乒乓球教案(6)

部 分 教学内容 重点 难点 教 学 过 程 教 师 活 动 2.11 一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。 2.12 一场比赛 每场比赛由单数局组成 2.13 发球，接发球和交换位置的顺序 在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。 一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。 一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 合法还击 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 学 生 活 动 2.15 轮换发球法 如果一局比赛进行到10分钟仍未结束（双方都已获得至少9分时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。 轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛剩余的各局都必须实行轮换发球法。 球 球应为圆球体,直径为40毫米。 球重2.5克。 球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 球网装置 球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱 培养学生吃苦耐劳的精神 培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神 懂得体育锻炼的重要性，并 在具 体的 实践中能够以积极的态度和实际行动参与到体育教学与锻炼中来 效果 目标 2、理论介绍（规则简介与比赛方法） 基 本 部 分 70 分 钟 结 束 部 分 5 分二、小结 钟 小结 1、左推右攻时，步伐要迅速 2、在比赛时多运用

乒乓球课教案

第12次课 任课教师：王 辉 教学内容 教学任务 部分 准 备 部 分15分钟 1、复习推挡及侧身攻球（以右手持拍为例） 2、比赛 1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。 2、学习乒乓球为教学比赛打下基础 3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础 教 学 过 程 教学内容 教 师 活 动 教学常规： 名。 2、讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。 一、课堂常3、对小体委进行本次课的要规 求，并提出要达到的运动 量。同时对其他同学提出二、准备活要求。 动 复习反手推挡技术，介绍减力1、慢跑 挡 2、压腿 教师讲解推挡考试的内容，有3、徒手操 针对性练习。 4、活动各关介绍减力挡 节（头颈、特点和作用：回球弧线低，落肩、髋、膝、点短，力量轻。在对攻相持中，腕、踝部绕用加力推挡迫使对手离台防环 御或遇对方回过来力量不大、 旋转较弱的球时，使用减力挡三、 变化力量和落点来调动对方，1、复习反手使其前后奔跑，然后伺机用正推挡技术，手或侧身抢攻，易得主动。所介绍减力挡 以，减力挡一般是在加力推或 正手发力攻迫使对方离台后 使用。加力推和减力挡的配合 运用，是对付中台两面弧圈球打法的有效战术。 学 生 活 动 教学教法： 认真＄＄＄＄＄＄＄＄ 听讲＄＄＄＄＄＄＄＄ 做好 ＄ 上课体委课前组织好队伍，取好上的心课用的运动器材。 理准教师对本次课进行课前教育，备 对见习的同学提出要求。 了解带操小体委要认真，管理好本排球组同学，作好身体活动。 运动组织：如图 的基⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 本常 识；经 过练 习，初★ 步明 白基⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 本的教法：1、教师完整示范动作传、垫3—4次 技术2、详细讲解动作要领和动作； 方法 对排3、集体徒手练习 球运4、学生分组练习，教师动建巡回指导 立初要求 ：1、不能抡直臂击球 步的上下旋球的变化要注意 感性2、结合腰，腿全身用力 认识。 注意到击球位置 效果目标 1、教师组织好队伍，进行点

部 分 基 本 部 分70分钟 结 束部分5分钟 教学内容 重点 难点 2、乒乓球 侧身攻球（以右手持拍为例） 四、放松练习： 1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部： 教 学 过 程 教 师 活 动 侧身攻球（以右手持拍为例） 易犯错误： 1、侧身时机掌握不好：侧身太早易被对方发觉；侧身太迟准备不充分，完不成动作 2、侧身位置不好：侧身不到位，动作别扭，不能有效地攻击对方；侧身太过，影响击球时机和攻球的准确性 3、侧身步不合理：通常侧身步有一步侧身（跳步、单步）和两步及交叉步侧身几种。根据不同来球的速度、位置和自己攻球方向选择不同的步法，不能一概用某一种步法 4、不能及时调整步法：在侧完身以后，球的位置不好的情况下，不能迅速作好步法调整 5、重心不稳：侧身以后重心偏后或偏前，都不利稳健、准确、有力地击球 6、侧身意识差：没有侧身意识，就很难有侧身动作和攻球 三、结束：教师总结本次课学生完成情况，需要注意的地方和加强练习动作。对小体委布置回去准备的内容布置课后练习的内容。两人一组背腰课下练习是课上的继续，因此，每个同学保持1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部 学 生 活 动 效果 目标 培养学生吃苦耐劳的精神 培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神 懂得体育锻炼的重要性，并 在具 体的 实践中能够以积极的态度和实际行动参与到体育教学与锻炼中来 ●练习提示： 双方在台上对练反手挡球，先练中线范围，在练对挡斜线、直线。要求逐步加快击球速度，目的在于：体会前臂和手腕向前推压作用、击球时间、击球部位、拍面角度等，为过渡到推挡打下基础。练习方法： （1） 1分钟双方推挡的次数，10组，每组间隔30秒 （2） 连续推挡的次数，要求在10分钟里选出最好的成绩报给老师。 （3） 从定点推挡到不定点推挡，从低质量球到高质量球进行练习。 （4） 进行推挡升级比赛。 纠正方法： 1、讲解、示范法 （1）强调动作要领 蹬腿、侧身、转腰快（用脚的前掌内侧蹬地），引拍对准来球向右下，重心在前脚上（大力扣和打直线，重心先在后脚，后到前脚），侧身以后的动作同攻球动作 （2）正、侧面多次反复示范 纠正方法： 1 三、结束 小结 1、复习时要以基本技术为主，结合教学比赛 2、比赛时，应根据对手采用不同的技术、战术

