形势与政策：你认为当代大学生应具有怎样的心态？(2)

逃避现实；对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；对自己的力量有充分的信心，对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。不能抱怨“生不逢时”或责怪社会环境对自己不公而怨天尤人，因而无法认识现实环境。

四、 接受生活，乐于学习。珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中

尽情享受人生的乐趣。在学习中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从学习中获得满足和激励，把学习看作是乐趣，同时也能把学习中所积累的各种有用的信息、知识和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，克服各种各样的困难，使自己的行为更有效率，学习更有成效。

五、 心平气和，处事不惊。很多时候，我们的心情是波澜起伏的。情绪的波

动性太大，往往会影响我们的处事态度，就有可能做出错误的决定，进而导致我们失败。拥有一颗平和的心态，去面对千变万化的事，就容易发现问题的所在，从而找出解决的方案。是福不是祸，是祸躲不过！既然如此，我们何不平和的去面对呢？以不变应万变，遇事波澜不惊，就能心想事成。

六、 乐观向上，笑看人生。人生不可能没有失败。没有失败的人生，是不完

整的。多次的失败，是为了成功做基奠的。想想伟大的发明家爱迪生，他乐观的面对失败，找出原因。他坚信，下一次一定会成功。乐观的面对人生，我们的生活处处充满阳光。笑一笑，一切都会过去。车到山前必有路，柳暗花明又一村。

七、 乐于助人，快乐常在。帮助别人，就是帮助自己。当我们遇到困难时，

总是希望能有人帮助自己。既然如此，我们为何不先伸出友爱的手，帮助那些需要帮助的人。这样，我们就获得更多的帮助和快乐。俗话说“予人玫瑰，手有余香”。

那如何保持良好的心态呢？

第一、 培养良好的人格品质。正确认识自我，提高对挫折的承受能力，

对挫折有正确的认识，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因

素，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 第二、 养成科学的生活方式。生活有规律、劳逸结合、科学地安排好每

天的学习、锻炼、休息。

第三、 加强自我心理调节。我们应正视现实，学会自我调节，保持同现

实的良好接触。保持浓厚的学习兴趣和求知欲望，保持乐观的情绪和良好的心境，保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,保持良好的环境适应能力。

第四、 积极参加业余活动，大学生应培养多种兴趣，参加各种课余活动，

发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，可以丰富和内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构。通过与心理老师的交谈、指导，可

以帮助自己正确地认识到自身心理问题的根本原因。

记得曾在书里看到一首哲理诗：风霜雨雪都要生活，春夏秋冬都要爱人，喜怒哀乐都要理智，甜酸苦辣都有营养。全诗字里行间无不贯穿着“心态”

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