私人健身教练必备专业知识160题 - 图文(6)

4. 病人如呼吸、心跳停止时立即进行CPR急救。 （159） 晕厥的相关症状特点及急救方法

症状特点： 1.常表现为周身发软，面色苍白，头晕目眩等导致晕倒。

2. 短时间休息后可清醒。

3. 原因一般有饥饿、恐惧、疲劳、气温闷热、体位变化等引起的脑供血不足。

急救方法： 1. 停止活动，在通风处休息 2. 身体仰卧位，脚部稍高休息。 3. 可针刺或手按人中，促其苏醒。 4.病人苏醒后，可服用温糖水或热饮料。 5.如处理仍未苏醒，须及时呼叫或送往医院。 （160） 休克的相关症状特点及急救方法

症状特点： 1. 常表现为血压下降，心率加快，脉搏微弱，全身乏力。

2. 开始意识清醒，如不及时抢救则可神志模糊，昏迷，甚至导致死亡。

3. 休克不是一种独立病，一般是由其他病引起（如过敏、低血量休克等）。

急救方法： 1. 身体半卧位，脚部稍高休息。 2. 注意保暖，保持呼吸道畅通。 3. 有条件应立即吸氧

4. 对未昏迷病人，可逐情给予含盐饮料。 5. 立即拨打120等候，或就近送往医院。

你可能自以为你够专业了，这就是自以为是！当你学的东西越多，你就会感觉你的知识越匮乏，想当一个专业的私人健身教练就应该不断去学习接受新知识，并且不断实践证明。

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