对乒乓球直拍横打技术的研究(3)

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中远台保持拍型前倾向左后方引，同时腰向左转，重心移到左脚上，如果是在近台要以肘关节为轴向左胸腹部引拍，拍头内收，手腕大幅度曲。迎球挥拍击球如果是近台要在上升前期、中远台在上升后期或者高点期（拉加转时也可以是在下降期），击球部位都是中上部，击球方法如果是近台要先向左再向右前上方打出略微带摩擦，以肘关节为轴主要是小臂发力，而如果是中远台则要直接向右前上方打出，摩擦成分很小，以大臂带动小臂发力，同时腰向右转，重心转移到右脚，与横拍的反手攻球非常相似。直拍横打反手扣球技术与反手攻球在动作基本结构上类似于中远台攻球，区别在于引拍向左后上方，，幅度更大以拉开与来球的距离便于发力，触球部位更靠近球的顶部，发力方向向前下方。直拍横打反手快点、反手弹打、反手突击、反手挑打技术与反手攻球也很相似，这些技术都主要用于近台球，而且以手腕和小臂发力为主。反手快点是两脚平行站位或者是左脚稍前站位特别是当来球为反手大角度时可以上左脚，手臂自然弯曲迎前，小臂伸向台内，根据来球旋转性质与强弱作手臂的内旋或者外旋以调整拍面角度。当来球下旋强时，拍面稍后仰，击球中下部，前臂、手腕向前上方发力，下旋弱时，拍面垂直，击球中部，前臂手腕向前为主，适当向上发力，来球上旋时，拍面稍前倾，击球中上部，直接向前发力。反手弹打和快点的主要区别在于弹打是手腕发力为主，由于手腕是上肢运动速度最快的环节，所以弹打有很大的突然性，要求是拍型前倾或者垂直，向前方或者前下方弹出，必须是在高点期击球。反手突击又称为反手低板起球，也必须在高点期起球（或者上升后期），但是它是以前臂发力为主，借助一定的上臂和腰髋力量向前爆发性击出，手腕辅助发力，稍带摩擦帮助制造弧线和落点，反手挑打也是高点期触球，区别是它比弹打和突击拉和摩擦的成分更多，但是它仍然是以打为主，不同子快拉，后者是以拉为主属于摩擦上旋弧圈球的范围了，反手挑打仍然以小臂发力为主。这一类技术（除反手扣球） 都是属于近台攻击性的技术动作，拍型基本是前倾（在对付下旋比较强的球的时候是垂直或者稍后仰）非常适合于直拍横打的握拍，当然也适合于横拍握法而不适合于直拍正面握法。

5.5直拍横打的反手拧、反手拉弧圈、反手快撕、反手贴弧圈

直拍横打反手拧也属于近台技术，主要以旋转取胜。要求站位两脚基本平行或者左脚稍前以利于为正手进攻铺垫转换的步法。拍型保持前倾，引拍主要是手腕曲和内收，其幅度比直拍横打反手拨球更大以制造更强烈的旋转，肘关节也要顶向前方，主要是针对

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近网下旋来球使用这一技术。迎球挥拍时触球中部略微靠下，向左侧上方向摩擦球，随着手腕的弧型转动，击球方向变化为右前上方，即挥拍的方向是一个基本上顺时针弧型路线，以摩擦为主略微带打。直拍横打反手拉弧圈和反手拧基本动作结构相似，但是引拍幅度和发力更大，当站位近台时二者基本一直，只是拉弧圈更强调小臂力量和向前上方向发力。但是当站位是中远台时二者有比较大的区别，这时候已经不用拧这种技术动作了，因为需要主动攻击得分，而拧主要是第一板起球和相持，缺乏力量和速度因此没有什么攻击力，拉弧圈力量、速度和旋转都要具备，因此要求右脚前左脚后的站位，引拍时腰向左转，重心移到左脚上，持拍手以肩对着球网，整个手臂向左后下方引拍，同时手腕曲和内收以制造更强的旋转，保持拍型前倾。这几个技术中，直拍横打非常适合于拧、反撕和反手贴弧圈，比较适合反手拉弧圈， 由于直拍横打拉的弧圈带有侧拐对习惯丁横拍拉弧圈的运动员具有特殊的制胜效果， 横拍不大适合拧以及反撕反手贴弧圈，但是特别适合拉弧圈尤其是在中远台反手位的相持和对拉对冲。总的来看，直拍横打更适合于近台和中近台使用上述技术动作，横拍适合在中远台和远台使用上述技术动作，直拍正面在近台、中台和远台都不适合使用这几个技术动作。

