-信息提示(2)

·自身建设是挽回成功的重要保证

在挽回中，有些男人走进了一个误区，认为只要自己说了感动女友的话或做了打动女友的事，女友就会回心转意回来自己身边，于是不断纠缠女友，不断电话短信骚扰女友，甚至堵在对方家门口，这些行为只会给对方很大的压力，使对方更加想要远离你，想要成功挽回，你需要给对方时间和空间，同时要进行自身建设，才有成功挽回的希望。

一、二次吸引之自身建设

现代婚恋中，一些男人是靠一定的经济基础或权势来吸引女人的，无可厚非这是其中的一个很大的吸引力，特别对于有物质需求的女人来说。但是每个女人的追求都不同，除了经济实力与权势，还可以如何改造自我去吸引女人呢？

1、有高雅气质和品味

女人最欣赏男人的成熟稳重。男人有风度有气质是一种成熟的体现。自然清新、优雅大方的气质会给女人带来一种舒适、随和的感觉。假设一个不懂得色彩搭配、不懂得如何修饰自己形象的男人，一个往身上胡乱披挂名牌只知道炫富的男人，一个身穿着名牌西装却配着休闲鞋的男人，一个在衬衣下面还偷偷地穿着一件背心或T恤衫的男人等等，这些都是极度缺乏审美品味的表现，女人是绝对不会愿意与一个没有品味和修养的男人接触的。在服饰搭配上一定要遵从简约原则，不要穿得花里胡俏的。服饰的质感要好，给人看起来感觉大方得体。穿衣风格要优雅，最好能体现精英范的。

2、有高思想层次和谈吐风趣

深圳公司总监康纳说“吸引女人的众多价值展示中，高的思想层次总是吸引女人的最好方法之一。”一个喜欢广泛阅读与思考的男人，他的思想与智慧对会女人形成一种深深的吸引力。所以一定要提升自己的内在，多阅读，多社交，增长见识，提高自己的思想层次。当你有了一定的丰富内涵，你自然可以有很多话题，同时学习风趣幽默的谈话方式，女人都愿意选择风趣、幽默的男人作伴侣。一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容的风趣幽默的男人一定能受女人的欢迎。如果一个男人能把女人逗得开怀大笑，与她有说不完的话，这样的男人肯定能吸

引女人并赢得女人的欢心。

3、有敢于尝试的魄力和自信果断

男人要敢于把自己的想法付诸行动，勇于追求梦想，不能只会纸上谈兵。敢与尝试可以包括：敢于思考、敢于执行、敢于冒险等。女人会被一个男人的精彩、冒险、有冲劲的生活而吸引。同时，自信而果断的男人能给人一种王者般的霸气，面对任何问题都能从容面对。任何类型的女人们都几乎无法抵挡这种有思想有内涵有能力而霸气十足的男人，她们面对这样的男人会轻易丢盔弃甲束手就擒。

二、自身建设之如何创造高质量生活

在挽回的过程中，男人生活方式要变得积极阳光，勤奋起来，首先是有规律的作息时间，安排好每一天的时间。女人生活方式则要拒绝懒惰，学会精心打扮，多与人交流，令人感到你温文秀气的一面。

其次就是你的生活质量了。生活质量不能只是注重物质生活条件的提高，更应注重的是自身心灵质量的提高。

1、提升自身的内涵和修养。比如你可以多学习多思考，当一个曾经满嘴都是低俗恶趣味的人变成了能侃侃而谈各种文化知识的人，那你的吸引力是该提升了多少！

2、身体强壮，身体质素才有保障。你不运动，你的身体机能会变差，而一个拥有强健体魄的男人却能吸引到更多女生，因此多运动吧，去做户外运动旅游冒险等有意义的事情，不要做一个天天只会玩游戏呆家的宅男，用你的眼睛去发掘更好的事物。

3、重视人际关系和人际沟通，拓展你的朋友圈。这里需要提到的是社交高价值与低价值。有的人缺乏社交技巧，经常在聚会中失态，自己的社交价值便会降低，从而得不到异性的喜爱。而要展现自身高价值，你可以广交好友，分享你的生活，你在别人眼中是优秀的，这样离挽回爱人也更胜一筹了。

