全套体育备课教案集(含课后小结)下(8)

顺序 教学内容 二三一吸气。 组织活动 奏； 数 时 强 1、呼吸方法：二三步一呼，1快步走、慢跑体会呼吸节 2、通过观察、比较、讨论，2跑走交替：男生（跑200米 教师简要讲解耐久跑途中跑中﹢走50米）×（4~5次）；女4上体、摆臂、腿部动作、脚着生（跑150米﹢走50米）×X地方法的特点。 （3~4次）； 3、组织学生进行跑走交替、3定时跑：男生—5分钟跑中速跑、定时跑练习，体验耐900~1000米；女生—4分钟基 本 部 分 久跑的动作，做到动作放松、跑700~800米。 步伐均匀、呼吸有节奏。 二、复习武术操 1、正确示范，建立概念，精练讲解。 2、在学练过程中进行辅导与讲评，让做得好的学生示范、表演，及时表扬。 学生思考，及时纠正。 1、学生四列横队成体操队行，认真模仿教师动作进行练习： ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 18 中 8 2、明确要求，刻苦练习，掌3、自我观察，自我练习，注意周围优秀同学的动作。 4、在问题中找到答案。 3、对错误动作，提出问题让握动作。 结 束 部 分 场 地 设 计 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 本节课进行了小测试，学生 标志物4个 课后小结 的成绩不够理想，满分人数只有三人。重点是部分同学面对极点，不能坚持下去，没有克服困难的勇气。

文苑学校体育教案

时间 5月22日 内容 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑； 通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目的 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 通过游戏练习，培养学生集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 组织活动 体委组织整队 数 时 强 课型 新授课 1、体委整队、师生问好、报教师宣布本课内容 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、徒手操 上肢、下肢、全身。 3、专项准备活动。 教师指挥，口令 组织：四列横队 1 1 10 2 小 基 本 部 分 一、技巧： （立卧撑） 重点；用力收腹。 难点：用力收腹身体成一直线。 教法： 教师讲解动作方法和要领。 教师做分解和完整动作示范。 教师给学生个别指导。 2/3 12 中

教学内容 顺序 组织活动 数 时 强 二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 18 中 1、 教师讲解游戏要求和规 则。 2、 学生练习比赛。 教师做正确评定胜负。 4X8 1、 起跑前必须站在起跑线后1、 学生认真听讲游戏规则。 基 本 部 分 不得踏线。 2、 学生练习比赛。 2、 发出信号后才能起跑，其3、 分组比赛。 余人击掌后才能起跑。 绳子一定要帮好不要松开。 一、 自由练习 １、 毽球 ２、 足球 ３、 排球 ４、 篮球 ５、 跳绳 组织形式： ООООООО ООООООО ООООООО ООООООО 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小

场 地 设 计 立卧撑三十个，对于学生来足球、篮球、排球若干 标志物4个 课后小结 说强度适中，有个别同学表现为双腿无法积极的同时蹬地。导致动作不够连贯，效果不够明显。 文苑学校体育教案

时间 5月23日 课型 新授课 内容 跳跃：多种形式的跳跃； 身体素质——立定跳远、举重物。 1、通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 目的 2、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神； 跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。 顺序 准 备 部 分 教学内容 组织活动 数 时 强 一、1、教师提前到场，准备一、1、学生将器材拿至场 好场地器材。 地。 2、接受体育委员报告，向学2、体育委员整队，检查汇报1 生问好。 人数。队行：二列横队 3、宣布本课内容、教学目标×××××○○○○○ 及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指×××××○○○○○ ★ △ 1 10 小 挥，原地三面转法，齐步3、师生问好，认真听讲明确2 走、左右转弯；蛇行走、交要求。 叉走。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

基 本 部 分 一、1、教师讲解跳跃的意义一、1、学生认真听取教师讲 与作用： 解，明确所学练习的意义。 2/3 ① 人体运动的一种基本方队行：四列横队。 式； ×××××○○○○○ 12 中 ② 与我们的日常生活联系密×××××○○○○○ 切； ×××××○○○○○ 跳跃动作结构：适度缓冲、×××××○○○○○ 蹬摆配合、快速蹬伸、充分 ★ 向上。

教学内容 顺序 组织活动 数 时 强 2、按要求在组长带领下认真 18 中 2、组织学生开展各种跳跃练开展各种练习。 习。 3、让学生在练习中找到答 3、提出问题：怎样才能跳得案，优秀学生示范，吸取同4基 本 部 分 高？ 伴的先进经验。 X要领：既要有良好的腿步弹跳4、按要求开展各种方式的跳8 力，还要有全身协调发展的力绳练习： 量素质和良好的柔韧性、协调性。 4、上跳跃的练习——跳绳。 要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。 一、 教师讲解游戏“拉网捕一、 学生按游戏要求认真 鱼”的规则并叫几位同学一起示范。 开展活动，做好充分放 松。 ①双脚跳；②单脚跳；③双脚交替跳。 结 束 部 分 1 3 小 二、 总结讲评本课学习情二、 学生小结自我上课情

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