青海甘肃旅游攻略

青海甘肃旅游攻略

交通安排： 天津---兰州（飞机）

兰州---西宁---甘肃（动车或租车自驾） 甘肃（敦煌）---天津（飞机） 住宿：

西北住宿条件相当差，酒店级别设定非常随意， 建议四星以上，并参考网评

推荐：嘉峪关酒钢宾馆（西北类似这种大国营的酒店房间比较大，床也比较大，比较舒服）

特别提醒：青海湖湖边别墅是比较纠结的住宿，住进去有盘丝洞的感觉，很多房间有蜘蛛，是否因看日出而忍耐蜘蛛需要很大的决心。 食物：

推荐：兰州拉面， 西宁羊肉，甘肃杏皮水，敦煌瓜果 提醒：西北水质与我们不同，肠胃不好的人容易闹肚子，建议全程引用矿泉水

必备物品：防晒衣（张掖），润唇膏，防沙鞋套（鸣沙山） 防雨鞋套（茶卡盐湖）

特需：身体好的童鞋们会有高原反应，如果害怕的话可以提前一周服用红景天，在当地如果反应剧烈可以服用血氧片或吸氧（不过个人觉得只要动作放慢些，一切还好，儿童因耗

氧量高，会出现头晕，无力等轻微高原反映，出现极端高原反应的很少） 景点线路及注意事项

1. 兰州黄河母亲雕像及滨河路相关景点

(属于地标性景点，但黄河边上喝三炮台看日落还是蛮惬

意的） 2. 西宁塔尔寺

建议聘当地讲解，这样才不走马观花 3. 青海湖

青海湖日出 日落（免费）

青海湖周边的油菜花与二郎剑景区近似，只是景区内规 划比较整齐，游船意义不大，青海湖骑行要看体力，有

人会因高反完成不了骑行活动。 4. 茶卡盐湖

此景点三种交通方式 A. 时间充裕，沿车道步行 B. 时间紧凑，乘坐电瓶车

C. 时间充裕，但体力不行，则乘坐小火车（景色漂亮， 但比较耗时） 5 张掖丹霞

必须充分防晒， 此景区一共有6个观景台，2， 4 是最 漂亮的，1比较全面，其他可按照时间自行选择。

6. 敦煌鸣沙山月牙泉

此景点交通工具是否选择骆驼一定要看当天天气，风大不要骑，否则一路吃土上去很难受，可以选择电瓶车。 一定做好防沙，防尘和防风的准备。 7. 敦煌莫高窟

此景点需要提前预约，万不得已，再购买应急票。普通票既能进洞，又能看数字电影展示，应急票只能进洞，个人认为数字电影还是非常值得观看的。景区内有讲解员引导进洞，无须提前攻略那几号洞窟值得看，因为景区每天看放的洞窟都不一样。

8. 其他景点如 阳关，魔鬼城 等可根据个人喜好自行选择加入行程。

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