。

視頻：如何恰到好處地培養孩子的自尊心

強烈的自尊心是促使孩子取得成功的關鍵因素嗎？新的研究顯示，一味的讚揚並不能讓小孩將來就獲得成功和快樂。《華爾街日報》專欄作家Sue Shellenbarger以及為人父母的Jason Greene和Cara Greene對此進行了討論。

家住紐約市的卡拉?格林(Cara Greene)有三個一歲到八歲大的孩子。這位母親一直很謹慎，不去刻意讓孩子的自我膨脹，因為格林擔心那樣做會讓孩子心中滋長出她在那些“一直以來都被告知他們很棒而且他們能做任何事”的年輕人身上所看到的那種自以為是的感覺。不過，她也希望自己的孩子們能夠擁有健全的自我認知。

格林說：“讓孩子的自我過於膨脹對他們來說沒有任何好處。而與此同時，我也希望他們擁有足夠的自信，能夠應付任何他們需要面臨的挑戰。”

如今，心理學家們對於自我認知的理解越來越深入、也越來越細致，這或許能夠讓家長們在走這條高空繩索的時候輕鬆一點。其中的一些結論如下：孩子的自我認可程度較低實際上有可能是一件好事，至少短時期的低認可度會是如此。而對孩子的褒揚如果沒有考慮到家庭以外的環境因素，則有可能會對孩子有害。孩子若能對於他人對自己的看法有一個現實──而非夸大──的理解，則往往能夠更好地適應外界環境。

Remie Geoffroi

祝賀孩子獲得好成績

過去，許多家長和教育者相信，較高的自我認可度將會帶來幸福感與成功，而若要孩子實現高度的自我認可，做法很簡單，只要給予他們大量的獎勵和讚美即可。不過研究者們後來發現，自我認可並不會帶來這些結果。高度的自我認可在一定程度上是良好表現的結果，而不是原因。讓孩子的自我過於膨脹反而有可能起到相反的作用，使他們在未來遭受挫折時感覺更為糟糕。

根據杜克大學(Duke University)心理學與神經系統學教授馬克?利裡(Mark Leary)等人進行的一項研究，自我認知是一個度量標準、一種內在的心理學角度的衡量尺度，用於衡量孩子自我感覺到的自己在其他人心目中的重要程度、以及其他人對自己的接受程度，這裡的“其他人”包括家人、朋友和同伴等等。利裡博士表示，這種對他人觀點的敏感度是因為人類需要社會的接納而進化而來，，社會的接納在遠古社會有可能攸關生死。於2010年發表在學術期刊《兒童發展》(Child Development)上的一則研究報告稱，早在八歲這個年齡，孩子的自我認知就會隨著同伴是否認為他們可愛或是有魅力這樣的反饋而增加或降低。

利裡博士表示：“孩子們絕對需要那種被尊重、被接納和被愛的感受，而這些將帶來較高的自我認可度。”不過，他說，如果孩子的行為表現出自私、自大或是會傷害到他人──這樣的行為有可能影響到他們未來與他人相處或是保住自己工作的能力──那麼短暫的自我感覺糟糕對於孩子來說有好處。最好的一條路是中間路線，幫助孩子培養出一個積極、但現實的、與他人相關的自我認知觀點。

Remie Geoffroi

鼓勵孩子重塑信心

格林的丈夫賈森(Jason)是一位演員、同時也是一位全職父親，他試圖讓自己的孩子明白他的祖父當年教給他的東西：“沒有人比你強，不過你也不比其他任何人強。”賈森在他八歲的兒子懷亞特(Wyatt)的足球隊裡當教練，當懷亞特在足球隊訓練中開始不認真對待時，賈森說，他知道懷亞特“這一刻是有點飄飄然的優越感了”。他立刻將懷亞特換下場去坐冷板凳。

之後，他對兒子解釋道：“我知道要時時刻刻地守規矩、排隊、專心聽講，這很難。不過，在規矩面前，你沒有特權，你也不比隊裡的其他任何人更重要。”他的兒子點了點頭，然後“我們擁抱了一下”。自從那次以後，懷亞特再也沒有在訓練中有過糟糕表現。

當孩子受到挫折時，格林夫婦也會通過具有明確針對性的鼓勵來幫助他們。賈森說，去年，當懷亞特在學校的閱讀成績落後時，“他的自尊變得很脆弱，幾乎完全沒有了”。他們聘請了一位家教，幫他輔導閱讀。不過，做父親的同時也在鼓勵兒子重塑信心，他告訴兒子：“你的價值不是靠獎勵或是成績來衡量的。真正重要的是你是誰。”母親則對兒子說：“每個人都會面臨挑戰。這就是你的挑戰。”懷亞特如今的閱讀很好，而且很喜歡這門功課。不過格林夫婦還希望他自信的基礎能夠更紮實些。

Remie Geoffroi

良好的體育運動

今年2月份發表於《實驗心理學雜志》(Journal of Experimental Psychology)上的一份研究報告稱，一項由荷蘭烏特勒支大學(Utrecht University)的研究人員所主導、針對313名年齡在八歲到13歲的兒童所進行的研究表明，過分夸大的褒揚有可能造成傷害。研究人員發現，當父母們在與自己的孩子合作完成一項任務時，若發現孩子的自我感覺不佳，往往會說諸如“你真聰明”或是“你真是個了不起的藝術家”這樣讚揚的話來給孩子打氣。

