人教版三年级上册体育教案(5)

第21课时计划

课的内容：1、学习推起成桥 2、投掷垒球 学习目标：学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调 性。 http://www.xkb1.com 课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。 准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队） 基本部分：（一）学习推起成桥（时间14分）：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子 教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、保护帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习 学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生在帮助下练习8、学习其他同学动作，每个人练习2—4次9、分组练习2—4次 （二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求 ，强调重点 2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令 学生活动 4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习 5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行 队行变换： 结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。 体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干 运动量预计：平均脉搏约120次/分 练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度约30%

第22课时计划

课的内容：1、篮球运球 2手脚并用爬杆 学习目标：学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神 课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。 准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）新课标第一网

基本部分：（一）篮球运球（时间14分） 教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作 学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、相互学习，每人练习2—4次9、分组练习每人2—4次 （二）手脚并用爬杆（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求 ，强调安全问题2、教师示做并强调重点 3、教师指挥学生成练习队3、保护帮助下学生练习 学生活动 4、学生听清要求，观看示范动作 5、弄懂重点，手脚用力协调，在保护帮助下完成动作6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作 队行变换： 结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。 体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子 运动量预计：平均脉搏约120次/分 练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度约30%

第23课时计划

课的内容：1、学习推起成桥 2、垒球 学习目标：学会手脚的用力；锻炼学生全身的协调性。

课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。 准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队） 基本部分：（一）学习推起成桥（时间14分）：教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习 学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生在帮助下练习8、学习其他同学动作，每个人练习2—4次9、分组练习2—4次 （二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、示范正确动作，提出练习要求 ，强调重点 2、找学生示做并讲评，教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令 学生活动 4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习 5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行 队行变换：新|课|标|第|一|网w w w .x k b 1.c o m 结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。 体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干 运动量预计：平均脉搏约120次/分 练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度约30%

第24课时计划

课的内容：1、篮球运球 2、立定跳远 学习目标：学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神 课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。 准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）

基本部分：（一）篮球运球（时间14分） 教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，抖手腕，拨指3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作 学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、两人一组练习6-8次9、分组练习每人2—4次 （二）立定跳远（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求 ，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次 3、教师指挥学生成练习队 学生活动 4、学生听清要求，观看示范动作 5、弄懂重点，手脚配合协调，用力得当6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作 队行变换： 结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。 体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子 运动量预计：平均脉搏约120次/分 练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度约30%

第25课时计划

课的内容：1、学习推起成桥 2、投掷垒球 学习目标：掌握协调用力顺序；提高自身滚动的稳定性和成功率。 课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。 准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）

基本部分：（一）推起成桥（时间14分）：教师活动：1、讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、找学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习 学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生独立练习4-6次8、学习其他同学动作，每个人练习2—4次9、分组练习2—4次 （二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、示范正确动作，提出练习要求 ，强调重点 2、找学生示做并讲评，教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令 学生活动 4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习 5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行 队行变换： 结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。 体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干 运动量预计：平均脉搏约120次/分 练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度约30%

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