美容手法

伊 留 美 美 容 技 术

一、眼部明眸护理手法

1、铺油：眼周打圈（一边2滴）1次/周，一边眼按摩不超过10分钟。 2、点穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣。

3、引流：一手撑开眼袋，另一手用两美容指在下眼睑从内眼角——外眼角——太阳穴——听宫，两美容指在上眼睑从内眼角——外眼角——太阳穴——听宫。

4、按摩：美容指在下眼睑从内眼角至外眼角——拉眼尾——拉眼角。美容指在下眼睑、食指在上眼睑，由内向外推。四指从太阳——听宫——翳风经过锁骨——腋下点压。

二、面部排毒手法

1、胸前打圈至腋下点压。

2、翳风空滑至前肩腋下点压，滑至下肩拉起斜方肌至翳风。

3、横拉颈部，拉至额头，用拇指在印堂穴滑至太阳穴、滑至听宫、翳风。 4、用四指从迎香滑至听宫到翳风。

5、用四指扶下巴，拇指在下巴打圈，用四指从下巴滑至翳风——前腋，再从翳风——后肩下方。

三、面部塑型手法（一边脸15—20分钟，隔天一次）

1、铺油、先铺半边脸。

2、从下巴拉至翳风（一手推、一手拉），从嘴角拉至听宫，从鼻翼拉至太阳穴，从内眼角推至外眼角，滑至发际线，从鼻翼拉至内眼角拉上额头，用掌心平抚额头。

3、一手从下巴点至翳风穴，一手从下巴推至翳风穴，一手从嘴角拉至听宫，从鼻翼沿颧骨滑至听宫，一手点，一手滑，从内眼角滑至外眼角，滑至发际线，从鼻翼拉内眼角至额头，用掌心平抚额头。

4、（重推轻拉）一手推，一手拉，下巴至翳风，嘴角至听宫，鼻翼至太阳，从内眼角推至外眼角，斜向发际线，用两美容指提拉鼻翼，用中指由鼻翼至内眼角至额头，掌心平抚额头。

5、用四指从额头推至太阳穴——听宫穴——翳风穴经过锁骨——前腋点压。 判断方法：1、皮肤紧实度。 2、下巴、嘴角、鼻翼、眼角、眉尾。

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四、普通脸部护理

前胸：打圈、腋下点压，从翳风滑至腋下点压拉起斜方肌，双手横拉颈部。 脸部：1、四指轻扶下巴，拇指下巴轮流打圈。

2、从下巴、嘴角、鼻翼、三线拉至太阳穴点压。 3、从下巴、嘴角、鼻翼、三线拉圈至太阳穴点压。 4、滑回，四指轻扶下巴，拇指沿嘴角打圈点按地仓。 5、拇指在鼻翼、鼻梁打圈，拇指从鼻梁拉上额头。 眼部：1、一手扶眼部，四指在下眼睑指弹，过渡至另一边。

2、美容指由外眼角拉至内眼角，点攒竹穴滑至另一侧点太阳穴。 3、四指轻抚眉骨，用食指和四指夹眉骨。

4、两个美容指在眼部打圈拉上额头，掌心安抚额头。 额头：1、美容指在额头打圈滑至太阳穴点压。

2、滑至下巴用食指外侧提拉嘴角——鼻翼——额头。

整体：1、单手在眼部打圈、双手滑至下巴交叉拉至额头，双手从下巴拉至翳风，四指从

下巴滑至翳风，双手同侧拉至翳风，（先做一侧再另一侧）。

2、双手在一边脸上弹指。

3、双手在两边脸上同时弹指。

4、四指、拇指三线夹捏，掌心扣起，扣脸（双颊、下巴、额头）。

5、安抚全脸，下巴——太阳穴，鼻翼——太阳穴拉上额头，掌心平抚额头。 6、点穴，四指由下巴分四点至翳风，承浆、地仓、人中、迎香、四指由颧骨分四

点至听宫、四白、承泣、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、睛明、攒竹、四指从印堂点至神庭分四下点至太阳穴。

