0 - 3岁亲子教案

武汉大学小太阳教育研究中心 金色的梦想从小太阳开始

1个月（出生——满月）

一、发展目标

（一）生长发育正常范围

体重正常范围3.12～5.10千克 身长正常范围49.6～56.9厘米 头围正常范围33.5～38.1厘米 胸围正常范围32.2～37.6厘米

附测量方法：

称体重：1. 称体重应在空腹、排大小便后进行，并除去包裹宝宝衣被的重量。

2. 最好采用盘式杠杆秤（婴儿秤），准确读数至10克，也可采用老式提称。

量身高：让宝宝仰卧在婴儿床上，将宝宝头部固定，用一本书紧贴宝宝头顶并与床面垂直，此为起

始端；扶直宝宝的双膝部，使两下肢伸直，书与床面垂直并紧贴宝宝足底，此为终端，量两端距离即为宝宝的身长。

测头围：用软尺绕宝宝头颅一周，前面通过眉毛，后面通过枕部最突出的部位，即得出头围长度。 测胸围：宝宝仰卧，用软皮尺自胸前平乳头，向后绕过两肩胛骨下缘，回至胸前。

（二）育儿要点

1．尽量用自己的乳汁哺育宝宝。

2．不要忽视新生儿的哭，哭是人唯一用来沟通和传递信息的手段，家长要及时作出反应。 3．充分利用新生儿觉醒的时间开展各种教育活动。

4．制造温馨的家庭气氛，使小宝宝在爱的温暖环境中健康成长。

（三）智能发展目标

1．妈妈抱着喂奶时，会伸头张嘴寻找奶头并做吸吮动作。 2．体重、身长、头围、胸围正常生长。

3．动作没有规则，满月时，俯卧会短暂地抬起头。 4．有自发性的微笑，发出咿咿呀呀的喉音。

5．能够短暂地凝视鲜艳的物品，喜欢听妈妈说话，喜欢听柔和、曲调优美的音乐。

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（四）智能测试评价

幼儿姓名： 测试时间：

类别 项目 语言 训练 听觉 训练 前庭 觉 视觉 训练 观察 力 认知 能力 掌部 触觉 身体 触觉 自理 基础能力 能力 测试方法 （游戏名称） 发 展 程 度 优 秀（4） 良 好（3） 一 般（2） 欠 佳（1） 会微笑 双眼同时向声源转动 没有太多反应 眨眼 测试均值 智能 开发 一边微笑，一边会踢腿、抬“应答说话” “咳”呀、“哦”手、挺腰 呀地“讲话” “跟宝宝说话” 转头90o 转头45o 跟踪物体两边各移动一尺半 专注时间大于10秒 每种物品持续8秒钟 出生后20天 感统训练 “看一看” 跟踪物体向左右各移动两尺 专注时间大于20秒 每种物品持续10秒钟 出生后15天 跟踪物体跟踪物体从向两边各中间向左移移动一尺 动半尺 专注时间专注时间大于7秒 大于3秒 每种物品持续6秒钟 出生后30天 有简单反应 四肢自由活动 在满月前识把 每种物品持续5秒钟以下 出生后42天 没有太多反应 只能做被动运动 在满月后仍不识把 “明暗” 情商培养 “看人脸” “我是你妈妈” “碰碰小手碰碰脚” “让妈妈摸摸” 益智触摸 有屈指、握拳有屈指、握拳；的动作。或有腿做屈伸、磴脚腿屈伸、磴脚的动作 的动作 四肢灵活，积极配合活动 四肢活动频繁有力 在三周时识把 咽下大部分 在两周时宝宝“把大小便” 建立大便条件反射。 “用小勺喂钙剂” 完全咽下 有一半从难以吞咽 口角外流。 评价 智能开发 感统训练 情商培养 益智触摸 基础能力 建议 - 11 -

