个体辅导 第三章 自测题
1
分数: 5
以下不属于正常范围内的紧张的是（ ）。 选择一个答案
A. 由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力
B. 面临重要场合有大小不同的紧张感
C. 虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态失
D. 经常不易入睡、作噩梦，食欲不振
正确
这次提交的分数：5/5。 Question2
分数: 5
以下不是非理性信念特征的是（ ）。 选择一个答案
A. 过分概括化
B. 糟糕至极 C. 绝对化要求
D. 相对合理的要求
正确
这次提交的分数：5/5。 Question3
分数: 5
（ ）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。 选择一个答案
A. 焦虑
B. 情绪不稳定 C. 恐惧 D. 抑郁
正确
这次提交的分数：5/5。 Question4
分数: 5
恐惧的基本辅导态度不包括（ ）。 选择一个答案
A. 严格是执行辅导计划的大敌
B. 态度要坚定 C. 耐心和鼓励 D. 理解和接纳
正确
这次提交的分数：5/5。 Question5
分数: 5
（ ）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。 选择一个答案
A. 恐惧
B. 说谎
C. 情绪不稳定问题 D. 耐挫力问题
正确
这次提交的分数：5/5。 Question6
分数: 5
以下对情绪不稳定的描述不正确的是（ ）。 选择一个答案
A. 情绪大起大落
B. 好生闷气
C. 男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒 D. 爱发火
正确
这次提交的分数：5/5。 Question7
分数: 5
（ ）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。 选择一个答案
A. 恐惧
B. 自卑 C. 焦虑 D. 抑郁
正确
这次提交的分数：5/5。 Question8
分数: 5
以下对考试焦虑描述正确的是（ ）。 选择至少一个答案
A. 考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小
B. 考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果
C. 考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态 D. 考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响
正确
这次提交的分数：5/5。 Question9
分数: 5
改变考试焦虑的态度，应做到（）。 选择至少一个答案
A. 接受考试时的焦虑感受
B. 不竭力克制焦虑 C. 不夸大焦虑的作用 D. 顺其自然
正确
这次提交的分数：5/5。 Question10
分数: 5
社交恐怖自我指导的方法有（）。 选择至少一个答案
A. 不苛求自己
B. 友善的对待别人 C. 找个倾诉对象 D. 正确认识自己
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