但是，這項研究發現，當這些孩子之後在模擬的電腦遊戲中被打敗時，他們會感到羞恥；而其他那些得到的評價更為現實、且所得評價只集中於他們的努力或是表現的孩子，則不會感到任何羞恥。研究報告中寫道，那些善意的成年人“或許恰恰在孩子心中種下了他們試圖避免的那種脆弱情感──較低的自我認可”。研究報告稱，較好的方式是對孩子所付出的努力──這一他們能夠自己控制的因素──予以表揚。

那些對於他人對自己持何看法有更現實認知的孩子，往往更能適應環境。在2010年的一項研究中，333名九至13歲的孩子在網上參與一個類似真人秀節目《幸存者》(Survivor)的遊戲，孩子們在網上公布他們的個人簡介，然後其他人會根據對這些孩子的喜愛程度給他們打分。所有得到較低評分的孩子，自信程度都有所下降，他們的自信程度是通過他們針對諸如“我對於現在的自我感覺良好”這樣的問題打分來決定的。不過，這份發表於《兒童發展》的研究報告指出，那些在遊戲開始前對自己有不切實際的過高評價、並有過高優越感的孩子，自信心下降得最為嚴重。

而根據2007年發表於《社會與臨床心理學雜志》(Journal of Social and Clinical Psychology)的一份研究報告，針對86名大學學生進行的一項研究發現，當研究者試圖通過提高自信來幫助這些學習有些吃力的學生提高成績時，他們的成績反而變得更差。研究報告寫道，向他們灌輸大量旨在讓他們自我感覺良好的信息，這種做法或許給他們培養出了“一種傲慢的、自我防衛的態度，”使得他們用於學習的時間更少了。

勞雷爾?奧多德(Laural O'Dowd)和吉姆?奧多德(Jim O'Dowd)夫婦今年11歲的兒子科爾(Cole)在提前上的七年級數學課上，成績總是A，而實際上科爾現在只是五年級的學生。他

的母親說：“這讓我很難不去夸獎他?這太棒了?”、或是祝賀他拿到了這麼好的成績。“不過如果我們總在夸獎他，他的自我認知會變得只關注於永遠要做最聰明的、最好的、最完美的。而當你進入現實世界時，你不一定總要做第一名。”勞雷爾是一位律師，他們一家住在科羅拉多的博爾德(Boulder)。

這位母親換了個做法，她對於科爾能夠堅持下來的行為予以了鼓勵：“你的功課這麼努力，這太棒了。”

奧多德夫婦還會提醒孩子們站在別人的角度，了解他人眼中的自己。早先任工程師、如今全職在家帶孩子的吉姆說，科爾早上經常起不來，而且喜歡對他的三個兄弟姐妹發脾氣。最近有一次，他又賴在床上不起來，還無緣無故地對他九歲的弟弟盧克(Luke)惡聲惡氣地說話，吉姆問科爾：“難道你願意成為那種因為自己不會好好說話、所以早上沒有人願意搭理你的人嗎？就算是沒有人會沖你說什麼壞話？”這位父親說：“你可以聽得到他的世界裡傳來急剎車的聲音。他呆住了，連大氣都不出。他看著我，過了很久，然後垂下頭說?好吧?，之後就去準備上學了。”

他說：“我試圖教會我的孩子如何去體貼他人。不只是因為這樣做很友善，而是因為如果你能夠更了解周圍的人對你自己的看法，那麼你的生活會變得越好。”

Sue Shellenbarger

的母親說：“這讓我很難不去夸獎他?這太棒了?”、或是祝賀他拿到了這麼好的成績。“不過如果我們總在夸獎他，他的自我認知會變得只關注於永遠要做最聰明的、最好的、最完美的。而當你進入現實世界時，你不一定總要做第一名。”勞雷爾是一位律師，他們一家住在科羅拉多的博爾德(Boulder)。

這位母親換了個做法，她對於科爾能夠堅持下來的行為予以了鼓勵：“你的功課這麼努力，這太棒了。”

奧多德夫婦還會提醒孩子們站在別人的角度，了解他人眼中的自己。早先任工程師、如今全職在家帶孩子的吉姆說，科爾早上經常起不來，而且喜歡對他的三個兄弟姐妹發脾氣。最近有一次，他又賴在床上不起來，還無緣無故地對他九歲的弟弟盧克(Luke)惡聲惡氣地說話，吉姆問科爾：“難道你願意成為那種因為自己不會好好說話、所以早上沒有人願意搭理你的人嗎？就算是沒有人會沖你說什麼壞話？”這位父親說：“你可以聽得到他的世界裡傳來急剎車的聲音。他呆住了，連大氣都不出。他看著我，過了很久，然後垂下頭說?好吧?，之後就去準備上學了。”

他說：“我試圖教會我的孩子如何去體貼他人。不只是因為這樣做很友善，而是因為如果你能夠更了解周圍的人對你自己的看法，那麼你的生活會變得越好。”

Sue Shellenbarger

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