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二、亲子乐园训练内容

（一）智能开发：

跟宝宝说话——听觉训练

目的：发展听觉能力。

过程：在宝宝醒着的时候，家长用慢速度、柔声调和他讲些什么，比如：“小宝宝，你醒啦？觉睡得

好香啊！”“小宝宝，眼睛越张越大啦，看见妈妈了吧？”还可以念儿歌、哼哼简单的歌。这项活动在宝宝出世后即可进行。这个时期的宝宝的听觉尚未发展起来，家长除了放轻音乐给宝宝听以外，还可和宝宝多说说话，这样可以刺激宝宝的听觉神经，为宝宝听觉的发展打下基础。

提示：家长和宝宝说话时，尽可能俯下身去让宝宝看着自己，这样同时能促进宝宝视觉的发展，增

加亲子之间的感情交流。

应答说话——语言训练

目的：训练听觉和初步的语言能力。

过程：除了把宝宝抱在怀里说话、逗玩外，还要把宝宝放在摇篮里逗玩，特别是当宝宝感到寂寞而

哭闹时，就要走到床边，和他说笑一会儿。这样宝宝就会踢腿、抬手、挺腰，一边咯咯地笑，一边“咳”呀、“哦”呀地“讲话”，家长要同样有“咳”、“哦”去答应，让宝宝情绪得以充分的激发，全身得以充分的活动。

提示：这一应答说话活动，可以作为以后几个月语言训练的经常性活动做，直到宝宝会发出“爸

爸”“妈妈”等有明确意义的音为止。

（二）感统训练：

看一看——前庭觉训练

目的：发展双眼的协调能力、听力和颈部肌肉。

过程：家长手握一个带响的彩色玩具，把玩具拿至距离宝宝的眼睛两尺处，边摇动边叫宝宝“宝宝，

看一看，这是什么呀？”玩具的响声和妈妈的叫声会吸引宝宝注视玩具，这时，家长边摇边把玩具从左到右慢慢地移动。先从中间向左移动半尺，移回来。刚开始玩时，宝宝也许看一眼就不看了，更谈不上来回移动眼睛。别泄气，让宝宝歇一会儿或过几天再玩。当宝宝能够跟踪注视一会儿，游戏就可以逐步过渡到把玩具向两边各移动一尺；到第二周时，难度可以加到把玩具向两边各移动一尺半，第三周时向左右各移动两尺。

提示：家长还应该把玩具上下移动，锻炼宝宝纵向跟踪物体的能力。新出生的宝宝就有视觉，能看

见大人的脸，但是，因为眼睛肌肉的调节能力差，所以宝宝看见的东西是模糊的。过3－10天后，眼肌学会协调，能注视离眼睛2尺左右的响铃。积极地锻炼宝宝的眼部肌肉，对宝宝的发展有着重要的意义。