耳朵：轻揉耳部四周，上下拉耳侧，揉耳朵，中指提拉小耳朵，掌心捂耳，轻揉耳垂。 身体：用四指由翳风经过锁骨推至前腋下，四指由翳风推至肩下。

五、卵巢保养香薰手法（每个动作5—7遍）

（一）背部排毒 扇型由下往上铺油

1、双手从股位推至腰部，滑至腰侧拉回股位； 2、双手交替提拉腰部；

3、双手平掌从单边腰侧往下推； 4、双手重叠由脊椎往腰侧推揉； 5、双手重叠来回推腰侧、提腰侧；

6、重复1，双手从股位推至腰部，滑至腰侧拉回股位；

（二）腹部 由下往下铺油

1、由下腹沿着胸骨滑至脊椎至腰侧，拉回下腹； 2、点穴、肚脐上一寸（水分穴），两边各二寸（天枢穴），下一寸（阴交穴），分四点气海穴（脐下1. 5寸）、石门穴（脐下2寸）、关元穴（脐下3寸）点至中极穴（脐下4寸）四指点归来穴。（脐下4寸旁开2寸） 3、从腰侧拉至卵巢，交叉提拉腹腔部，顺时针打菱形。

4、双手搓热掌心压卵巢然后用四指轻揉卵巢。 5、由卵巢推向腰侧。

6、由下腹滑沿着胸骨腰侧，拉到子宫点压。

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六、丰盈健胸术

点穴——引流——丰胸——紧实

1、点穴点按天宗穴，屋翳穴、辄筋穴、天溪穴、乳根穴膻中穴（配合呼吸）、肩井穴、少泽穴、子宫反射点（脚裸骨内侧直下2寸处）、卵巢反射点（脚裸骨外侧2寸）胸腔反射点，（脚中指对上一寸）十分钟。

2、引流：二十分钟，每个动作5—7遍。 点按血海穴，从血海推至乳根（隔3寸点压）。双手张开虎口，从血海推至乳根点按。 正面铺油，点按血海穴，从血海推至乳根（隔3寸点压），双手张开虎口，从血海推至乳根点按。

3、胸部按摩：铺油。

（1）双手由膻中穴滑至乳根穴、天溪穴、屋翳穴回到膻中穴； （2）双手轮流在胸部打“8”字。

（3）点穴，从屋翳分四点至天溪，从乳根分四点至天溪，点膻中穴（配合呼吸）。 （4）在乳房外侧一手弹，一手拉至膻中穴（固定乳房）一侧完转另一侧。 （5）一手固定乳房，一手打圈，（右边乳房顺时针，左边乳房逆时针）。 （6）一手推一手拉，从乳房外侧拉至屋翳穴。（针对外阔型）。 （7）一手拉至至翳穴，一手拉至乳根穴（至发热）。 （8）双手四指从乳根推至屋翳穴，交叉滑下。

