近80%孕妇铁和蛋白质的摄入不足是妊娠期缺铁性贫血的主要原因,通过一定的饮食指导可增加铁的摄入和吸收[5]。含铁的食物来源及影响因素:食物中的铁主要以血红素铁和非血红素铁两种形式存在,血红素铁的吸收率远高于非血红素铁,且吸收过程不受膳食中其他因素的影响,血红素铁主要存在于动物性食物,如瘦肉类、肝脏、动物血中,吸收率高,肉类不仅提供优质蛋白,以合成Hb,肉类还存在“肉类因子”能促进铁的吸收[6-10]。
本研究表明,给观察组系统的膳食营养干预和足量铁剂治疗,孕妇外周血RBC、Hb、HCT水平均显著高于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05)。系统的膳食营养干预加上补充足量的铁剂,比单纯补充铁剂、低蛋白饮食在治疗妊娠期缺铁性贫血中有着明显的效果。
综上所述,妊娠期合理的膳食营养是保证胎儿正常生长发育的基础,同时也在妊娠期缺铁性贫血的预防和治疗中起到重要作用。
作者:关颖
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