5.5直拍横打反手放高球

直拍横打反手放高球是一种在远台被动的情况下采用的技术动作，对于现代竞技乒乓球运动更强调主动上手的角度来说是最好不要使用的技术。放高球要求拍面后仰这个对于直拍反面来说不是很适合，不如正面，而且对于左侧身后球直拍反面处理时引拍要小臂高度内旋、还要向左后转身，挥拍时背向台面向背后上方撩起，这样发力是相当困难的，也不如正面，只是在反手放高球时便于转化为直拍横打的反手拉或者是攻，不过，这种情况一般是很少的，而且到了远台后在连续放高球的情况下再勉强起拍攻和拉的攻击力是很有限的，并且直拍横打的反手攻和拉在中远台本身就不是很强，还不如等待机会用侧身正手正面攻和拉好，横拍反手放高球则可以在转换为反手攻和拉时占到好处，因为横拍的反手在中远台时对攻和相持是它的优势。综合看来，直拍横打反手放高球不如横拍反面更不如直拍正面，

6直拍横打技术在直拍快攻技术体系中的地位与作用 6.1直拍近台快攻技术体系

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当前直拍近台快攻技术（以下简称直拍技术）体系包括发球技术、接发球技术、过渡技术、防守技术、相持技术和进攻技术、移动与步法（从技术的战术功能的角度划分） ，各项技术群之间互相交叉、互相联系、互相影响、互相转换。发球技术使用得好可以为进攻技术创造条件，甚至直接得分，那这样的发球技术本身可以看做是具有进攻性质的技术，发球技术使用得不好则可能被对手抢攻，那就需要用防守技术与之相衔接，发球技术使用得一般，对手没有抢攻也没有回接出台或起高球而是用摆短之类的技术，那发球技术就直接与过渡技术衔接。接发球技术刚好与发球技术相反，当对方的发球非常好时则接发球技术应该使用防守技术，一般则使用过渡技术，不好则使用进攻技术，这样接发球技术就分别成为防守、过渡和进攻技术了，过渡技术就是暂时不能进攻或进攻没有把握的情况下采用的稳妥的为进攻创造条件的技术动作，所有的技术都可以作为过渡技术，发球技术好则直接成为进攻的过渡技术，接发球技术、防守技术、相持技术同样是这样，即使是进攻技术也能作为另外一板进攻技术的过渡技术——连续攻。防守技术也可以是其它任何一种技术，发球技术除了本身要有一定的攻击性外，最重要的就是不能让对手抢攻亦即具有很大程度的防守性质，接发球技术也是一样除了抢攻外同时要兼具防守，过渡技术则具有更多的防守性质，相持技术即具有进攻性又具有防守性，进攻技术则是以攻代守。相持技术和过渡技术比较相似，区别在于相持技术更具有攻击性，而过渡技术主要是防止对手进攻为自己进攻创造条件，进攻技术可以采用许多其它的技术，在现代乒乓球越来越强调主动上手的趋势下进攻技术与其它技术的衔接以及与进攻技术本身的衔接就显得非常关键，即所谓的主动上手和连续进攻。乒乓球的移动和步法是其它任何技术都必须考虑的，没有准确快速的移动到位，手上技术再好也发挥不出来，尤其在现代竞技运动中速度和节奏加快的条件下，移动和步法更为重要。

6.2直拍横打技术需要有机地融入直拍技术体系

在直拍横打技术上同样可以作上述所有的直拍技术分类，无疑直拍横打技术加入原来的直拍技术体系会大大地丰富直拍技术体系，但是从系统论的观点来看，技术种类增加不一定就意味着实力增加，即部分之和不一定等于整体，如果技术体系中各项技术动作组合得好，结构合理，使用科学，相互之间没有什么冲突，而且单项技术动作也有足够的训练时间去精雕细琢以使技术质量不至于因为要掌握更多的技术动作而下降，那增加技术就意味着增加实力，但是如果增加的技术与原来的技术互相冲突，而且结构不合理，使用时候出现混乱，并且因为要掌握更多技术而降低了单个技术的质量，这样增加技术

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动作只会使实力下降，如韩国的直拍技术比较单一，但是也能在世界乒坛占据一席之地，即是说如果新技术加进去没有与传统技术有机结合的话则只有画蛇添足之嫌。， ，， 直拍横打发球技术在直拍技术中的地位与作用直拍横打发球技术由于发球威胁性不如正面，虽然可以起到丰富和变化发球种类的作用，但是在职业乒乓球运动中接发球抢攻直接得分的情况很多，发球质量不高就意味着被对手占据主动，建议最好不要采用，除非是反面是与正面不同性能的胶皮，一般来说直拍反面都是用反胶，这种性能的胶皮为大众所熟悉，没有什么特殊的威胁，用生胶或者长胶倒是可以起到让对手很不适应的作用，但是这样一来直拍横打的很多技术都用不上了，因为生胶和长胶拉弧圈是没有什么旋转的，在实际运用中也很少见专业过运动员使用过直拍横打的发球， 偶尔有发一点反手奔球和反手急下旋球， ，因此，直拍横打的现有的发球技术， 反手奔球和反手急下旋球除外， 是不适合融入直拍技术体系中的，

