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素质拓展游戏大全

素质拓展

团体游戏大全

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1.众星揽月 2.不倒森林 3.猴子捞月 4.激情击球 5.无敌风火轮 6.信任背摔 7.齐眉棍 8.驿站传书 9.盲人方阵 10.坐地起身 11.解手链 12.七彩连环炮 13.十人九足 14.袋鼠跳 15链接加速 16搭桥过河

17心心相印（背夹球）18地雷阵 19盲人足球 20穿越生死网

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21人椅 22珠行万里 23疯狂的设计 24杀人游戏

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1众星揽月

一、游戏简介：这是一个锻炼大家默契的游戏，十个人齐心协力完成起吊、移动、码垛等动作。把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一个挂钩，五个人围成一圈，通过五个人的共同牵引完成以上及步骤的动作。因为钩子的定位是通过五个人手头的线来确定的，其中只要有一人的牵引力度不当就会打乱中心钩子的位置而不能顺利起吊易拉罐。 二、游戏人数：5——10人 三、场地要求：平地 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：5分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度默契；提高组员的沟通表达能力；锻炼大家的集体协作能力。

七、详细玩法：把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一只挂钩。每条绳

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子另一端再接两条绳子，供十人同时牵引。十人围成一个圈，双腿不准移动。五条母绳，十条子绳，通过十个人的共同协作，在规定时间内把中心的易拉罐码成整齐的造型，按完成数量评优。

2不倒森林

一、游戏简介：一组队员围成圈，围着竹竿跑步。 二、游戏人数：若干 三、场地要求：平地 四、需要器材：竹竿 五、游戏时间：2分钟左右

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六、活动目标：培养团体间的高度默契；锻炼大家的身体素质，肢体协调能力。

七、详细玩法：一组人围成圈站好，左右两人间隔一米左右，每人手握一根竹竿。开始计时以后所有人按顺时针跑步移动，但是不准带动竹竿，只许扶正以保证竹竿不倒，在固定时间内转圈最多的组获胜。 圈数按固定一人的旋转数为标准，每倒一次根竹竿减一圈数。

3猴子捞月

一、游戏简介：通过团队努力，共同跨越三米禁区。每次通过一人需要捡起禁区中的瓶子。

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