作 基重点: 4、小组进行比赛 要求:动作整齐一致 1、组织: 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 强 本1、前滚翻团身紧,* * * * * 部纵叉直 * * * * * 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180 中 5 弱 分 2、转身180度动* 教法: 协调 2、教师提示引导 度接后滚翻 3、组织练习 女:1、前滚翻 4、巡视指导纠正 2、复习单腿前滑成纵叉 5、典型示范 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
* 要求:动作连贯协调优美 1、教师组织领做 一、练习:随教师做放松操 2、指出本课优点与* 要求:动作轻松自然 缺点 3、组织:四列横队
体 育 课 教 案 第五周 第1课 教一、耐久跑:1000——1200米 材 二、篮球:行进间运球 一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑任 的能力。 务 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。 内 课的内容 容 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 准二、准备部分 备1、队列、慢跑 组织与教法 练习与要求 数 间 1、要求:精神饱满、 中 3 2 次量 时2、教师宣布本课内容,任队形整齐 务 2、练习:齐步走、跑步走、立定 部2、徒手操、伸展运3、教师指挥,口令 分 动 3、专门性练习 一、耐久跑:4、组织:四列横队 3、练习:活动各关节 强 1 5 一、组织:分成四组分别一、练习: 1、体会动作慢中速跑400米 2、追逐跑800——1000米 1000——1200米跑 进行 重点:呼吸节奏,步*、教法: 伐轻松 基 1、讲解示范 2、学生练习 本 部 3、语言提示 3、互相先跑 * * * * * * * 1000——1200米 * * * * * * * *、要求:呼吸节奏均* * * * * * * 匀步伐轻松 二、篮球:行进间运* * * * * * * 1、练习: 分 球 1、讲解动作要领,找学生*、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 重点:五指分开,推示范 按球的后半部。 2、学生练习 3、保护与帮助区别对待 要求:动作协调一致,中 1巡回指导 要有节奏 5 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分 1、教师组织领做 1、要求:自觉达到自 2、指出本课优点与缺点 然放松练习 3、组织:四列横队 体 育 课 教 案 第五周 第2课 教一、耐久跑:定时跑(3—5`) 材 二、小排球:传球比赛 一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 任二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。 务 三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。 内 课的内容 容 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 准二、准备部分 备1、队列、慢跑 组织与教法 练习与要求 数 间 1、学生听口令站队 1 5 弱 次时量 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练习、 任务 模仿 30 中 强 部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 基一、耐久跑:定时跑 1、组织:分成四组进一、练习: 本 部 分 行练习 *、教法: 1、讲解示范 2 学生练习 3、口令提示要领 1、慢跑2分钟 2、慢中速跑3分钟 3、慢中速跑2分钟 4、中快速跑3分钟 *要求:掌握节奏坚 4、区别对待 持到底 二、练习: 中 5 弱 二、组织:分成二小组 1、两人一组传球 *、教法: 2、自传一次传出练习 3、看谁传的多 4、比赛传球 *要求:技术正确,传球到位 二、小排球:传球比多 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导 结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分 1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺2、学生听,提问 点 3、组织:四列横队
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