国家卫健委发布新冠肺炎预防指南(2)

在居家医学观察期间的具体建议如下：

一、 将密切接触者安置在通风良好的单人房间， 拒绝一切探访。

二、 限制密切接触者活动， 最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。 确保共享区域（厨房、 浴室等） 通风良好（保持窗户开启）。

三、 家庭成员应住在不同房间， 如条件不允许， 和密切接触者至少保持 1 米距离。 哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。

四、 其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩， 口罩需紧贴面部， 在居住空间中不要触碰和调整口罩。 口罩因分泌物变湿、 变脏，必须立即更换。 摘下并丢弃口罩之后， 进行双手清洗。

五、 与密切接触者有任何直接接触， 或离开密接接触者居住空间后，需清洁双手。 准备食物、 饭前便后也均应清洁双手。 如果双手不是很脏，可用酒精免洗液清洁。 如双手比较脏， 则使用肥皂和清水清洗。（注意酒精使用安全， 如意外吞食用或引发火灾）。

六、 使用肥皂和清水洗手时， 最好使用一次性擦手纸。 如果没有， 用洁净的毛巾擦拭， 毛巾变湿时需要更换。

七、 偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃， 或者使用之后正确清洗（如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕）。

八、 家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。 如避免共用牙刷、香烟、 餐具、 饭菜、 饮料、 毛巾、 浴巾、 床单等。 餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。

九、 推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂， 每天频繁清洁、 消毒家庭成员经常触碰的物品， 如床头柜、 床架及其他卧室家具。 至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。

十、 使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、 床单、 浴巾、 毛巾等， 或者用洗衣机以 60-90 摄氏度和普通家用洗衣液清洗， 然后完全干燥上述物品。 将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。 不要甩动衣物， 避免直接接触皮肤和自己的衣服。

十一、 戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙） 再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、 衣物或床品。 戴手套前、 脱手套后要进行双手清洁及消毒。

十二、 若确诊病例的密切接触者出现可疑症状， 包括发热、 咳嗽、 咽痛、 胸闷、 呼吸困难、 轻度纳差、 乏力、 精神稍差、 恶心呕吐、 腹泻、 头痛、 心慌、 结膜炎、 轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等， 应立即就医。 具体指导建议如下：

1. 前往医院的路上， 病人应该佩戴医用外科口罩或 N95 口罩。

2. 如果可以， 避免乘坐公共交通工具前往医院， 路上打开车窗。

3. 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。 在路上和医院时， 尽可能远离其他人（至少 1 米）。

4. 若路途中污染了交通工具， 建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。

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