三、做好自身建设，为挽回爱情创造附加价值

情感复合大师康纳说过：“直接价值决定你们能否在一起，而附加价值决定你们能在一起多久。”例如一个男人只会玩电脑，不善交际，性格内向。那这个男人的附加价值低，就算对方当初因为他的样貌被吸引，长久相处后，对方会因为这个男人的生活单一，缺乏情趣而对他失去吸引力。当女人身边出现高价值的异性时，女人就会对男人提出分手。如果你也是因为这个原因而被分手，你就要提升自己的附加价值去把对方挽回。提升附加价值可以有以下三点：

1、重拾积极心态

分手之后，你可能因为失去她而变得消极，终日借酒消愁。甚至想到去堵她家门口，让她听自己的解释。但是你这种高需求的做法，只会让她觉得你的价值更低，增加对你的否定。你要做的是振作起来，重拾自己积极的心态。没有积极的心态，就算有好的方法帮你挽回，也是徒劳无功。而你要挽回你的爱情，你就要保留日后跟她见面的机会，建议你要先把这段感情冷冻起来。

2、丰富自己的生活

当你冷冻了这段感情后，你就利用这段时间，扩大自己的社交圈子，了解市场信息，多参加聚会。除了可以提高自己的社交水平，还能认识高价值的朋友。此外，旅行也是一件提升价值的事情。经常旅行，能够增加自己的所见所闻，也能够增加自己和朋友聊天的时候的话题，让朋友觉得你是个懂得享受生活的男人。

3、朋友圈展示改变后的生活

分手之后，如果你们微信，QQ等联络方式还在，你就要好好利用这个联系，把自己参加的活动，旅行的地方展示在朋友圈，除了分享自己的见闻外，更重要的是让对方看朋友圈的时候看到你，看到你的生活在分手之后变得如此多姿多彩。她就会觉得当初你的生活是否因为她而单调，从而让她产生想要找你的冲动。从而她的需求感就会发生逆转。

挽回不是一件容易的事，需要你花费很多时间和精力，其实，挽回是一个提升自己的过程，

当你通过努力成为一个更优秀的男人，你就有了重新吸引的资本，当她看到你的转变，就会对你的印象改观，挽回就事半功倍了。

·朋友圈展示帮助你挽回爱情

分手后，朋友圈展示是一个挽回爱情的好助手。因为分手后对方一般都不想跟你有面对面的接触，既然分手了，就对你这个人没什么兴趣了。但是只要你们还是微信好友关系，你在朋友圈发表内容，她还是会看得到的。如果你发的内容能表现出自己的提升，表现出生活精彩，那她往往就会关注你，慢慢地被你吸引。但是朋友圈展示如果不正确，对挽回是没有作用的。朋友圈展示需要注意以下几个问题。

1.朋友圈展示的时间。

朋友圈展示的时间是有讲究的，你什么时候做这件事情就什么时候发，不能说今天发生的事情，明天再发，这会给人感觉你很虚伪。也不能在深夜发，这会让人感觉你的生活很空虚。选择一个适宜的时机发表朋友圈，会让人觉得你很懂得生活、你是一个真实的人。而在正确的时间进行朋友圈展示，可以避免给她负面印象，可以增加她对你的好感。

2.朋友圈展示的频率。

一般一周发两次到三次为佳。发的次数少，内容不够，很难让她看到你的改变，很难让她了解你目前的生活状态，这样就很难对她创造足够的吸引力。发的次数过多，也不好，因为你天天发，她会觉得你是故意的，很容易产生排斥心理。并且，你发朋友圈的频率太高，你把自己每天的全部改变都给她展示了，你把自己的一点点提升都展示给她，这样会让她觉得没惊喜，习以为常，从而就很难对你产生好感。

3.朋友圈展示的内容。

首先要把以前不好的内容全删除了，不能让她再回忆你以前的不好。还有你新发表的内容一定要积极向上，不能透露出任何负面的思想。你可以展示一些你已经提升的内容，包括外形、生活方式、社交等，例如，你可以展示说今天自己过得很开心，做了很多喜欢的事情，去了蹦极，也认识了很多很好的朋友，此外你可以展示一下跟异性的合照，最好是外形不错的异性。

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