看明暗——视觉训练

目的：家长应观察婴儿的眼球是否在黑白两个画面上溜来溜去，在游戏中发展婴儿的视觉。

过程：将一张和书的大小相差不多的白纸对折，将半面涂黑，另半面空白。在婴儿清醒时，

将这张纸举在他眼前30厘米处。

提示：此游戏应在婴儿出生后半个月开始进行。

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（三）情商培养：

我是你妈妈——交往能力训练

目的：妈妈或爸爸通过亲亲抱抱的动作和歌声介绍自己,促使宝宝对亲人产生好感，进而建立起最初

的亲子关系纽带。

过程：妈妈抱着宝宝，眼睛看着宝宝，妈妈的脸一会儿靠近宝宝，亲亲宝宝，一会儿远离宝宝，反

复数次。每当远离时，妈妈唱《我是你妈妈》，用歌声向宝宝介绍自己，让宝宝认识并熟悉妈妈的脸和声音。 提示：训练听觉与视觉。

看人脸——观察力训练

目的：发展感受力与注意力。

准备：妈妈的大幅照片、彩色人像、会眨眼动嘴的娃娃等。

过程：家长坐在宝宝旁边，微笑着注视宝宝。稍后，对宝宝伸伸舌头、张张嘴巴、次后，可把准备

的照片、玩具等物品一一呈现给宝宝，每种物品持续10秒钟。

提示：从出生起，宝宝就能看某一目标。但是，宝宝一般更喜欢注视人脸，而不愿意注视零散的图

画。这说明，宝宝天生就有社会交往能力。父母的教育将使宝宝的这种潜能得到开发，为其以后的社会交往活动打下基础。

（四）益智触摸：

新生儿的手掌是紧握着的，5－20天手掌逐渐放松。1－3周时，他的两手可以放在胸前，但是不能互相碰上。

碰碰小手碰碰脚——手、脚掌部触觉训练

目的：此活动可有效地刺激宝宝手部和脚部的肌肉引起宝宝相应的反射动作。这些动作的练习，对

宝宝中枢神经的发育具有一定的促进作用。

过程：当宝宝醒着的时候，家长可以有意识地用一只手轻轻地碰碰宝宝的小手心，促使宝宝的小手

产生屈指、握拳的动作。家长还可以经常用手轻轻地碰碰或推推宝宝的小脚掌，使宝宝的腿做屈伸、磴脚的动作。

提示：此活动最好是在给宝宝喂奶之前进行。

让妈妈摸摸——身体皮肤触觉训练

目的：发展触觉，传递妈妈对宝宝的爱，促进宝宝的正常发展。

过程：在洗澡前后或换完尿布后，妈妈将宝宝平放在床上，边给宝宝说话，边从宝宝的肩到手抚摸

双臂，从脚到臀部抚摸腿，然后从上到下摸摸胸。摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子。并伴随着：“宝宝真乖，揪揪小鼻子”等语言。然后把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头，按这样的步骤抚摸宝宝的全身。

提示：0～1个月的小宝宝刚来到喧闹、开放的人间，妈妈的这种疼爱的抚摸能够帮助他们改善对环

境的不适应，与外界建立良好的反应。妈妈的动作应该轻柔，饱含爱怜之情，同时面带笑容，不断地对小宝宝讲话。

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（五）基础能力训练：

“把”大小便——自理能力训练

目的：培养宝宝入厕的习惯，测试宝宝建立条件反射的快慢。

过程：通过观察，大概在两周时宝宝大便相对稳定时，经常在早晨吃饱之后。大人做好准备，待宝

宝吃饱后，抱起，坐位把宝宝，便盆放在适合处，大人用声音“嗯”做引导，让宝宝排泄。经过几天，偶然有一天成功了就要把宝宝抱起来亲亲，并说：“真乖”，使宝宝懂得这样做会使大人高兴。以后宝宝看到便盆，在把便的姿势下就会产生排泄的反射。经过两周的学习，多数宝宝会在满月前识把，如果要排泄会用身体的摆动或习惯的动作表示，使大人及时来把。白天尽量用布的尿布，晚上用有吸湿性性能的纸尿裤，可以减少晚上频繁更换的次数，白天把大小便可以增加与宝宝的接触，同时使宝宝建立一种新条件反射。

提示：把便时大人不宜向前弯腰，以免压迫宝宝的呼吸。此外应观察宝宝的需要，不要把便过勤，

使膀胱有空虚和满盈的不同感觉，让宝宝自主做出排便信号。

用小勺喂食——自理能力训练

目的：促使宝宝养成吞咽的习惯。

过程：宝宝出生后第10～15天时开始喂钙剂和鱼肝油。鱼肝油是用小滴管直接滴到口中的，钙剂最

好用小勺喂。母乳喂养的宝宝不必喂水、菜水、菜汁，因为母乳中有充足的维生素C和水分，所以不必用奶瓶。用小勺子时要将勺子压住宝宝的舌头，因为宝宝吞咽时会用舌头将液体部分顶出，小勺子可将舌头按住让宝宝再次吞咽。多次使用小勺之后，宝宝就不会将口内的东西顶出来。

提示：一定要教会宝宝学用勺子吃东西，为4个月时喂辅食作准备，不要只图省事而使用奶瓶喂。

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