乒乓球课教案

第13次课 任课教师：王 辉 教学内容 教学任务 部分 准 备 部 分15分钟 1、学习发球抢攻技术 2、复习拉下旋球技术 1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。 2、学习乒乓球为教学比赛打下基础 3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础 教 学 过 程 教学内容 一、课堂常规 二、准备活动 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 三、 1.发球抢攻战术下旋球到对方左角端线，角度要大，配合近网轻球和直线长球后侧身抢攻 教 师 活 动 教学常规： 学 生 活 动 教学教法： 效果目标 认真听讲名。 ＄＄＄＄＄＄＄＄ 做好2、讲解本次课的任务，要求，＄＄＄＄＄＄＄＄ 上课要完成的目标。 ＄ 的心3、对小体委进行本次课的要体委课前组织好队伍，取好上理准求，并提出要达到的运动课用的运动器材。 备 量。同时对其他同学提出教师对本次课进行课前教育，了解要求。 对见习的同学提出要求。 排球1.发球抢攻战术。 带操小体委要认真，管理好本运动是快攻类的打法。力争主动，组同学，作好身体活动。 的基先发制人的一种主要战术。 本常①侧身发左侧上，下旋球到对通过比赛提高学生的学习兴趣 识；经方左角端线，角度要大，配合学生活动： 过练近网轻球和直线长球后侧身1、认真听讲，观察动作顺序。 习，初抢攻。 2、跟随教师动作，进行模仿练步明②反手发右侧上，下旋球到对习。 白基手正手近网处，配合发反手端3、认真完成动作，不得投机取本的线长球，侧身抢攻（两面攻的巧。 传、垫选手运用较多） 3、 按照教师的要求，努力完成技术③反手发急球，急下旋长球到动作 动作； 对手反手或者中路，配合近网组织：分组进行练习 对排轻球，使对手打对攻或者 后教法：教师巡回纠错并 球运退削球（擅长推挡的选手运用集中将评代表性错误 动建较多 立初发转球时，前臂迅速向前下方步的挥动并略外旋，手腕用力转动感性球拍使拍面后仰角度大些，摩认识。 擦球的中下部。 1、教师组织好队伍，进行点

部 分 基 本 部 分70分钟 结 束部分5分钟 教学内容 重点 难点 2、 复习拉下旋 球技术 四、放松练习： 1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部： 教 学 过 程 教 师 活 动 复习拉下旋球技术 讲解、示范法 （1）强调动作要领 站位和 准备与正反手攻球相同。引 拍时注意拍面后仰。击球时 以小臂发力为主，由右后（左 后）向左前上方（向右前上 方）挥摆，结合手腕的转动 和食指的压拍用力，在来球 的下降前期，以摩擦为主的 击球后中下部或中部，重心 由后到前。借击球后的惯性 顺势挥拍至头前额，随后重 心和球拍迅速还原。 （2）多面示范 形成正确的 动作概念 ⑶正误对比示范 主要对拍 形、手腕、手指等细小动作 与攻上旋球动作进行比较示 范，区别快攻和提拉球的不 同之处 讲解：分解动作挥拍练习 以肘关节为轴，做小臂、手腕外旋和内旋向上挥摆动作，纠正拍形没有变化和转腕转臂及时的错误降低难度练习 站位、动作、落点固定拉稍带下旋的球小范围移动拉球 纠正不积极移动选位的错误拉强下旋球 纠正发力和拍形变化不及时的错误接不同强度下旋球的拉球练习 纠正拍形、用力无变化和不判断球旋强度的错 小结 1、发球抢攻，以下旋为主，注意手腕用力 2、练习拉球时，技术动作不要变形 学 生 活 动 易犯错误1、拍形错误 拍形前倾容易使球下网，击球时应该让拍形稍后仰，这样容易把球往上带（球的下旋强度越强，拍面后仰的角度就越大） 2、击球时机错误 提拉下旋球不能像快攻一样在上升初期击球，而是应该在球的下降前期击球3、击球部位错误 击球部位不能像快攻那样击球的后中上方，而是应该击球的后中下方（略带下旋时，可击球的后中部）4、重心过高 由于重心过高，相应的球拍位置也高，这样不利向上做提拉动作，影响拉球的质量和准确性。拉球时球拍应低于球5、摩与打处理不好 不能根据来球的旋转强弱，合理地处理摩与打的关系，当下旋强度大时，摩擦球应大于撞击球的力量；反之则应小6、攻球没有弧线 在攻下旋球时如果是直线，肯定下网率高7、拍形固定太死 由于快攻向前倾斜的习惯拍形固定太死，而不能变化，造成攻球不易过网 教法： 1、教师提醒技术重点和易犯错误 2、学生分组练习教师巡回纠错 每一个学生都要进行练习。 提出今后课外锻炼的要求， 两人一组背腰课下练习是课上的继续。 培养学生吃苦耐劳的精神 培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神 懂得体育锻炼的重要性，并 在具 体的 实践中能够以积极的态度和实际行动参与到体育教学与锻炼中来 效果 目标

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