6.3直拍横打接发球技术在直拍技术中的地位与作用

直拍横打的接发球技术是直拍横打发展起来的最重要的原因，是直拍横打最具有创新价值和使用价值的技术，直拍横打接发球技术在实战中经常使用的主要有直拍反手反面攻球、反手拉球、反手挑打、反手弹打、反手快点、反手突击、反手快带、反手拨球，反手拧，这些技术都是带有攻击性的接发球技术，而传统直拍最大的弊端正是反手位攻击力不足，尤其是对反手位的下旋球几乎没有什么好的办法去攻击而只有选择搓摆劈之类的防守和过渡技术。现代乒乓球运动日益发展为全攻全守的技战术打法，即在球台的任何一个区域对任何一种性质的来球都具有攻击性，没有以前所谓的死角（ 反手近网外侧小三角区）。直拍横打的接发球技术中在反手位可以运用挑打，拧、突击技术来对付所谓的死角区，用反手拉球、反手拨球、反手快带、反手弹打、反手快点、反手攻球来对付反手位的无论是上旋还是下旋球或者是不转球，使用这些以前直拍正面没有或者不够具有杀伤力的的技术动作，使直拍的反手按发球技术更为丰富，最重要的是这些接发球技术都是攻击性的技术，无疑为直拍在与横拍的较量中增添了最重要的分量，使我国传统的直拍近台快攻在死亡的边缘找到一条生机，而且这一创新使直拍打法重新占据世界最先进的行列，刘国梁与孔令辉、现在的马林王皓与王励勤，直拍与横拍交印生辉，取得了辉煌的战绩，相比较而言，直拍取得了成绩比横拍更为明显（男子），中国目前经常世界排名前5位的三个人中， 2个都是直拍横打运动员，即马林和王皓，而目前我国使用直拍的职业运动员是远远少于横拍运动员的，正是直拍横打技术中的这些先进的

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接发球技术使得直拍的传统弱点得到一定程度的克服，同时结合传统直拍正面的搓球和推挡在特别不适合进攻的情况下使用，结合用直拍横打技术第一板起球后与直拍正面的攻拉冲扣相衔接的组合技术，直拍反手位的技术体系变得更为符合现代乒乓球竞技要求的攻守平衡。

6.4 直拍横打过渡技术和防守技术在直拍技术中的地位与作用

过渡技术和防守技术直拍横打主要使用了这样一些技术动作，反手快拨、反手快带、反手拧，反手轻拉、反手轻挑，这些技术也可以作为接发球技术，使用这些技术其攻击性不足以达到直接得分的目的，主要是在与对手周旋的过程中或者对手的攻击力很强的时候使用。反手快拨与反手快带在对付上旋球时作用非常显著，而反手拧和轻拉轻挑在对付下旋球时作用明显，再加上这些技术有一定的攻击力，所以显得比直拍正面的推挡、摆短、劈长、滑板更具有主动性，但是如前所述，如果对手已经很适应直拍横打打法而且反攻能力很强用这些技术起的球很容易被攻击，所以要根据不同的对手灵活采用，总的看来，在理论上和实践上直拍横打的过渡技术与防守技术应与直拍正面的过渡技术和防守技术有机结合起来使用，哪种技术使用多一点要根据对阵双方的具体情况来定， 直拍横打相持技术在直拍技术中的地位与作用直拍横打相持技术使用的比较多的是反手拉弧圈、反手快撕、反手贴弧圈、反手弹打、反手突击、反手快点，而直拍正面传统的反手位相持技术主要是反手加力推、反手攻球、反手抽球、反手正面弹打、反手推挤、反手盖弧圈，直拍横打的相持技术由于其拍面更容易保持前倾， 见表， 和表， ， ，要比直拍正面先进的多，尤其是对付当前以强烈上旋弧圈球为主的打法。传统直拍打法由于没有这些技术使得其反手位的相持能力不高，被横拍打法抓住这个弱点采用调左压右的战术最终把直拍压制到它的反手位而失去相持能力以至丢分，直拍横打创新的这些技术使直拍反手位的相持能力大大增强，改变了直拍只能进攻不能相持的状况，王皓目前在与横拍选手交手上用直拍横打技术已经完全具备了与之抗衡的能力并且还可以略占上风，所以直拍横打的相持技术与接发球技术一样是直拍横打技术值得大力提倡的技术，需要注意的是要训练直拍横打在反手位的连续相持能力以及转换为反手和正手进攻技术，因为相持技术最终的目的还是要通过强有力的进攻技术转化为得分。

6.5直拍横打进攻技术在直拍技术中的地位与作用

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