儿童
四、五有节奏感的运动,锻炼宝宝的腿部肌肉,促进孩子大肌肉发展。
小龟翻身
儿歌:小乌龟学翻身,四脚朝天翻不过;乐的大家哈哈笑! 龟妈妈来帮助,帮助小龟把身翻。
玩法:让宝宝仰卧,把孩子的左腿放在右腿上,妈妈手托孩子腰部,让宝宝转身,成俯卧。将玩具放在宝宝眼前,引逗他抬头片刻,再翻过身来,然后把宝宝的右腿放在左腿上,往左翻。
目的:锻炼孩子的翻身能力
说儿歌
儿歌:小娃娃,甜嘴巴,喊妈妈,叫爸爸,叫的奶奶笑哈哈。 小宝宝,妈妈抱。妈妈一逗他就笑,不逗他不笑,老逗他老笑。
玩法:妈妈轻轻地叫宝宝名字,跟他轻声说话,给他念儿歌。
目的:锻炼孩子的口语表达能力与语言节奏感。
咚咚锵
儿歌:小鼓咚咚锵,小鼓咚咚锵。 我的小鼓会唱歌,我的小鼓响咚咚。
玩法:给宝宝买一只小鼓,妈妈一只手拿鼓,一只手拿锤,敲给宝宝看。然后让孩子模仿。
目的:训练两只手的配合。
手指游戏
儿歌:老大扛猎枪,老二打灰狼,老三去炖肉,老四吃得香,可怜小老五,只能喝点汤。
玩法:妈妈抱着孩子,妈妈边念儿歌,念到哪个手指,让孩子伸出哪个手指。 目的:让宝宝手指、培养动作协调能力与节奏感。
指鼻子
儿歌:宝宝的小鼻子,一边一个红苹果,两只黑眼睛,上边是大脑门。
玩法:孩子坐在妈妈膝盖上,妈妈念歌谣,念到什么,要求孩子在自己脸上指什么。
目的:培养宝宝认识五官的能力,加强锻炼手眼协调性。
小手不见了
儿歌:小手小手拍一拍,小手小手攥一攥,小手小手爬一爬,小手小手不见了。 玩法:与宝宝面对面坐下,一边念儿歌一边做动作。第一句时拍手,说第二句时双臂半屈在左右两侧做攥拳动作4次,说第三句时双手从胸前开始做爬山动作,一直到双手伸到最高处为止,说第四句时先拍两下手,再放到身后。 目的:可以集中宝宝的注意力。
蚂蚁爬山
儿歌:蚂蚁蚂蚁一二三, 一群蚂蚁去爬山。大树挡了道,蚂蚁弯一弯。石头拦了路,蚂蚁翻一翻。弯一弯,翻一翻,小小蚂蚁爬上山。
玩法:让宝宝当小蚂蚁,妈妈站着当大树,爸爸躺着当大石头,做为宝宝爬行当
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