（9）张开虎口扭捏乳房，一手推一手在乳房外侧打圈。 （10）张开虎口捧起乳房。 （11）双手重叠、打“8”字。

（12）双手拉胸侧（一侧换另一侧）。 （13）安抚，从膻中滑至腰侧拉回腋下。

（14）用拇指点压屋翳穴，四指分抓乳房四周，挤向中间打权圈振动。 （15）用掌根在天溪穴挤向中间打圈振动。

（16）安抚，从膻中滑至腰侧滑到肩膀，至手臂。

七、排脂减肥术（先让客人喝一杯水再做引流）

1、淋巴引流：

（1）铺油由上往下铺油。

（2）从下腹——胸骨——腰侧——脊椎，拉回腹股沟淋巴腺。 （3）用手侧在腹部顺时针打棱形。 （4）从腰侧拉至淋巴腺。 （5）点压卵巢（有无胀痛）

（6）下腹——胸骨——脊椎——膀胱（点压）。 2、减肥手法：

（1）铺油由上往下。

（2）从下腹——胸骨——腰后分三线提拉腹部，上腹、腰围、下腹； （3）顺时针打圈；

（4）揉捏腹部（掌心贴皮肤）

（5）侧身用虎口由腰侧推至腹股沟淋巴腺，再做另一侧腰部； （6）双手横撮整个腹部；

（7）分三线拉腰侧，拉完一侧拉另一侧； （8）回至（2）

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八、排脂减肥术（大腿、小腿、手臂）

1、俯卧由下往上铺。

2、双手横拉由上往下推，提起两侧肌肉带回。 3、揉捏腿部。

4、四指轻扶腿部，拇指由下往上用力揉，提起两侧肌肉带回。 5、一手张开虎口，一手握拳，用手侧由下往上推。

6、双手握拳，用手掌掌根及手指中节由下往上敲拉腿部。

九、淋巴排毒手法（每个步骤5—7遍）

铺油：一手铺小腿，一手铺大腿，再交替拉揉，将余油铺在脚底。

脚：1、四指轻扶脚，拇指大鱼际由下往上揉脚，点压涌泉，分四点按至失眠穴。 2、用拇指和大鱼际在脚裸骨打圈。 3用拇指和食指揉脚后跟。

小腿：1四指扶腿，用拇指和大鱼际由下往上揉至膝后带回脚跟。 2 双手并拢横位由下往上揉腿。

3、一手在脚跟一手在膝后向中间提起。

4、四指扶腿拇指由下往上揉至膝后凹陷处按凹陷处。 大腿：1—4同小腿

1、四指扶腿，拇指和大鱼际由下往上揉至股沟位。 2、双手并拔横位由下往上揉至股位。

3、两手张开虎口，一手放于凹陷，一手在股位向中间提起。 4、四指扶腿，拇指横位由膝弯处推至环跳穴，点压环跳穴。 5、一手握拳，拇指藏于掌心，用指节压至环跳穴。 6、安扶全腿，双手并拢拉腿，由腿跟拉至股位。

背部：1、铺油，双手搓热，由下往上铺油，一手铺一边身，双手抹均匀。 2、双手由腰部推至肩由腰侧带回，手推至半腰手指做张开。

3、双手交叉提拉腰部，双手在背部打小“8”字，由腰侧——肩膀——脊椎——腰部——肩膀，分三线。

4、双手推腰侧（帮助肝排毒）。双手交替从腰侧推至另一侧肩膀。 5、站在头位，张开虎口，从腰侧拉至腋下点压。 6、安抚。腰推至肩膀从腰侧带回。

肩颈部：

1、铺油，由前胸至颈部，另两手交叉铺于面部。

2、右手从左边肩膀拉至另一侧再到颈部，另一边相同，双手同时揉按风池穴。 3、一手扶发根，一手揉颈后，揉完一侧换另一只手揉。 4、用掌心由肩部拉至颈部。

脸部：

1、铺油，由前胸至颈部，另两手交叉铺于面部。 2、在胸前拉圈腋下点压。

3、请客人打侧头，从翳风滑至腋下点压，滑至肩膀，拉斜方肌至翳风，一侧做完再做另一侧。

4、双手横拉颈部。

5、双手由颈部直拉额头，用两拇指点印堂穴——太阳穴——听穴——翳风。

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6、用四指沿颧骨由迎香滑到听宫穴至翳风。

7、四指轻扶下巴，拇指下巴打圈，再用四指从下巴滑至翳风，从颈前推至前腋下，由翳风推至肩下。

手臂：

1、铺油由下往上。 2、双手在手上打交叉。

3、双手并拢由下往上推至肩膀。

4、四指轻扶手，拇指横位推至腋下点压。 手部：

1、用拇指和大鱼际揉手背、揉手心点压合谷。

2、用拇指从中指两侧根部推至掌根，回到拇指，尾指指尖。 3、用拇指从掌根将血挤压指尖，点压十宣穴。 4、用拇指从掌根揉至指尖，拉响指尖。

腹部：

1、由上往下铺油。

2、由下腹——腰骨——脊椎——淋巴腺。 3、腹部顺时针打棱形。

4、双手从腰侧拉至淋巴腺，拉完一侧拉另一侧。 5、点压卵巢（询问有没有疼痛的感觉）。 6、下腹——胸骨——脊椎——膀胱（点压）。

小腿（前）：1铺油，全腿铺油

2四指轻扶腿，指大鱼际由下往上揉至膝盖，轻轻带回。 3请客人曲腿，用四指由下往上压，拇指在腿前做辅助。 大腿前；同背手小腿动作

1、四指轻扶腿，用拇指大鱼际由下往下揉。 2、双手并拢横位揉腿。

3、一手张开虎口在膝前、腋下，挤向中间提起。

4、四指轻扶腿，拇指横位由下往上至股沟点压，轻带回。 5、安扶，全腿安扶，由小腿至大腿。

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