600年老药店鹤年堂的养生药

600年老药店鹤年堂的养生药

王国宝

目录 一. 枸杞子 二. 核桃 三. 茯苓 四. 黃连 五. 陈皮 六. 霍香

一. 枸杞子

(一). 怎样桃选宁夏枸杞子 眼看. 手摸, 鼻闻. 口尝。 1. 挑亇头大的长的。 2. 挑颜色不是鲜红的。

3. 挑头部有个小窝的为最好，根部有小凸白园蒂的花桩痕。 4. 挑紴褶多手感柔韌的。 5. 挑果肉饱满的。

6. 挑籽呈肾型籽少而肉多的。 7. 气味微弱不刺鼻。 8. 口感甘甜微微泛酸的。 (二) 枸杞子的特奌与功效

1. 十大特奌: 气可冲. 血可补. 阴可长. 肝可滋. 肾可养. 目可明. 神可安. 火可降. 风湿除。

2. 功效: 滋补肝肾，养精益髓，明目退翳，润肺止咳。 (三) 药方

1. 龟鹿二仙胶: 枸杞子100克，鹿茸500克，龟甲100克，人参50克。能滋阴填精，益气壮阳。

2. 首乌延寿丹: 枸杞子20克，何首乌20克，莵絲子15克，女貞子10克，生地10克，黑芝蔴15克。能补肝肾，益精血，強筋骨，乌须发。这是一个宫庭祕方。

3. 熟干地黃散: 枸杞子20--30克，熟地黃15克，鸡内金6

克，麦冬10克，茯苓12克，人参3--5克，黃芪10克。能补水制火，生津止喝，治疗糖尿病很有效。糖尿病分三种: 上消症----多飲而渴，肺热。中消症----多餓而飢，胃热。下消症----多饮而多尿，肾火。

(四). 用法

1. 首选汤剂，最好多味药组成。 2. 泡茶

(1). 枸杞莵絲子茶: 枸杞子15克，莵絲子10克。能滋补肝肾。

(2). 枸杞地黃茶: 枸杞子10克，熟地黃10克，女貞子10克。能益精养血。

(3). 枸杞菊花茶: 枸杞子10克，菊花5克，密蒙花5克(是眼科中的要药)。能明目退翳，相当于杞菊地黄丸。

(4). 枸杞麦冬茶: 枸杞子. 麦冬. 北沙参各10克。能润肺止咳，宜秋燥. 肝燥. 阴虚者。

3. 泡酒: 首选髙度清香型白酒浸药，枸杞与酒的比例为1:3或1:4，一般浸泡25天左右即可。若60度酒加一半纯净水，再浸泡25天左右，即可当30度低度酒饮用。

二. 核桃 四大干果之首 1. 核桃的营养价值

从营养学角度來讲，它的营养成份是非常丰富的，它含亚

油酸的比例很高，不但含有蛋白质. 维生素和各种微量元素，脂肪中还含有深海魚油的成份，是一种补脑的隹品。核桃有补肾益肺的功效。

2. 核桃品种

核桃的品种很多，有小核桃. 大核挑等，但最著名的是河北

省卢龙县石门镇的大核桃为最好。中医处方中常用的核桃就是石门大核桃。纸皮大核桃能入药，补肾效果最好。(核桃去皮不能补肾)

3. 核桃全身都是宝，它是核桃肉. 核桃肉皮. 核桃墙(分心

木)和壳组成的。分心木味苦涩，性平，入脾和肾经，能治疗小孩遗尿. 夜尿，老人小便不尽和成年人的遗精。具体处方有分心木10克，芡实12克，莲子肉去心8-10克，用水煎服。核桃肉连皮一起吃能补肾，去皮吃能润肠，治疗便秘。中成药五仁丸能治疗便秘。核桃壳煮水服用能消炎止痒，治妇科癣症。核桃能补肾，肾能藏精，精生髓，髓不但能強筋骨，又能补脑，因为脑为髓之海。

4. 核桃的用法: 一般以10-30克为宜，每日用量不宜超过5

亇核桃，最好3个以下。性格急躁，容易生口腔溃疡，五心发热，

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